[Võ đường GVN] : Giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm chiến đấu

ko đc , tiền còn ko có mà xài còn bắt người ta xuống SG
@THUAN : đúng ! tui ko biết võ gì hết , chỉ biết võ mồm và vô thức thôi . ông anh dám chơi ko

 

"quân tử động khẩu bất động thủ"
ông dc người ta khen là quân tử lại còn cú cái gì nữa

 

nhất đẳng huyền đai không bằng dao phay chém lén

 

đạt đến nhất đẳng huyền đai cơ à ? sao ko đi thi đấu quốc tế đi

 

nguyễn đức thuận : kitr thách đấu bạn kìa .

 

thôi, em đây đai trắng ko dám giỡn với nhất đẳng huyền đai.

 

câu đó ông kia nói cho nó có vần thôi, chứ có phải là ý khoe đâu Với lại bọn thi đấu quốc tế toàn 3-4 đẳng, 1 đẳng chỉ mới thuần thục kĩ thuật thôi, chưa đủ dùng võ oánh lộn ngoài đường đâu

 

Aikido thì tớ chưa tập nên ko rõ cái khí của nó ntn .
Nhưng cậu nên chú ý 2 chữ " tập sai " trong bài viết của tớ . Và cái cậu đề cập ( Dịch Cân Kinh ) cũng ko phải khí trong Aikido . Ko nên đánh đồng tất cả các dạng luyện tập khí công , nội công với nhau . Vì với các phương pháp khác nhau thì cách thức vận động của khí khác nhau . Có thể cậu tập Aikido cậu biết lúc nào sai để sửa được , nhưng các môn khác thì chưa chắc .
Hơn nữa , như các bạn khác đã nói , ảnh hưởng về thể trạng thì thấy ngay ( ốm đau , bệnh tật ... ) nhưng về " tâm thần" thì đâu phải ai cũng tự thấy được . Đến lúc biểu hiện tâm thần thể hiện rõ ra thì đã muộn .

 

tớ cũng có biết khí của nó như thế nào đâu, chỉ biết là nó có đó thôi. Tớ hỏi thầy thì mỗi người trả lời 1 kiểu Tớ không đánh đồng các dạng tập khí công với nhau, ngay cùng 1 bài tập khí 2 người khác nhau đã cho ra kết qua khác. Thực sự ko có cách tập khí đúng hay sai, tự người tập phải tìm cách cảm nhận mà tìm ra cách phù hợp với thể trạng và tính cách của mình
Tập khí là phải cảm thấy thư giãn, thảnh thơi, ko đặt sức ép lên bản thân; còn để bị áp lực, stress thì đi làm đi học cũng hóa điên dc, nói chi tập khí

 

.
Có vẻ cậu chưa hiểu ý của tớ lắm .
Nhưng tớ khẳng định với cậu 1 điều " Tập khí có đúng và có sai " . Trong đó tập theo sách vở là dễ bị sai nhất . Nếu người tập ai cũng tìm ra cách tự cảm nhận và phù hợp với thể trạng mình thì còn cần có các thầy dạy từ cơ bản đến nâng cao làm chi nữa . Hơn nữa ko phải cứ tập thấy stress, áp lực mới là sai .
Vấn đề này khá rộng và hơi nằm ngoài topic "Giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm chiến đấu" nên tớ sẽ tạm dừng ở đây thôi . Nếu các bạn đồng ý thì tớ sẽ nói tiếp , còn ko thì bạn nào thắc mắc có thể send profile riêng cho tớ .

 

thì khí công không phải là 1 phần rất quan trọng của võ thuật, tức là chiến đấu à ? Thôi nói tiếp
Thành thật mà nói thì tớ luyện khí chưa bao giờ có người chỉ dạy trực tiếp. Tớ tự trao đổi với các thầy, rồi quan sát cách họ tập (thường họ rất đến sớm hoặc nán lại để tự luyện tại sân tập). Các động tác họ làm phần lớn là những động tác bọn tớ dc chỉ dạy cho làm chán chê từ lúc mới vào, và dc thực hiên rất khác nhau. Khi tớ tìm cách hỏi cách làm của họ thì tớ đã bế tắc từ lúc đặt câu hỏi, biết hỏi cái gì bây giờ ? Cách thở, nhịp, động tác đã biết hết, nhưng các thầy vẫn làm khác mình, hỏi tại sao, thì chỉ bảo rằng cứ tập đi sẽ biết Vậy chẳng lẽ thầy để mặc cho mình làm sai ?

