Tập Gym/Thể hình Version 11 : Các sản phẩm hỗ trợ , bạn có sử dụng không ?

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi thangcb, 15/12/11.

?

Bạn sử dụng Whey của hãng nào ?

Poll closed 24/3/12.
  1. Whey Gold Standard - Optinum Nutrition

    27.3%
  2. Nitro-tech Hardcore Pro - Muscletech

    8.1%
  3. VP2 - AST

    11.1%
  4. Bột sắn - Hội nhà nông Việt Nam

    38.4%
  5. Không xài Whey mà vẫn to như anh Mách

    45.5%
Multiple votes are allowed.
Trạng thái chủ đề:
Không mở trả lời sau này.
  1. TuDragon76

    TuDragon76 Samus Aran the Bounty Hunter

    Tham gia ngày:
    9/6/02
    Bài viết:
    6,144
    Nơi ở:
    HCMC
    Vậy là CLB Nguyễn Tri Phương :)) Rảnh ghé qua Nhà Văn Hóa P.14 Q.10 chơi, phòng tạ trên lầu 2. Đi vào hẻm 7 (ngay bên cạnh CLB đấy), tới ngã 3 ăn nhậu (ngã 3 lớn), quẹo tay phải, đi chừng 150m nó nằm bên tay trái
     
  2. Meiji1412

    Meiji1412 C O N T R A

    Tham gia ngày:
    4/1/10
    Bài viết:
    1,877
    Dạo này đi tập hay bị 1 số tên dòm ngó, phát bực thật :6cool_boss:
    e tập chỉ có 5 - 8 rep/lần rồi thở thấy mẹ trong khi bọn nó thì bơm 10 - 20 rep rồi cười hí ha hí hố :9cool_canny: còn bảo là "mày tập vậy sao zô" :9cool_canny: hay "bài này ai chỉ mày vậy" :9cool_canny:
     
  3. LilyTrinh

    LilyTrinh Superman là số một. DC bất diệt! GVN CHAMPION ♞ Blade Knight ♞ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/1/06
    Bài viết:
    15,763
    thì bơ cm chúng nó ra , không quen biết gì thì cứ im im mà tập thì tự khắc mấy thằng đấy biết điều mà nín thôi.

    tập nặng 5~8 phát một hiệp là đẹp rồi , chả việc gì phải ngại. Mỗi người mỗi khác nhau , mạnh yếu cũng thế.
     
  4. ThePlea

    ThePlea The Warrior of Light ➹ Marksman ➹ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/7/06
    Bài viết:
    2,472
    Nơi ở:
    Bí mật [-(
    Thôi, qua đó tập thử lỡ bị lão nào tới chọc cười rớt tạ thì khổ.:2cool_misdoubt:
    Cơ bản là người bọn nó ra sao, bọn nó/mình nâng nặng bao nhiu, đúng kỹ thuật ko? :4cool_baffle:

    Mà nói chung mình chả ưa đứa nào tài lanh chỉ bậy đâu. Người thì xấu, tập chả đúng bài mà cứ thích chỉ. Chỉ xong người ta ko theo thì bắt đầu nói móc các thể loại. :9cool_canny:
     
  5. lovefc

    lovefc Lính mới

    Tham gia ngày:
    17/7/08
    Bài viết:
    5,219
    Nơi ở:
    Mã Pí Lèng
    Thôi lần sau mình ko cười nữa, cũng ko nhắc cậu, tập thì sai mà cứ làm như đúng rồi ấy :cuteonion43:
    Đồng môn GVN có tí nhiệt tình giúp nhau mà bị nói thế đấy :7onion8:
     
  6. muoima

    muoima Sonic the Hedgehog

    Tham gia ngày:
    28/7/06
    Bài viết:
    4,969
    Nơi ở:
    Nam Định City
    cho chết cái tội lanh chanh chỉ bậy, yếu còn ra gió [​IMG]
    đệch, trời nóng, phòng tập đông, mồ hôi ra nhiều, tập mệt -> bao giờ trời mới lạnh đi đây :9cool_canny:
     
  7. theflash2409

    theflash2409 Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    6/8/09
    Bài viết:
    707
    mình tập tạ nằm 1 bên đòn 30kg, cũng chỉ có 5-7,8 rep/ lần nhưng đết thấy thằng nào dám cười :(
    còn bạn tập thế nào, độgn tác gì mà bị tụi nó sỉ :| ko chịu nổi thì kím trò chơi nó đi =)
     
  8. thangcb

    thangcb Chutik Chào Buồng GVN CHAMPION Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    24/6/06
    Bài viết:
    12,503
    Nơi ở:
    Anaheim
    Mình tập 40kg/bên , 8 reps mà còn bị cười nè :4cool_confuse: , nó cười khúc khích rồi ra gặp mình bảo " anh ơi , đỡ tạ dùm e chút nha " :2cool_go: . Mẹ , chả hiểu thể loại đực rựa gì đi tập tạ mà xứt nước hoa nồng nặc :6cool_beat_brick: , ăn mặc thì éo khác bọn bóng là bao nhiêu :3cool_nosebleed: ( mà thằng đó bóng thật :7cool_feel_good: )
     
