Đẹp quá rồi muốn làm xấu đi được ko Daki :'>..... Đùa chứ...làm sao để con gái thích vẻ ngoài trước nhỉ ...ấn tượng đầu tiên cũng quan trọng...
hixxx..... Vấn đề muôn thưở : giảm cân ::( Năm nay 20t, tầm cao 1m89 cân nặng 88kg,nói chung thì mọi người kô bảo là mình béo,chỉ nhận xét là " đô con " nhưng mà thực sự mình rất muốn giảm cân để cho người ngợm nó nhẹ nhàng đi một chút. Khổ nỗi,mặc dù rất chăm tập thể thao,ăn cũng chẳng nhiều,thế mà kô giảm được cân . Hồi trước tưởng bị rối loạn tiêu hóa,đi khám bs thì nghe phán là " cơ thể hấp thu quá tốt,nên dù kô ăn nhiều nhưng ăn đến đâu là vào hết đến đấy " . Cả mấy năm nay tập tành rồi ăn uống giữ mồm cũng chỉ giảm được 1 - 2kg là kịch kim. Giờ chẳng lẽ nhịn ăn
Tớ có nghe mấy ông bạn tập thể hình nói là giảm cân thì nên tập thể hình , ăn uống thì mỗi bữa chỉ ăn 1 chén cơm , còn lại là uống nước , tối có thể uống sữa ( 1 hộp ) kéo dài như vậy . Áp dụng cách đó có một ông tập chung không cao 1m89 như bác nhưng cũng ở cỡi 1m75 , khoảng 90 KG , ổng tập lâu rồi giờ nhìn rất là đô . Nhưng tớ thấy áp dụng cách này không khả thi cho lắm vì thể chất mỗi người mỗi khác nếu ráng quá sợ lao lực .
Trường hợp của tớ cũng giống gta đây , chỉ khác ở chỗ cứ hè là tớ giảm từ 75kg xuống còn chừng 65-68 ( vì chơi game ko ăn uống :P) , giờ hết hè rồi lại như cũ , ko biết làm cách nào đây Còn về phương án của John đúng là ko khả thi thật , vị khi tập thể hình xong hao tốn rất nhiều năng lượng... có điều tập thể hình thì làm cho cơ bắp săn chắc ( nhưng vẫn là thừa cân ) . Lúc trước tớ có thấy trên VTV3 quảng cáo thuốc MegaT và Mega? gì đó giúp giảm cân ( uống vào ko thấy đói ) ko biết có nên dùng ko Chuyển qua vấn đề mụn , dạo gần đây mặt tớ thường hay nỗi những hột mụn mà nó nhô cao , hơi đỏ , sờ vào hơi nhức , năng ra thì màu trắng ... ko biết là mụn gì và cách trị như thế nào . Còn nữa , sao mặt tớ nó chỉ nỗi mụn tập trung phần tiếp xúc của môi trên và môi dưới và phần càm ( hột nhỏ +nhiều hình như là mụn cám ):( <== thấy mụn chuyển sang màu đen tớ năn ra cồi màu vàng... nhưng nặn xong 1 thời gian sau lại xuất hiện những chỗ đó <== có cách nào trị mụn này ko ... giờ mặt tớ ngày phần càm bị thâm luôn :( <== có cách nào trị ko :( Ps: Tớ cao 1m7 , nặng 75kg <== có bị coi là béo phì ko :(
theo lời bác sĩ Po thì các cậu năng tập thể thao muốn giảm cân thì trước khi tập nốc 1 cốc cafe đen vào vì cafein có chức năng đốt cháy mở như là Nouvo uống xăng thử áp dụng xem sao... Còn tui hết cao được rồi TT có 1m7...
Làm 1 hộp APPETON Weight Gain , sữa dành cho người gầy , kết hợp ăn uống là xong . Mụn thì dù có lên cũng phải chịu ( chỉ khi nào có 1 cái cứng lắm , khẽ kẹp là ra nhân thì mới làm , sau đó rửa sạch đi ) , chứ còn đang đỏ mà nặn thì chỉ có thâm thôi , mặt tôi cũng có mụn , nhưng lan rải 2 bên má , và những vị trí quan trọng thì ko bị ( như mắt , mũi , miệng ) . Chẳng quan trọng lắm đâu , bên má có mụn mà vẫn có thể được kiss , cóa làm sao . Quên đi thì nó cũng sẽ tự nhiên hết . Hết rùi thì lấy khoai tây , trộn với dầu Ô liu , trát kem lên mặt đắp . Da mịn và căng ngay ( cách này được hẳn chị em khuyến cáo :p ) . Rửa mặt nước lạnh , ngày vài lần , hở ra là rửa . Ra ngoài trang bị sẵn khăn mù soa , có mồ hôi là lau . Mặt tớ dần hết rồi , nhìn vào ảnh thì hoàn toàn ko cóa . Nhìn ngoài thì mờ mờ .
Sao nghe mấy bác mà tôi buồn thế nào. Tôi 21 tuổi mà cao có 1,69 năng....gần 50kg (xì ke chúa). Bạn bè cứ đùa mày làm con gái chắc đẹp lắm.Mơ ứoc nhỏ nhoi lên thêm 10kg >.< .Mỗi ngày tui chơi game hon 12h đôi khi bõ ăn.Các bác có bí quyết nào giúo lên cân hem.
Bạn này còn may chán, bạn mình cao 1m75 nặng 48kg Nó suốt ngày chơi game rồi ăn qua quít cho xong, chắc cũng giống bạn. Chỉ cần sinh hoạt điều độ thì mập ốm gì cũng trị được tất.
1. Đi chơi nhiều đen => Ko đi chơi nữa = hết đen. 2. Trong đó hướng dẫn sao thì làm vậy, làm ko đúng nhiều lúc có hậu quả gì thì NSX ko chịu trách nhiệm . 3. Ăn no, nằm dài...cứ thế...chẳng bao lâu thành con heo nếu ko thể dục thể thao.
khuôn mặt vậy kiểu nào chẳng đc, dễ hợp vs nh kiểu. Đi cắtóc bh cứ ra hỏi ng cắt tư vấn cho có lẽ là ổn nhất ^^~
^ vòng 2 to ra thì lúc đấy lại sốt sắng chạy bộ thì khổ để tóc dài có làm người ta già hơn không nhỉ?
Tùy vào dáng người và khuôn mặt nữa. ^^ To Ammo: Chỉ cần 1 lần/ngày là đủ rồi em à. ^^ 1 tuần đắp 3 lần cũng đủ. ^^ Đừng đắp nhiều quá. ^^
Hâm quá đi mất @_@ Toàn thứ ko có lợi cho sức khỏe. Ai cho tớ xin trang nào dạng listing + giá cả phụ kiện làm đẹp phụ nữ. Giống http://www.strawberrynet.com ấy ạ.
có cai QC trên đài Youth Dew Gel Cream trị được bách mụn, có bác nào có thông tin về cái vụ này ko cho mình xin với
nghe đâu đang nghiêm cứu vacxin trị mụn,ai có thông tin ko mình thì hiện ít mụn lắm nhưng cần phòng khi nổi nhiều
ăn ngủ điều độ,k ăn cay,k hút thuốc,k uống khánh sinh,rửa mặt = sữa rửa mặt thích hợp sẽ dần thích hợp ậy,nói thế chứ,toàn 3h đêm mới ngủ,thuốc thì k hút,suốt ngày ăn cay nóng,mà mặt vẫn sáng trơn