Về chuyện đúng sai, thì tớ nghĩ phương pháp tập có thể đúng sai theo nghĩa có đạt dc mục đích của mình ko ? để đánh võ, hay tu thân, hay chữa bệnh, vv... Tớ hiểu ý cậu muốn nói đến chuyện dòng khí chảy hỗn loạn, mất điều hòa, Vấn đề là, nếu điều đó xảy ra, cơ thể ắt phải cảm thấy khó chịu (nếu không thấy gì khác thì tại sao phải sợ ? ) , mà chuyện đó cũng ko thể xảy ra một sớm một chiều, đương nhiên mình có thể ngăn chặn dc

 

Tớ sẽ trả lời từng vấn đề 1 nhé .
- Về chuyện tập : thì như đã nói vì tớ ko tập Aikido nên ko rõ cách thức luyện khí của môn võ đó ntn . Biết đâu nó có thể đúng như thày cậu vẫn nói " Cứ tập đi sẽ biết ". Vì như lúc tớ còn tập Thái Cực Quyền ( Dương gia ) thì thày tớ cũng có nói là "cứ tập đi" như thế . Những cái cơ bản mình đã biết , nhưng chưa hiểu nên cần thời gian tập + quan sát để tự thân cảm nhận , hay thân chứng những yếu lĩnh để tự mình sửa đổi bản thân cho đúng ( chứ ko phải sửa cho đúng với mình ) . Tớ nghĩ , có lẽ bởi vì đối với TCQ , khi tập chưa đúng thì ko thể phát động khí được cho nên kể cả tập sai cũng chưa có hại . Có lẽ Aikido cũng giống vậy ( và ý của cậu cũng như thế đúng ko ? ). Và TCQ tớ tập vì mục đích dưỡng sinh là chính nên thấy thoải mái thư thái là thành công ( như bạn ?) .
Tuy nhiên , đó là khí công dưỡng sinh , nó khác với nội công rất nhiều . Hơn nữa TCQ hay Aikido cũng chỉ là 2 trong số vô vàn các môn võ , ko thể đại diện cho muôn mặt của việc luyện khí . Nếu cứ tập sai mà ko bị làm sao thì thật là hay , nhưng có nhiều môn tập sai mà ko biết là mình sai . Ví dụ như nhiều anh em tập Thiếu Lâm cùng với tớ . Tớ thấy rõ tính cách họ dần thay đổi ( từ hiền lành thành hung dữ .. ) nhưng khi bảo họ tập khí chưa đúng họ sẵn sàng thách tớ thi biểu diễn nội công với họ . Và khi tớ ko làm được như họ ( vì ko tập ) họ bảo tớ nói láo , rồi lại tiếp tục tập như cũ . Vậy cậu nghĩ họ có thấy bản thân họ có vấn đề ko ? Họ chỉ nghĩ đến cái khả năng bên ngoài đang tăng lên mà ko biết khí nó ảnh hưởng đến cả tâm thần bên trong . Ko bệnh tật , ko khó chịu chỉ đơn thuần là tính cách thay đổi dần dần .
Ngoài ra , đến lúc cậu phát hiện rằng khí mình ko ổn , thì chưa biết chừng mọi việc đã là quá muộn và ko kiểm soát được rồi .
Đoạn trên tớ viết hơi lủng củng vì ko biết diễn tả thế nào cho chuẩn xác .
-Về chuyện khí công và chiến đấu
Hầu hết hiện nay các võ sư đều làm cho khí công có 1 màu sắc huyền bí . Cứ như là nó có uy lực mạnh mẽ lắm. Nhưng thực lòng mà nói việc tập và áp dụng là 2 vấn đề rất xa . Mà với trình độ của tớ hiện nay chưa thể áp dụng nó vào chiến đấu được ( hoặc là dù có cũng chỉ là 1 ít chiêu của TCQ mà thôi ). Vì vậy vấn đề này ko nên bàn ở đây.

 

Theo cậu nói thì tớ thấy có lẽ cậu đã ở cấp độ cao hơn tớ. Nên tớ cũng muốn hỏi thêm về khác biệt giữa khí công và nội công. Nếu như cậu cũng làm dc những điều mà người học nội công (Thiếu Lâm) thì chúng phải tương đối giống nhau (về biểu hiện ra ngoài). Tớ cũng ko rõ việc thiền có liên quan đến khí công ko ?

Về chuyện áp dụng thực tế, chí ít khí công cũng làm cơ thể cậu bền bỉ hơn, linh hoạt hơn, kiểm soát hơn và cậu trở nên bình tĩnh, kiên nhẫn hơn (người chưa quen chắc chắn ko thể tâp những bài tập khí quá 5 phút ). Những thứ này chắc chắn có ảnh hưởng đến chiến đấu.

 

Ồ , tớ ko làm được những trò mà người học nội công ở VN hiện nay hay làm đâu ( cắm đinh vào người , kéo xe , dùng bụng chịu bàn chông , dùng đầu đập ngói ... ). Vì tớ ko tập những trò đó và cũng ko nghĩ là nó cần thiết với con đường luyện tập võ thuật .
Thiền có thể coi là cái hình của khí công . Người tập thiền tốt thì luyện tập khí công cũng dễ dàng hơn đấy .
Còn chuyện làm cơ thể bền bỉ , kiểm soát , linh hoạt ... thì tất cả cậu đều có thể luyện tập được qua các bài tập thể dục thể thao thông thường ( nhảy dây , chống đẩy , đánh bao , đánh người gỗ, tập giao đấu ... ) . Chỉ duy có bình tĩnh và kiên nhẫn thì đúng là tập khí có mang lại ( bình tĩnh trong chiến đấu thì cậu chỉ cần tập hít thở sâu , dài , điều hòa là đủ , ko nhất thiết phải tập khí công ) . Nhưng đó cũng chỉ là cái đi theo chứ ko phải mục đích thực sự mà khí hướng đến .

