Trước đây ai cũng tưởng là chiều cao không thể tăng lên được nữa sao tuổi trưởng thành. Nhưng những khám phá khoa học của viện Smithsonian mới đây đã chứng tỏ đây làm một thành kiến sai lầm. Nếu biết cách ai cũng có thể tăng chiều cao của mình cho đến năm 40 tuổi, hay già hơn nữa. Bạn có thể tăng chiều cao của mình một cách khoa học và an toàn bằng “Phương pháp làm tăng chiều cao”. Đây là phương pháp của HEIGHT RESEARCH INSTITUTE, phương pháp mới đã được phổ biến rộng rãi ở Hoa Kỳ và các nước Âu Châu. Đây là cơ hội để bạn tăng chiều cao của mình lên và làm ngạc nhiên những người xung quanh. Link đây:http://share-book.com/ebook/kien-th...khoe/phuong-phap-lam-tang-chieu-cao-khoa-hoc/ Con đây là foxit reader giải nén file PDF:http://download.cnet.com/Foxit-Read...tml?part=dl-116442&subj=dl&tag=button p/s khỏi cám ơn,cái này có trên google rồi anh em nào không tin thì đừng vô đây chém nha! cái này tui đã thử mới chỉ là bài tập 1 tuần 2 lần thôi mà 1 tuần tôi đã tăng lên được 1 phân :(
quyển này có lâu rồi, vấn đề quan trọng dễ gây ngộ nhận là chiều cao khi đo vào buổi sáng và buổi tối chênh lệch cũng khoảng 1cm
cái này do chênh lệch là do cách do sai thôi chứ thấy vẫn bình thường nhưng sau 1 tuần là cảmnhan65 sự khác biết,lúc mới tập là các xương nó nhức nhức chắc đang dãn ra ---------- Post added at 08:58 ---------- Previous post was at 08:56 ---------- ma phương pháp kéo xương cũng có tác dụng tăng chiều cao đó ,ai không có tiền mua cái máy kéo xương trên TV thì tập cái này cũng được lắm mỡi ngày 30 phút thôi :
^ để khỏi lùn hơn con gái hồi lớp 9 mình lùn còn hơn nhỏ ng` iu mènh, đi chơi mà thấy nó hơn mình 1 cái đầu thấy cú cú sao ak, but từ khi tập bóng rổ thì cao hẵn ra
đợi mình test rồi cho bạn ý kiến 5 năm nữa nhá mà mình đã qua cái tuổi lớn rồi còn đâu :(, giờ động tý là giãn dây chằng, nhức xương mỏi gối, ôi tuổi già :)
ý tôi là bài tập kêu mỗi ngày dều tập 2 lần sáng khi mới ngủ và tối trước khi ngủ trong 1 tuần liên tục với trương trình dự bị ở những bài tập mở đầu bằng 6 động tác lúc mới vô có ấy đó là chương trình dự bị tập 1 tuần thôi là thấy khác biệt,trước khi tập nên đo sau 1 tuần thôi ,nên ăn đầy đủ và ngủ đủ giắc 8-9 tiếng,tôi không chém gió đâu
cho mình hỏi năm nay mình 18 tuổi còn cao được nữa ko , mới đăng ký chơi tạ ko biết tập cái này có sao ko nhỉ , tập tạ nghe đồn ko cao dc ---------- Post added at 12:40 ---------- Previous post was at 12:26 ---------- 18 tuổi mà em mới 1m 60 hic hic
Ặc máy mình win XP , đọc ko đc file PDF , ai đọc đc add nick kevinhung_aiaidu_zz@yahoo.com send cho mình cái file đấy với >.<
tôi cao 1m6 thôi nên mới tập tui cũng mới 16t =.= hi vọng với bài này tui sẽ lên 1m65 pa tui cao 1m6 tui = pa tui rồi không bik sao nữa nhưng tôi tập 1 tuân la thấy lên được tý đó đọc PDF bằng cài này nè: http://www.free4vn.org/f13/t66155/ 18t là vẫn còn được cái này dc đến 40t =.=
...Mình đang 19 tuổi, liệu còn cao nữa hay không?... bạn gái cũ mình bỏ mình vì mình chỉ cao có 1m69 thôi...
