Hôm qua xem clip free running mấy ông nhảy từ tầng 3 xuống tầng 1 chẳng làm sao thèm quá Máu quá hôm qua đi giày bóng rổ đế 4 cm , luyện 1m , 2m , 2m5, 3m qua thật dễ dàng . Nhưng tới 4m thì run run vì nó quá cao không dám nhảy ... Sau đó hạ xuống 3m5 thì vẫn run và như sợ độ cao nhưng liều chết nhảy xuống vẫn an toàn tiếp đất thoải mái ... Hôm nay nhảy lại cái mức 3m5 vẫn run và như sợ độ cao , mà mình tính trong 1 tháng phải lên được 5m .. .Anh em nào biết khắc phục thì chỉ nhé Cái này nhiều lợi ích lắm , tăng sức bền , tăng lực chân , lấy le Diễn đàn http://guildkoone.com/FreeRunning/
Có gì đâu buộc bóng bay vào người rồi nhảy từ tầng 10, ban đầu buộc khoảng trăm quả rồi giảm dần xuống
GameVN có hội mà, liên hệ với bố Mr.Samurai đi Mà chủ thớt phải xác định là parkour vs free running khác nhau nhá Mà công nhận vài năm gần đây cái môn này nổi nhẩy Cách đây tầm gần chục năm mình biết môn nay cứ như là người vũ trụ lạc đến TĐ
Trước tiên muốn có lực chân tốt thì cần phải chạy thể dục buổi sáng, bật cóc,... những gì liên quan đến chân thì học hết. Tiếp theo là học về kĩ thuật. Như cách tiếp đất như thế nào, cách rolling như thế nào,... Rồi sau đó mới bắt đầu học về độ cao. Cần có 1 đội để ganh đua luyện tập cùng nhau, có địa điểm thích hợp. Lập ra 1 thời gian biểu để anh em có thể tập chung :) Edit: Parkour và Free Running cũng là 1 thôi mà, Parkour là tiếng pháp, Free Running là tiếng Anh. Có nghĩa là chạy tự do.
^ Đề nghị tìm hiểu kĩ hơn trước khi phát biểu Nó mà giống nhau thì tôi nói làm gì Cậu cùng lắm cũng thuộc vào hạng biết đến 2 môn này nhờ vào phong trào thôi chứ hơn gì
mình cũng thích mấy môn leo trèo chạy nhảy bật tường lắm trong mấy bộ phim action của Thành Long á, thấy TL nhảy mấy chiêu cũng đẹp lắm, có chiêu nhảy lên bật tường quay lại ôm cột kết ghê
Mình thấy chưa có forum chuyên dành cho Free running và parkour , mình và vài người nữa dự định làm 1 forum ( server PAVN khá ổn ) Ai có kiến thức về 2 môn này và có khả năng quản lý cứ liên hệ với mình nhé byemygirls@yahoo.com.vn
chắc đầu tiên phải học cách ko sợ độ cao tiếp chắc học cách tiếp đất cho đỡ đau chân tiếp chắc học cách nhào lộn khi rơi :-*
Ba ngộ kể ngày xưa tán má ngộ bị ông ngoại cầm cây dí nhảy rào như free running Mấy thằng tây còn phải học ổng dài dài :)
Chỗ tớ hồi ở HP có hội này nên biết, 2 cái này khác nhau ở chỗ parkour thì di chuyển từ một điểm này sang điểm khác nhưng rất nhanh. Còn free running thì nhiều điểm liên tiếp, mang tính biểu diễn.
http://x-game.vn/forum/showthread.php?t=714 Tìm đc cái này có mấy skill cơ bản nè,để ra lan can tập Monkey vault thử
thường thì gọi luôn 1 tràng là Parkour - Free running mà phạỉ ko mình cũng lập hội chơi đc 1 thời gian thì tụi nó chán, còn mỗi 1 mình
Anh em cứ bình tĩnh cái nào , nếu anh em nào ko rành về môn này thì add nick phamvtrung . mình tập môn này đc 2 năm rồi . hiện VN cũng đang phát triển bộ môn này cũng khá hơn rồi . có một cái clip cũng hài hài của nhóm mình đang Tham gia http://www.youtube.com/watch?v=HJD0ok6oAZk http://www.youtube.com/watch?v=hgBXyDyD9RA nói chung Parkour và freerunning là dòng hơi khác nhau một chút , Vietnam thì vẫn đang theo cả 2 dòng chứ chưa phân ra nhất định là dòng nào . nhưng Parkour dành cho người đam mê , freerunning dành cho người thích cái đẹp
