Ai tư vấn mình tập được giống vầy... Mình cao 1m64, nặng 66kg, bụng mỡ, người mập. Cổ tay nhỏ. Nhưng rất muốn giảm cân khá quyết tâm nhưng ko biết lên kế hoạch làm sao mong mọi người tư vấn.
sặc, uống gì dữ vậy ? đại gia quá, bác làm nghề gì thế ? cho em chiêm ngưỡng cơ bắp của bác để lấy cảm hứng tập với hic hic
Mình cũng 1m69-66Kg như bạn, trước cũng mỡ và mập, giờ gọn hơn chút, cũng đang giảm tà tà và cut cho nét lại :) Có quyết tâm là đc à . Người ko có mỡ tự tin lên hẵn Mà nhìn kĩ cũng có 6 múi mờ mờ nhà . Khổ cái bụng [spoil] [/spoil]
Ku Chuối Nhỏ chắc phải gọi 2 ông NGUYEN DUC THUAN với ông Tú Béo = chú mới đúng , nghe xưng anh anh em em tức cười quá
ko đến nỗi thế, bác thuan hình như là 29, còn bác tú mình hem bik, cậu chuối hình như là đang học lớp 12, chỉ hơn 12 tủi, chưa gọi = chú đc
Lão Tú béo hình như 35-36 gì ấy , hơn nhóc kia gần 20 tuổi còn gì Trong gvn mình ko biết có tay nào 4x ko nhỉ
sặc, tui 27 thôi, 29 mô ra rứa ? dạo này xài cái này hơi đắt nhưng phát triển cơ bắp ở tuổi hết phát triển mà dữ lắm, người nhà họ ko biết lại nghĩ mình xài kích thích mới kinh, luyện võ và tập thể hình nên giảm tình dục, vợ ko hiểu lại quay sang đổ tội anh uống cái thuốc đó vào rồi bị giảm ham muốn phải ko @_@
sao ở box tâm sự thì bác kêu sắp li dị vợ . ảo thế, thế vợ bác như ở box tâm sự đã đỡ chưa, hay vẫn như trước
mình hồi đó làm xong giấy tờ chuẩn bị trình lên tòa thì nó sợ vì thấy chồng quyết làm thật nên nó quỳ xin, mình thấy thương con thương gia đình vợ nên bỏ qua cho lần cuối, giao cho rõ ràng rồi còn lộn xộn nữa là đi luôn ko có xin xỏ gì nữa hết cả lâu rồi ko chộ sinh chuyện nữa, yên ổn ăn nên làm ra mần ăn phát tài rùi. giờ lo làm ăn và tập luyện cho khỏe người đầu óc khai thông thôi à
Đệt, mình tập thì tập, đôi khi trước khi đi hứng quá phải qwerty cho nó xuống. Có mấy bữa đi tập rồi qua gf xyz luôn, vẫn trâu như thường . Căn bản là mình cảm giác mình sinh lý khá là khỏe, lâu lau mà ngủ qua đêm là 4-5 shots
đệt, đời sống sinh lí tốt thế, mình còn chưa ôm gái bao h nữa . nhịn qwerty từ bé đến h . chứng tỏ là sức chịu đụng cao
Xyz cũng là 1 bài tập "slow cardio" mà các bác . Chớp chớp, cơ mà đừng hỏi em tìm ở đâu thông tin này nhé.
Từ nhỏ đến lớn ko thủ dâm ? Từ nhỏ đến lớn chưa ôm gái bao giờ , ông này tu trong chùa hả ? ( mà mình quen vài chú tiểu cũng chịu đi nhậu , massage , cafe z kinh lắm )
tu tâm dưỡng tính, cày game từ lúc lớp 3 đến h nên ko có bạn bè nữ, bây h lên đại học có bạn rồi thì bọn nó còn có bạn trai cả rồi. số nó đen thế đấy bác ợ :( còn cái thẩm du thì không thích, vì tối đi ngủ mơ cái sáng hôm sau dậy thay quần rồi nên chả cần thẩm nữa
