Ngườ tơ 1m74 mà ốm lắm, có 54kg thôi, muốn lên cân lắm, nhưng lười ăn và hay thức khuya. Mấy hôm nay đang cố gắng chỉnh đốn lại. Có ai biết đồ ăn và đồ uống nào mà nhiều chất dinh dưỡng cho dễ lên cân ko, tớ ốm lắm rồi. Đang thất nghiệp nên ở nhà mãi đâm ra lười biếng Kén ăn lắm nên tớ toàn húp trứng gả, ai đã có nghiệm giúp với
Ăn ngủ nhiều vào, mập thêm chục kg nữa cho cân đối cậu ạh, chứ cao mét 7 mà nặng 50 thì gầy quá. Mới ưu thế chiều cao sẵn có + chơi thể thao + tăng cân ===> Mang đồ gì củng đẹp cả, lúc đó khỏi phải lăn tăn size áo BTW, dạo này lên trứng cá nhiều quá, tính tối tối tr khi đi ngủ đắp dưa leo, cà chua, mọi người thấy thế nào
mình đang cố nhưng cả tháng lên đc có 1k mà chỉ tiêu ăn ún khá bát ngát rồi (9h ngủ - 5rưỡi dậy,bữa sáng bún, sữa, trưa + tối cơm, chìu ăn vặt) thấy k xi nhê nhiu hết p/s: mình nghĩ nên mua cái hộp oxi pad cho nhanh bạn ah,giá mình nhớ khoảng đâu 50k thôi, dùng khá chi là mát mặt mà khỏe nữa khỏi fải lo cái vụ cắt dưa mới cà xui xui đứt tay nữa
...... 1. Keo mút gì đấy cho qua thời kì đau khổ. 2. Nối tóc < hơi dở hơi 1 tí + tốn >.Tóc giả < tốn + nóng > 3. Cầu nguyện. 4. Cách nhanh làm dài tóc của con gái : 1 tháng tỉa bớt ngọn 1 lần < nhưng ko khả thi với cậu vì ngắn quá rồi chả còn gì ... > Chiều ăn cơm luôn đi + sữa.
Có loại sữa nào tăng cân hiệu quả ko mấy bồ :( ---------- Post added at 09:57 ---------- Previous post was at 09:56 ---------- À quên hỏi luôn làm thế nào để tóc nó vào nếp nhỉ Muốn để mái xéo xéo 1 tí mà nó cứ loạn cả lên @@ Mới chải đầu xong thì còn đc chứ đi ra gió cái là lại ....
xài cái wax khi mua cẩn thận nghe, hum trước mua bán cho cái bình wax gì mà nhão nhoẹt ghê òm, mua mở ra coi hộp nào khô khô tí mua dùng thấy đc hơn
Sắp thu rồi, có bác nào vào tư vấn dùm mình ít kiến thức về quần áo để mặc thu đông nhỉ, đang có ý định đi sắm đợt quần áo mặc thu, dự định mua vài cái sơ mi để mặc đi học, và vài cái áo thun nữa, bác nào tư vấn dùm em cách chọn áo được ko, mình là nam thanh niên, cao 1m7, người thì mình cũng chẳng biết cỡ nào nữa, nhưng mình thường mặc áo phông cỡ L.
Cuối tuần đi đám cưới người bạn, tính mua 1 cái Gile mang bên ngoài đồ Tây cho sang trọng, mọi người thấy kiểu nào đẹp tư vấn mình đc ko. Mình nam cao m65, nặng 65, dáng đậm. :), thanks 4 reading
http://www.oxyvn.com/product.php?mode=view&id=20 , nên rửa mặt 3 lần một ngày , nên kết hợp massage khoảng 30s-1 phút ...Kèm theo Gel trị mụn http://www.oxyvn.com/product.php?mode=view&id=21...ra đường nên đeo khẩu trang , tránh ăn đồ chiên , dầu mỡ nhiều ... Thuốc uống kèm là Acnacare ...
mặt hợp không mà để kiểu này ... nếu mặt k hợp mà cắt kiểu này dễ thành ... ngố tàu lắm... post ảnh lên mình tư vấn cho :)
Các anh ơi cho em hỏi chút . Em bây h` lớp 9 cao 1m7 nhg ngưởi bé lắm , anh nào chỉ cho em cách để người có cơ bắp 1 tí ko , ko cần phải to đâu :P
1m7 đâu phải bé, tập TH đi, người gầy mà lên cơ đẹp thì thành dáng lean body, các em gái thích nhất kiểu này. Chứ ko phải kiểu strong body :-S
