Nhập viện vì bị thụt dầu 100 lần trong lớp học

anh pocolo chiến không ? 100k / ván . Điều kiện là anh châp em cách đích 10m , còn anh phải chạy 100m Chiến ko kưng

 

CHấp thế thì bố thằng usaint bolt cũng thua

 

bố thằng usant bolt còn sống ko , sống tì ông ý thua . Chết thì ông ý teleport cũng thắng đc mà :X

 

Bắt chéo 2 chân trói lại nhảy về đích.Chơi luôn

 

mấy h rồi còn phạt học sinh kiểu ngu như thế.tớ mà là giáo viên đứa nào vi phạm thì tớ cứ viết tên bố mẹ nó lên bảng cho bọn kia biết mà chửi

 

anh bịt mắt lại chạy , và chạy trong 1 con hẻm nhỏ . Ôi hqua lên xuống 50 cái , hnay đau hết cả đùi , đá bóng có bao h bị thế đâu

 

Đã chấp 90m rồi còn lắm điều kiện thế thì ai chơi .Ko thì đổi chỗ .Anh cách đích 10m buộc bắt chéo chân nhảy về đích .
Đứng lên ngồi xuống khác đá bóng.Cơ phát lực trong lúc bị kéo căng/khóa động tác thì dễ chấn thuơng, dễ đau hơn.Nên lúc ngồi xuống mà gồng mạnh đứng lên dễ ôm đùi cả tuần lắm đấy
Mẹo khi bị đứng lên ngồi xuống ( trong trường hợp bị bắt ngồi hết cỡ ) là ngồi xuống đừng có gồng lên ngay lập tức.Ngồi xuống thả lỏng đùi hẳn đã rồi đứng lên sau.Mỏi hơn tí nhưng đỡ căng cơ chuột rút

 

thế tập thì làm thế nào anh . Ng em còm nhom quá , đá bóng + ăn uống khá điều độ mà chả ăn thua , dạo này cũng chống đẩy vs lên xà . Mệt vãi

 

chốt hạ 1 câu bác nào nói thụt 100 cái bình thường thì làm cho cái clip sau đó nhảy xổm hít đất đc 10 cái rồi hẵng bàn tiếp .

 

Mịa hôm trước ở lại trường đá bóng 1 tý thì bị các bô lão thầu gửi xe của trường ra đuổi [buổi tối trường thành chỗ giữ xe] mặc dù cái sân ấy không phải chỗ để xe, xe để ở trong cơ, nhưng mà chúng mày đá bóng ồn quá bà thích bà đuổi .

Đấy, 1 ví dụ thực tế. Trẻ con bây giờ không được rèn luyện thể chất 1 cách điều độ, thường xuyên mà lại khuyến khích theo kiểu "Chúng mày có 2 tiết thể dục 1 tuần rồi còn muốn gì nữa ?". "Chúng mày lo mà học đi, bóng ban cái gì, võ vẽ cái gì, khéo què chân" .

+ với việc cắm rễ ở máy vi tính thì không được như các vị tiền bối ngày xưa là phải rồi .

Nhưng không phải cứ dựa vào 1 số cá nhân yếu như sên ở cái bài #1 mà đánh giá "tụi trẻ yếu thế". . Có phiến diện quá không . Kể ra em cũng may mắn sống ở gần biển nên không đá ở trường thì đá bóng ở biển. Trước cũng võ vẽ vài đường gọi là nhận được cái đai đen cho oai. Không đến nỗi 100 cái mà pee ra máu như thằng kia đâu mà sao đã vội quơ đũa ?

Còn cùng tuổi mà khoẻ hơn đàn em này thì vô số kể, chỉ riêng cái đám cùng đá bóng với mình thôi mà đã có những thằng cực khoẻ vì là con nhà thuyền chài, chuyện chèo mủng ra xa bắt cá rồi chèo về là chuyện cơm bữa với chúng. Người chúng nó không to con, phải nói là gầy tong teo nhưng bao nhiêu cơ với thịt nó săn lại, người cứng như sắt. Ở đây với những anh tài hít đất với cả thụt dầu hàng trăm cái so găng cùng mấy thằng đấy xem liệu có mấy vị có thể ngậm cười nơi chín suối ? Chẳng nhẽ lúc đó mấy thằng ấy nó cười khẩy: "Mịa thế hệ trước toàn bọn yếu như sên thế này à ?!"

Chẳng phải đàn em hùng hổ tỏ ra mình nguy hiểm lên đây xoắn các tiền bối làm gì. Em cũng chưa bựa đến mức cho mình giỏi hơn các đàn anh, chỉ là thấy quá chướng mắt với cách nói quơ quào của nhiều vị thôi ạ .

 

Đây, thể theo yêu cầu, tớ đã quay một đoạn thụt dầu 100 cái theo kiểu 2 tay nắm khoái lạc song châu tai bắt chéo như ở post 1 sau đó hít đất thêm 50 cái. Có điều để máy hơi gần nên ko quay được cả người. Nếu chưa thoả mãn tớ sẽ làm một cái rõ ràng hơn. đây là hồi chiều còn vừa đi chạy 2 vòng hồ về đấy. cái này có vẹo gì khó đâu mà cứ thấy đố hoài.

http://www.mediafire.com/?vzntyw2ntyn

 

có phải là nó tè ra máu đâu . Dù rằng nó yếu nhưng kêu nó tè ra máu thì oan cho em nó quá .
Việc thế hệ trước chê thế hệ sau yếu thì thời nào cũng thế cả mà. Dù là thế hệ sau luôn làm giỏi hơn đàn anh .

 

thụt dầu
lần đầu đc nghe cái này

 

Đá bóng điều độ là được rồi còn gì .Còn còm nhom có khả năng do nội tiết kém...hoặc đá bóng + tập luyện chưa đúng mức.
Chống đẩy lên xà là đúng rồi đấy.Thử cố kéo dài xem có lên tí thịt nào ko

 

sao lại lấy phụ huynh người khác ra chửi

 

Nhớ hồi lớp 9 bị phạt vì tội toàn chạy linh tinh 250 cái mà chỉ đau bụng có 2 hôm à ...

 

híc. Trước mm em còn mua cho em sữa tăng cân , uống 5 -6 hộp đek lên lạng nào . Sợ vãi . Cứ lo mình bị bệnh gì

 

ngày mai có giải việt dã 3500m ở nhà văn hóa thanh niên ấy các bác có ai đi không mình đại diện cho cty gần đó

 

đang down về xem chàng trai của năm up cho bác nào chưa thấy

 

Do trình quay kém nên ko nhìn rõ được hết cả người, chưa thấy thoả mãn thì cứ yêu cầu làm lại cái khác cho tin.