mẹ bạn mún có múi bụng hay giảm mỡ bụng... giảm mỡ thì kết hợp ăn uống là nhất bài tập chỉ là phụ thôi nếu mẹ bạn ko có nhu cầu có múi.... Có rất nhiều cách ăn kiêng bạn có thể tự tìm google nhé
Đùa chứ mấy quý bà chỗ ta toàn lòi đầu ra tập bụng và có 1 bà khá đẹp có 4 múi đấy còn lại thì 8 là hcủ yếu - - - Updated - - - Mún bụng nhỏ thì giảm mỡ vì mỡ tích ở khu vực này.. tập bụng thì làm to cơ bụng thì bụng sẽ to
Mua lòng trắng mà tán đi bạn... lên webthehinh có đứa bán 15k 1kg ở ngay Phú Thọ đó... nếu bạn ăn dc thì đó là rẻ và tốt nhất đấy. Thịt hộp dc nhưng ăn hoài sẽ có hại vì có chất bảo quản và muối khá cao ( chỉ ăn khi bất tiện ). Còn không thì ra chợ kêu nó bán cho ức gà ... khoảng 40k 1 cái ăn lòi bản họng ngày 2 cái là ổn Hôm nay chụp hình mới.. gân tùm lum có 1 bài bên webthehinh khá hay.. share cho mọi người ... mới đọc phần đầu nói về mấy thằng nhỏ con đọc bài nhiều ròi phán như thánh thấy zui zui nên post :http://webthehinh.com/community/threads/62625/
Các bác cho em hỏi : Em mới tập đc 1 tuần . K biết đi massage bấm huyệt thì có ảnh hưởng gì ko nhỉ :( 1 Bên tập làm cơ căng cứng , 1 bên làm cơ nhão ra >"<
lâu rùi k vào topic này like giùm mình trang này nhé,thanks nhiều https://www.facebook.com/QueenStyte
topic "Những Nguyên Tắc tập tạ dành cho người không dùng thuốc" đang hot bên webthehinh.com mà, mình có bookmark nó rùi mà chưa rảnh xem
Từ sau tết và đặc biệt là sau lễ có vẻ phong trào đi xuống quá nhỉ, hôm nay hết whey mà ở HN hết hàng mới đểu
Hình như có cái gì đó thắt chặt chuyện mua whey bên bb về. Cái cậu bán giá rẻ nhất cả nước mà hồi trc trong topic đã có lần share cũng phải nghỉ ko nhập thêm về đc, giờ chỉ còn hàng cũ với nhập quần áo, nc hoa với steroid, hẹn 1 ngày nào đó update hàng mới.
đợt tới em dính phải 3 tuần đi du lịch. Có bài tập gì giữ form được trong lúc ko đến được phòng gym ko nhể mấy bác ?
