tui tập 2 tháng rồi mà cũng chỉ ăn đồ như bình thường ,nhà có gì ăn đó nhưng dc cái ăn 5,6 buổi+4,5 trái chuối--hết-- bởi thế chả có lên dc tý nào ...hixxxx
Vừa quất xong 1 scoop Nitro-Tech, lão Thắng có nhờ review nên có vài dòng sau : Mùi vị không tệ như MegaPro Weight Gainer 1100, nếu 1100 có vị sữa bột pha đường quá đát (béo, ngọt) uống rất ngán thì Nitro-Tech lại ít béo và không ngọt (cái vị ngọt của nó rất ít, hầu như không nhận ra), tuy nhiên cái vị của N lại chẳng giống cái thứ gì mà tui từng uống Không giống sữa cũng chẳng phải thuốc, tóm lại không khó uống. Nhưng đối với 1 số người thì có thể không uống được vì nó lờ lợ lại có chút béo béo (bà con bắt đầu nghĩ bậy nhé !). Vừa uống vào 1 cái cảm nhận có cái gì bất bình thường Bình tĩnh ! Ý tui là có cái gì tan ngay vào thớ thịt , vai lưng ngực rịn ra chút mồ hôi, khác với 1100 uống vào 1 cái hơi sình bụng Về cái muỗng đong thì lại bực mình y chang thằng 1100 : ĐCM nó nhét tuốt dưới đáy, khoắng mãi mới thấy ! Sao nó không nhét vào cái bịch ny lông riêng nhỉ ? Khoắng 1 hồi tay dính bột quá trời --> uổng Lão Thắng xem có dư 1 hộp Nitro-Tech 4lbs sau khi anh em lấy xong thì call nhé, mùi vị OK nên quyết định sẽ theo đủ 6 tuần như nó yêu cầu, 6 tuần thì phải 2 hộp 4lbs mới đủ (6 ngày/tuần, 4 scoop/ngày)
Đọc khúc này xong cười đau cả bụng , cảm giác như đang ... Hiện vẫn còn dư 2 hộp Nitro-tech đó lão Tú , muốn lấy khi nào thì cứ call :)
Hp nó bị khùng khùng roài , bác chịu khó gọi số nhà đi : 9715701 , còn ko cứ ghé , gửi xe ở ngoài , vào trong hỏi kiếm Thắng cũng được :)
Khỏi call cứ lao vào tận nhà lên tận phòng cũng đc, ko thì vào bếp cầm Whey rồi đi ra, lão ấy ngồi trên lầu k biết gì đâu
4 scoops 1 ngày quá phí :). Thay vào đó nạp whole food như gà, cá vẫn tốt hơn. review: Taste: 10/10. Bump: 8/10 Pha 1 scoop với 400ml sữa + 3 muỗng đường uống trước khi tập quá ngon. Có điều +sữa nên tiêu hoá chậm hơn pha với nước :)
Lão Thắng coi vậy mà người to cao trắng trẻo phết [nhìn là muốn xơi ] Hình như là tớ pha hơi nhiều sữa quá, giờ đang ngồi ở cali chờ tiêu bớt rồi vào tập =.="
Sao các bác pha nhiều nước thế 400ml lận Em 1 ngày 3 scoops Optimum 100% gold standard mà mỗi scoop pha với 1 hộp sữa vinamilk (180ml) + 20-30ml nước (tại nó hướng dẫn 1 scoop pha với 200ml ) Mà tập tạ thôi ko tập chạy có sao ko hả các bác? Em toàn tập tạ ko thôi, ko chạy. Cơ mà thấy người to lên thôi, sức thì có khỏe lên nhưng ko bền, có khi còn đuối hơn xưa
Đệch , taste 10/10 mới vãi hà chứ 0_0 , nghe ông nói chắc tui chuyển qua xài muscletech luôn quá @_@ Chủ yếu pha với sữa uống mới ngon chứ pha với nước uống loãng nhách , chán bỏ mợ
ngon hơn cái chocolate đấy ô à, đệch chả hiểu tại sao cái socola kia uống tởm quá. mà cái muỗng trong hũ của ô ko có chữ Muscletech trên cán muỗng. Lúc trước mua bên VA muỗng trong thùng có chữ nổi trên cán muỗng cơ, muỗng màu xám. Thùng này thì muỗng màu xanh đen thì phải. Ngoài ra thì vị ok, ngon hơn Optimum đấy. Optimum dở hơn của Ultimate Nutrition nữa cơ, lạt nhách. Nghe nói Optimum vị dâu, dâu-chuối này nọ mới ngon Mai phòng tạ nào cũng nghỉ thì phải, chán vãi, đang có hứng tập :)
mình tập mà da mình bị giãn ra,để lại máy cái vệch xanh xanh đỏ đỏ,giông như nứt da ở 2 ben nách ngực trên và sô sau,có cách nào đề hết ko
Cơ bản là vợ tui làm biếng chế biến đồ ăn lắm, cứ thịt chiên với canh hầm xương, rau xào táng tới. Ăn kiểu đó thì kiểm soát protein kiểu gì ? Mà nó hướng dẫn 6 scoop/ngày (2 scoop/3 lần/ngày) tui uống có 4 scoop là đã ăn gian rồi đấy chứ
Chưa được uống muscletech nhưng xác nhận là uống cái optimum mà pha ko đường thì nó béo quá, hồi nãy uống suýt nữa là nôn
Nó hướng dẫn thế để xài nhiều, mau hết, mua tiếp đó thôi :) Nó cũng chỉ là supplement, 1 ngày nạp 300gr protein cũng ko phải tất cả 300gr đều từ whey như thế được :). Vả lại, khả năng hấp thụ của whey rất nhanh, từ 15-30 phút là chạy thẳng qua thành ruột, trong khi cơ thể cần 1 lượng protein hấp thụ từ từ nhờ co bóp tiêu hoá :) Với amatơ thì 2 muỗng, 1 trước-1 sau khi tập đã là best rồi :). Pác Tu cứ uống 2 scoops thôi, ko cần nhiều thế đâu, phí cả ra. *** em toàn tự luộc gà, luộc bò mà nhai, chả có con vợ nào để nấu cho pác ạ . Làm bịếng quá thì cứ cá hộp + bánh mì, cũng kinh tế . Sợ nhất là đi nhậu và thức khuya xem jav
Confirm là cái Optimum mùi khá thơm, fa với sữa k đường uống khá giống sữa ca cao phải cái uống xong cứ có cảm giác muốn phun . Nãy 2 scoops trc và sau tập xong ăn đc đúng 1 bát cơm, chả còn muốn ăn nữa =.=