 

cho hỏi lạc đề xíu, vác tạ lên vai rồi thụt dầu để tập cơ chân có bị lùn đi ko các cụ ?

 

Thì có người rèn luyện bằng cách nhảy dây, nâng tạ, người thì rèn luyện bằng cách vận khí điều huyết. Cũng là võ thôi, ko sợ lạc đề đâu mà sợ.

Tớ hay chạy bộ nên thường thấy có hiện tượng này. Sau khi chạy dc 1 lúc cạn thể lực, cơ thể bải hoải, nếu tớ tập trung hít thở để tâm thần rơi vào trạng thái giống thiền, thì có thể nhịp thở đều lại, mạch ổn định, chân nhẹ như không, tầm nhìn sáng hẳn lẻn, tốc độ tăng lên như lúc khỏe mạnh. Độ tập trung càng cao thì tớ chạy dc càng lâu, hiên giờ tớ làm tiếp dc khoảng 500m. Sau đó rất lạ là cơ thể không suy sụp do mất sức, mà vẫn cảm giác như lúc trước khi vận khí. Không hiểu đó có phải là khí không, hay là tác dụng của thiền ?
Hiện tượng này tớ có thể sử dụng khi bình thường, nhưng độ tập trung ko lâu bằng (càng mệt thì đầu càng ít suy nghĩ lung tung)

Theo tớ có thể lực rồi, có thêm khi thì như 1 nguồn thể lực dự trữ, lúc cần thì đem ra xài, coi như tạo thêm cơ hội khi chiến đấu

 

Hỏi thêm cái nữa, biết khí tiếng Hoa là Qi tiếng Nhật là Ki, vậy nôi công tiếng hoa tiếng nhật là gì vậy ?

 

- Cái trên gọi là tác dụng của thiền hay khí thì đều đúng . Thiền giúp cậu dễ tập trung hơn , còn khí giúp cậu tỉnh táo. Bản chất của nó đơn giản là việc hít thở điều hòa làm oxy vào máu liên tục . Từ đó có các hiện tượng mà cậu thấy : mạch ổn định ,chân nhẹ , tầm nhìn sáng ... Người bình thường khi chạy hay thở dốc ( hoặc nín thở ) điều đó làm cho oxy vào máu ko được điều hòa , cơ thể chóng mệt hơn rất nhiều. Thêm nữa các bộ phận ko được cung cấp đủ oxy nên khi dừng lại cảm thấy càng mệt hơn.
Nhưng cái khí này thực ra là khí do luyện tập khí công mà chỉ là khí hít thở đơn thuần , các bạn chơi thể thao nếu chú ý đến việc hít thở điều hòa thì cũng có tác dụng như vậy thôi .

Câu này thì ko biết .
Chữ nội (内） trong tiếng Trung là Nei , còn trong tiếng Nhật là Nai .
Chữ công ( 功　? ) trong tiếng Trung là kung/cung , còn trong tiếng Nhật là Kou
Chả biết ghép lại nó có thành chữ nội công ko nữa

 

tự học thì đai bằng niềm tin àh , nói thật là nói chuyện với mấy người này phải tư kiềm chế , mình bị chó đàn cắn quen rồi

tớ đã từng được day cách thở là khi đi bơi , lặn xuống nước ban đầu thở nhẹ bằng miệng đẩy khi ra từ từ , sau khi chìm gần 1/2 thì đẩy khí ra hết cho lực nước nó dìm mình xuống dưới đáy hồ , sau đó thở bằng mũi để lấy hơi , rồi đẩy tiếp bằng miệng . Mình đang luyện cách ấy , nằm dưới đáy hồ mát vãi thật

 

Trời, cậu đoán mà trúng phóc cả chữ hán lẫn phiên âm. Tớ dùng từ khóa của cậu thì đúng nội công là Neigung (có phát âm là Nei kung), chữ viết là 内功
Tiện thể tớ đọc trên wiki thì nội công theo đạo giáo là sự tích hợp của sinh, khí, thần Như vậy việc tập khí là một phần của việc luyện nội công ?

Điều nữa tớ không hiểu, nội công thường dc là thành phần quan trọng trong chương trình của các môn phái Nội gia (võ Nhu) tại sao những môn Ngoại gia (võ Cương) vốn thiên về ngoại công cũng tập cả nội công ? Nếu đúng thế tại sao Nội gia lại ko học ngoại công ?