Chán sao không chả lẽ cả năm trời nàng bị mình nằm đè lên nàng không ức chế à Bây giờ là thời đại nam nữ bình đẳng nhá
Ta còn cầu dc như thế Nói như ngươi thì người ta chế thêm vài chục tư thế chống đầy để làm rì Mệt rồi ta đi ăn cơm rồi ngủ đây khỏi chờ
+Mấy bác trong này chắc hiếm người tập, nếu tập thiền theo cách thứ nhất tui thấy rất ổn. thank for share!:)
học dịch cân kinh ấy môn này vốn dành cho người thiếu sức khỏe học để thân thể khỏe mạnh chống benh tật còn theo bac KIm dung là đả thông kinh huyệt , đạt tới cảnh giới tối cao
Vậy thì trả lời đàng hoàng, khỏi tập vỏ gì hết, chạy bộ đi, 1 ngày 5 cây số, tăng dần lên. Còn muốn tập võ thì vovinam có dáng rất đẹp.