  9. Eternal Winter

    Eternal Winter Legend of Zelda

    Tham gia ngày:
    4/6/09
    Bài viết:
    1,198
    Nơi ở:
    Ngõ nhỏ phố nhỏ nhà tôi ở đó
    Khổ các bác nhỉ, chỗ mình có 2 phòng, 1 phòng là bt còn phòng còn lại là phòng VIP. Tập phòng vip rất thoải mái, ko bị soi mói bao h, thậm chí nhớ đỡ tạ cũng ko thành vấn đề gì hết :5cool_still_dreamin:5cool_still_dreamin
     
  10. Meiji1412

    Meiji1412 C O N T R A

    Tham gia ngày:
    4/1/10
    Bài viết:
    1,877
    Body bọn nó tầm tầm cỡ bác Tú thôi :7cool_waaaht: tạ đẩy dĩ nhiên là nhiều hơn em dù nhiều rep hơn, mới tâp có 1 tháng mà :9cool_canny:
     
  11. theflash2409

    theflash2409 Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    6/8/09
    Bài viết:
    707
    bạn tập năng ntn? nói chung là đừng đú theo tụi nó làm gì, cứ từ từ mà lên, mình tập mình khỏe là đc ;;)
    mốt vác cái dây phôn theo đi tập đút lỗ tai mà nghe :D


    tập phòng tập đắt tiền thì nhiều gay là phải hihihi :2cool_misdoubt:
    em tập chỗ nhà nghèo toàn đực rựa 6 múi, vú, xô, vai... bọn nó cục nào cục nấy nhìn đã vãi :1cool_dribble:
     
    Chỉnh sửa cuối: 4/4/12
  12. thangcb

    thangcb Chutik Chào Buồng GVN CHAMPION Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    24/6/06
    Bài viết:
    12,503
    Nơi ở:
    Anaheim
    Em tập chỗ nào vậy , chắc bữa nào chuyển qua chỗ em tập luôn cho xong ...
     
  13. theflash2409

    theflash2409 Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    6/8/09
    Bài viết:
    707
    thôi chả dám nói, sợ mấy bác gạch em lắm =))
    cũng kiểu giống như mấy phòng tập của các TT TDTT thôi :D
     
  14. lu-xu-bu

    lu-xu-bu Liu Kang, Champion of Earthrealm Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    20/7/10
    Bài viết:
    5,386
    Nơi ở:
    hcm
    chỗ mình tập(hay tập sáng) thì toàn mấy bác béo bụng ko àh :7cool_extreme_sexy_:7cool_extreme_sexy_
     
  15. muoima

    muoima Sonic the Hedgehog

    Tham gia ngày:
    28/7/06
    Bài viết:
    4,969
    Nơi ở:
    Nam Định City
    30kg/bên là khỏe rồi, thằng nào dám cười :3cool_nosebleed: chỗ e có ông đẩy tạ nằm 7kg/bên anh em cũng chỉ cười thầm chứ chả dám hô hố :3cool_adore:
     
  16. Meiji1412

    Meiji1412 C O N T R A

    Tham gia ngày:
    4/1/10
    Bài viết:
    1,877
    Hoặc là ốm yếu mới đi tập, ko thì chắc đang cắt hay nét gì đó :-? mà ôm cây đòn không thôi làm cỡ 100 - 200 rep/ hiệp, cũng đủ lòi rồi :-s
     
  17. Eternal Winter

    Eternal Winter Legend of Zelda

    Tham gia ngày:
    4/6/09
    Bài viết:
    1,198
    Nơi ở:
    Ngõ nhỏ phố nhỏ nhà tôi ở đó
    Hic, mấy bác đi tập lâu toàn khỏe không. Tới h mình mới đạt đc 15kg mỗi bên sau 2 tuần tập :(
     
  18. theflash2409

    theflash2409 Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    6/8/09
    Bài viết:
    707
    sau 2 tuần đc 15kg bên cũng quá là ok rồi :6cool_surrender:
    năm em bắt đầu đi tập là lớp 10, tập ròng rã suốt 5 tháng đầu mới ngóc lên đc 15kg/bên đấy :1cool_byebye:
     
  19. tomaaragon

    tomaaragon Mega Man GameOver

    Tham gia ngày:
    25/12/04
    Bài viết:
    3,044
    Nơi ở:
    Giran Harbor
    Mình sau 2 tháng cũng đẩy được 45kg rồi (thêm cây đòn cỡ mười mấy kí nữa chắc cũng 55)
     
  20. TuDragon76

    TuDragon76 Samus Aran the Bounty Hunter

    Tham gia ngày:
    9/6/02
    Bài viết:
    6,144
    Nơi ở:
    HCMC
    45kg/bên tức là 90kg tổng, good good ! :1cool_dribble:
     
Trạng thái chủ đề:
Không mở trả lời sau này.

Chia sẻ trang này