câu nói bựa nhất từng được nghe...câu trên nói ko có khuyết điểm....câu dưới lại ghi khuyết điểm của mình...
Nhiều người gầy thế nhỉ, mong ước của mình :( Mình có 1m6 (quá tuổi cao rồi, đành chấp nhận :() mà tận 65 kg (thừa chục cân so với tiêu chuẩn), tập thể hình 5 6 năm nay cho nó tiêu bớt mỡ mà người nó cứ to ra, cơ ngực cơ tay đủ cả mỗi tội phần bụng tập mấy cũng không giảm, từ hồi đi làm, uống nhiều bia nên bụng lại càng to tợn. Nghe nói tập "chống đẩy" nhiều nhanh giảm cân lắm mà sao mình tập mãi chả giảm được tí nào