Hy vọng & chúc cậu làm được điều dự tính đó . Cũng khuya rồi tắt máy đi ngủ để sáng mai thực hiện điều vừa nói
^ ^ kiếm chỗ nào mát mát mà phê phê áp dô Nếu tập luyện YOGA có thể giảm, ngồi trước bãi biển, mắt hướng ra chân trời,... Cái này nghe nói thôi, kiểm nghiệm thì hình như đúng chẳng có thằng hải quân nào mang kính cả, hay chẳng có dân chài nào bị cận,
http://diendan1.eva.vn/archive/index.php/t-85936.html trong này có nè, xem thử xem btw, đừng đợi về già về già là mắt cực kém đấy, vì cả viễn+cận hợp lại, chứ ko như ai cũng nghĩ là giờ cận, sau viễn thì nhìn bt đâu
Có 1 chiêu khá hiệu quả và dễ làm cho người hay ngồi máy tính Lúc nào mỏi mắt quá thì chà sát 2 bàn tay vào với nhau thật nhanh để nóng bừng lên , sau đó áp vào mắt ngay.Cực kì dễ chịu.Cách này làm dễ mà liên tục, chả mất gì..
Này nhé những người đi biển hay hải quân ko cận vì 1 lý do cực kỳ đơn giản Vì khi trên biển k có vật cản mắt dc phóng tầm nhìn ra xa ( thư giãn cho mắt ) Còn ở TP đâu đâu cũng là nhà, 4 phía 4 bức tường nên dễ cận. Lúc nào mỏi mắt cố gắng để mắt nhìn những vật phía xa sẽ đỡ ( ở TP thì khó lắm )