[Khác] Giảm cân, tăng chiều dài (cao), vấn đề về danh dự

Mình thuộc loại béo cực nhanh
Hồi thi rớt ĐH ở nhà từ 1 thằng 1 m69 62kg thành 1 con nhợn 79kg
Sau này đỗ HVMM thì giảm, giờ 69 69

 

mình 1m84 67kg còn thấy mập:(

 

^
Thê là đc rồi đi tập thể hình là đẹp mấy ông toàn bụng xồ xề thì chả kêu béo


p.s: Topic đc chọn 5 sao

 

dưỡng da + sữa rửa mặt + mặt nạ đắp + mật ong + sữa chua

bạn thử tạm , dạo này mình dùng chỉ có thế thôi...

Da vẫn bằng Ngọc Trinh...

 

thẹo mụn chắc đi thẩm mỹ chứ sức cái gì mà hết dc nhỉ @@

 

Hỏi ké topic...Em 1m75, nặng khoảng 68-70kg. Nhìn chung thì ko béo, cơ mà bị bụng to, mỡ 1 đống =.='
Làm cách nào giảm mỡ bụng đây, ngoài chạy nhảy ra nhé, vì em bị hen, ko đủ sức mà chạy nhiều ...

 

Bị Hen à ?

 

an tâm đi bạn mình hiện 1m67 nặng 90-100kg
bạn còn nhẹ lắm

cũng từng 1m65 72 kg nhưng sau đó cân nó tăng vù vù

cũng bị hen nhưng còn thêm vài bệnh khác nhỏ nhỏ như 1 mắt hiện gần như mù
hồi 1m65 72kg là đi tập võ còn giờ thì thành heo rồi chỉ đánh tennis thôi

 

bác xài sữa rữa mặt hiệu gì thế em đang định xài đây mà ko biết loại nào OK cã

lắc vòng đi bạn , hay quay tay cũng được

 

http://www.tech24.vn/ebook/download/8360-Phuong-phap-tang-chieu-cao-den-40-tuoi-Tieng-Viet.html

cách tăng chiều cao không rõ qua tuổi dậy thì rồi tập còn tác dụng ko,
nhưng ngày em lớp 7,8 em hay làm mấy động tác này nên giờ cũng được 1m85

 

55kg v. là ốm à
Tập Gym có lên cơ k z...Sợ ốm wa' k lên đc cơ mà ốm thì lại

 

Bạn vận động từ sớm thì chiều cao nó lên nhanh cũng bt thôi. Mình lúc 10 tuổi đã đạt 1m7, điều mà không tưởng với 1 số người, nhưng lên cấp 2 chế độ học như điên + ngồi máy nhiều nên tăng chậm, chỉ đạt 1m75 lúc cấp 3. Lên cđ mình ít ngồi máy hơn, đi bộ nhiều hơn và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng hơn mới đạt đc 1m8 trong 6 tháng gần đây :(
Tiếc là gần 21 tuổi rồi, chắc chỉ đạt đc 6ft là cùng..............
Lẽ ra mình có thể đạt đc 1m9 nhưng ngồi máy nhiều ít vận động nên giờ chỉ có vậy

 

1m9 chi cho cao v...
Nhỏ con như mình nhanh nhẹn còn đá banh nữa chứ

 

1m9 để còn ăn nhiều cho bự ra, zô tuyển american football để đạt scholarship cho sướng =p~

 

Mà mình 56kg cao 1m7 16 tuổi tập có lên cơ k z.

 

Đến 12 tuổi còn lên cơ đc thì 16t cũng bt thôi miễn là tập kết hợp với ăn uống đầy đủ

 

nói thật tập cơ mặt cho nó đẹp còn có ích hơn là cao to mặt xấu thì cũng chả có ma nào để ý đâu

 

Có điều kiện thì dùng ClarinsMan hay L'oreal cũng được bác ạ . .

Mình đang dùng clarinsMan làm sữa rửa mặt và combo 1 đống lọ của L' oreal

 

:( mợ :(
các bác có bài tập nào cho nó cao lên ko tư vấn cho em phát :( em h 20 tuổi đầu rồi mà cũng chỉ 1m65 :( 65 kg nhìn như quả bóng ấy :( đi ra ngoài đường mất tự tin lắm

 

Xài mấy cái rửa mặt đó cũng đc nhưng ảnh hưởng da mặt lm'...Cứ để tự nhiên là nó hết thôi...Giống mình hồi đó cũng có...Để nguyên đường nhiên là lâu hết như k để lại di chứng nhiều