Từ cấp 2 đền giờ, tớ mắc phải cái tật là ko bao giờ chú tâm vào các việc đang làm, luôn lơ là, lại hay suy nghĩ lung tung, bởi vậy việc nào làm cũng không bao giờ hoàn thành trọn vẹn, làm không bao giờ hết khả năng, công suất. Cái lần hậu quả để lại nặng nhất cho cái tật này lúc tớ giao đấu karatedo với thằng bạn, chỉ vì 1 giây lơ đễnh mà ăn trọn nguyên cú đá thẳng vào mặt, suýt nữa là đi tong hàng tiền đạo Bởi vậy nên cần ý kiến của anh em về cách để tập trung cao độ, cải thiện tình hình
Tớ là tớ rất chi là ủng hộ cái vụ quay tay lấy lại tinh thần nhé. Buồn hả? Quay với Sora. Stress à? Quay với Sora. Thiếu tập trung? Quay với Sora. Chỉ cần bạn thực hiện đủ 3 bước, sau này bạn sẽ chỉ tập trung vào 1 câu hỏi lớn "Bây giờ có nên quay không nhỉ?" ~> bạn thấy chưa? tập trung rất đơn giản, cực kỳ dễ làm và thú vị
Nếu ai ở đây mà có khả năng tập trung cao độ thì coi như việc j` cũng xong 1 nửa rồi. Vì thế nên nó mới khó.
Mình cũng gặp phải vấn đề này ....... ko thể tập trung làm bất cứ việc gì, kể cả viẹc chơi
Làm việc tập trung theo cách của mình: Nhận việc, chơi xả láng, ngày nộp sản phẩm đến đít mới quay ra làm, tập trung hết chỗ nói, thậm chí quên cả ăn
Muốn tập trung cao độ anh bạn làm thế này: lấy 1 cái búa đinh. giơ ngang ngực.nhắm thẳng đầu ngón chân cái. thả xuống. bao h thả mà không rút chân lại ,tránh né thì là đạt yêu cầu. nếu thấy vẫn chưa khả quan, có thể thay bằng búa tạ.
Hay nhỉ Mình cũng hay lơ là, nhưng đôi khi bạn bè cũng chán mình vì cái thói "tập trung cao độ" Tập trung ở đây cũng thuộc nhiều trường hợp lắm... Như khi đang chú tâm làm việc mà bọn nó cứ kể chuyện này nọ, mình cũng cười cười đáp lại, nhưng sau khi làm việc xong mình cố nhớ cũng ko thể nào ra được hồi nãy chúng nó nói gì = =! Hoặc mình đang tập trung thì dù có ai đó đánh(nhẹ thôi nha = =!), quát tháo, tiếng gì vỡ mình cũng nghe nhưng cứ xem như là gió ấy Vậy làm thế nào để tập trung cao độ Mình nghĩ muốn làm được như thế thì trước nhất bạn phải thích công việc của mình. Nếu nó quan trọng thì dù bạn có ko thích thì cũng hãy cố gắng tạo ra hứng thú Ngoài ra giữ tinh thần thoải mái, tập chơi các môn thể thao, tập võ có lẽ cũng có ích :cool: p/s: giờ mới đọc kĩ lại phần bạn topic cũng tập võ Cho mình hỏi mấy câu: -Khi giao đấu, bạn có sợ đối thủ không? -Bạn có cố nghĩ xem mình cần phải đánh nó như thế nào không? -Hoặc bạn có lảng tránh vì nó là bạn mình không Bỏ hết những suy nghĩ trên là ok ngay Mình mới tập võ được 1 tháng rưỡi, hôm đó thầy mệt nên không dạy và cho đấu cặp. Mình được xếp với thằng bạn thân, nó học trước mình 3 năm Do nó biết nhiều hơn nên thầy bảo nó làm Bò(tức là không được công, chỉ đỡ và phản kích khi đối phương công hở) Vì mình không nghĩ tới yếu tố 1 và 3 nên ban đầu đánh rất hăng, thằng bạn trúng đòn bật liên tục. Thế mà chỉ nghĩ thoáng qua cái yếu tố thứ 2 thôi mà mình đã để hở vùng ngực => ăn ngay một quả vào giữa ức. May là đang tập trung nên trúng đòn mà không đau