[Thể hình] Hội người gầy ( Fat is zero )

chắc e ấy nghĩ chỗ nào của bác cũng gầy yều như bên ngoài đấy..hãy cho ng yêu thấy chỗ mạnh mẽ dẽo dai bền bỉ của bác đi

 

^ Lâu lâu gặp mấy người xấp xĩ mình Buốn cười quá

 

Chắc cơ thể bạn không hấp thụ tốt chất dinh dưỡng. Có lẽ nên đi mua thêm thuốc uống

 

còn vài ngày nữa là 18t cao 1m78, nặng 65 ký thôi, đi tập tạ đc 5 tháng, ngực lại vuông như tụi Tây ko như các a ngực tròn nên có thể tự hào tướng e đẹp nhất nhì khối, gái cứ khen tướng đẹp hoài

 

Tướng đẹp mà khoai như con giun cũng vứt

 

1m76 57kg, tất cả bình thường, chỉ bị lõm ngực theo chiều ngang, có phải bệnh ko mọi người.

Người bị bệnh lõm ngực thì chiều dọc, phải phẫu thuật.

 

Cao hơn mình 1 cm , nhẹ hơn mình 1kg,ngực 2 thằng như nhau.

 

Phẫu thuật đi, lõm ngực nặng thế

 

Tớ có bị lõm đến cái mức đấy đâu,đấy là lõm dọc cơ mà.

 

Có bạn rồi

Mấy đứa bị bệnh lõm ngực phải phẫu thuật là chiều dọc, còn mình là lõm chiều ngang, với lại cũng ko sâu như cái hình đấy.

 

vào với
1m46, nặng 64

 

trong hình là 1 đứa bé ~8-9 tuổi mà bác trên cũng tưởng thật thì chịu bác đấy

 

tớ 1m73 có 53 kg đây là picture ==!

 

1m87 - 80 kg, thêm bia (rượu) vào mới đầy đủ chất dinh dưỡng

 

The same Quan trọng là nội lực bên trong

 

1m68 ,nặng 42kg 3 vòng 85 64 83 ,chuẩn chưa ae :-*

 

muốn lên cân thì rất đơn giản, ăn đầy đủ và tập thể dục đều đều. Nhiều người tự nói là ăn rất nhiều nhưng vẫn ko lên cân dc. Thật tế là ko, trung bình 1 người gầy chỉ ăn 1500 calories/1 ngày. muốn lên cân thì tăng thêm calories 2500/ngày, nhưng phải ăn đồ tốt như rau, cá, trứng chứ ko phải bánh snacks, kẹo.. vừa ăn đều vừa tập thể dục chứ đừng ăn ko, lên bắp thịt ko lên mà lên mỡ là thôi

 

Có vẻ bị marfan giống tớ. Nên đi siêu âm tim.

 

Ở nhà tớ hay ăn vặt , bánh mì sandwich chét sữa ông thọ vào ăn , còn uống sữa nhiều nữa mà thấy chẳng mập gì cả , 1m75 nặng 61 kg , nó cứ 60,,61 kg 2 năm rồi