[VnE]Hình thể lý tưởng của phụ nữ

Tớ là điển hình này ,giảm hơn 5kg sau nửa năm ,vòng bụng giảm kha khá ,mỗi tội trym chả to ra tý nào !
Muốn giảm cân thì phải tập chăm chỉ và hơi nặng ,ăn ngủ điều độ ,chứ lắm ông nhẹ hều tập vài tuần đã chán thì giảm bằng ... !

 

mình thì thấy rồi, bữa đi tập có thằng mập kia vào cũng khoảng trăm ký hơn, nó đẩy tạ còn lực hơn cã mình nữa, 60kg nó đẩy như cái máy , mình thì chật vật 40kg, đẩy hộc cã bơ ra , hỏi thì nó tập giảm cân , vì cơ bản mấy ng` mập nó có sức sẳn rồi, h đi tập để lấy lại vóc dáng, nhưng phải train cực hơn

 

Lần trước cái topic những cái chết kỳ cục nhất có ông người Mỹ chăm tập chạy bộ đều đặn, mọi người ngưỡng mộ, cuối cùng lăn ra chết vì... bệnh tim sau 1 buổi tập chạy

 

Cỡ thằng này ăn thua gì, nhỏ con như tớ còn vạm vỡ ngang ngửa nó.

 

thâm đen................ đen thâm :'>, nhớ đọc đâu đó là đầu nip bị thâm và đen do nút quá nhiều

 

Zậy sau này dễ cho con bú

P/s: nút gì ?

 

topic từ phụ nữ giờ thành nơi show hình của đàn ông àh

 

vì bạn chưa đi tập nên bạn chưa thấy đó thôi,người béo đi tập thể hình khá nhiều đó,họ tập để đốt cháy calo,mà môn thể hình này đốt cháy calo kinh khủng lắm,và họ thực hiện chế độ ăn giàu protein,giảm mỡ và thức ăn có lượng calo cao,bằng phương pháp đó sẽ giúp giảm lượng mỡ thừa và giúp cơ thể săn chắc,người tập thể hình tăng cân là do tăng khối lượng cơ bắp chứ ko phải do tăng lượng mỡ như các ông bụng bia bạn à

vì thế đó mới là cái chết kì lạ,còn ông nào ko chăm chỉ luyện tập thì khi chết mọi người chả thấy gì là lạ mà phải cho lên báo
p/s tập bụng đi bác Tuấn ơi

 

Có chiều hướng về hình thể
thật ra thì chỉ cần khỏe mạnh, năng động thì như nào cũng đẹp hết
đấy là lý thuyết thôi

 

không phải bụng bự đâu, có 4 múi rồi (2 múi dưới chưa rõ hẳn), tại vừa ăn no xong với ánh sáng không chuẩn nên nhìn vậy thôi...

 

nút vếu chứ gì nữa :'>...........

 

Đồng chí Tuấn thâm quá ,đề nghị bế tinh dưỡng khí ,tu dưỡng đạo đức !

 

thảo nào , mình đẹp trai tập tạ vào cơ bắp đẹp thê mà chả có ma nào theo :( . buồn 1 phút

 

đang ở trần mở wc làm một phát khoe cơ bắp luôn
[spoil]

[/spoil]

 

cặp lông mày dâm phải biết !!!!!!

 

Cái nào đẹp hơn , thằng này là thằng đứng giữa trong cái hình mà page 1 cậu đem ra làm ví dụ

Theo tôi thì rắn chắc như thế này mới là đẹp

Chứ thế này thì chưa chắc chị em phụ nữ mê

 

^ mẹ, toàn mấy thằng đ' có ngực, còn mấy thằng ốm ốm thì cơ của nó thiếu mẹ gì, thằng bạn tôi kìa, 1m8, 53kg, cơ nào ra cơ đó lun
anw, trong cái bài trên, có cái hình trong bài tuanhop là đầy đặn nhất, con trai cũng đek cần tập bụng làm mẹ gì, mai này ra đi làm, đằng nào chả nhậu nhẹt, với lại bọn con gái bảo con trai phải có bụng, nó ôm mới giống thú bông
PS: mẹ, mà nhìn cái body của thằng facepalm ở cái hình trên mới tục, ngực thì đ' có mà càng xuống dưới (trên trym) càng bự

 

con trai ốm cũng đc nhưng khi ốm cái mặt 2 má hóp hóp lại trông hốc hác nhìn ko đc đẹp cho lắm , mặt hốc hác nhìn khắc khổ lắm các cậu à , ăn ún cho vừa đủ người

 

đứng trên quan điểm thế giới thứ 3 thì đa số cũng ko thích trai cơ bắp, ko phải thích ốm nhưng mà đúng là thích "thư sinh"