Vài lời khuyên cho những bạn hay gặp hiện tượng "Bóng đè" -Tinh thần, tư tưởng thoải mái trước khi ngủ (không nên căng thẳng , hồi hộp quá trước khi ngủ như xem phim ma, truyện kinh dị, hay thẩm ) -Không ăn no trước khi ngủ -Quần áo nhẹ nhàng,thoáng mát (nude càng tốt ) -Phòng ngủ ko nên lạnh hoặc nóng quá -Tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa, nếu nằm nghiên thì nghiên bên phải và tuyệt đối ko nên để bất kỳ vật nặng nào lên trước ngực trong khi ngủ (tay,chân , gối các loại) Vài kinh nghiệm giúp anh em ko còn cảm giác bị "bóng đè:
Uống chừng 1 lít nước trước khi đi ngủ là ko bao giờ bị bóng đè, vì nếu có bị bóng đè, ta còn có thứ để xịt ướt bóng
Tui cũng thường bị bóng đè nè. TOàn thân ko còn chút sức nào hết. Nhưng hoàn toàn tỉnh táo. Chỉ bị khi ngủ buổi trưa thôi. Kinh nghiệm là cố gắng tập trung tinh thần: đếm (nhẩm) 1, 2, ... 3 rồi bật dậy.
Bòng đè là bình thường, tui lâu lâu còn nằm mơ, thấy có 1 người giống mình đang nằm ngủ dưới đất trong phòng, còn mình đứng cạnh nó.... Cảnh vật xung quanh giống y phòng mình thật mới ghê .
Có lẽ mình bị bóng nó đè hoài mà chả biết Nhiều lần buồn ngủ tay chân không giơ nổi nhưng đầu óc khá tỉnh táo vì mình cảm thấy nực nội và nghe rõ tiêng cái võng kêu ken két lẩn tiếng TV. Cuối cùng "sức mạnh niềm tin" trổi dậy tớ mò được tới chổ cây quạt máy để nằm ngủ tiếp
Tớ cũng vài lần thấy vậy, tự nhiên cảm thấy lúc ngủ ko thở được, răng dính chặt vào nhau, gồng sức nhúc nhích tay cũng ko dc....Sau đó dùng toàn bộ sức lực nảy người lên lúc đó mới tỉnh...
Bóng đè chưa bị bao giờ, có mẹ tớ thôi, do tụt huyết áp+mệt mỏi quá-> ko nhấc mình lên được. Nhớ hôm bữa có người bạn muốn nhờ người bên nước ngoài mua dùm cái điện thoại gửi về, nhờ viết dùm cái "kịch bản" để gửi mail cho người ta. Ngồi viết là nhỏ này đi cầu thang, bị trượt chân, người ko sao mà đt bị hư, bể tan tành, định cho văng vào hồ cá mà thôi. Ba hôm sau nó hốt hoảng nói mình nó bị hư đt thiệt, đi cầu thanh trượt chân, người ko sao nhưng cái đt văng từ lầu 3 xuống nát bét, xém bay vào bể cá cạnh đó
Vì sao dạo này xem Jav mà em không thấy có cảm giác gì hết ...nhưng ra đường gặp gái ăn mặc sexy 1 tý là máu nóng trào ra ...bí ẩn quá
bí ẩn là tại sao đến giờ vẫn chưa có tên mod bí ẩn nào vào khóa cái topic này lại một cách bí ẩn nhảy....thật là bí ẩn
