Những người bị triệu chứng Night Terrors

bệnh này dễ chữa mà
uống thuốc ngủ nhiều vào

 

chứng này mình k bị nhưng mình bị cái cũng thốn ko kém là cái Liệt ngủ, ví dụ như buổi sáng 6h tỉnh dậy xong quay ra thả lỏng tính ngủ thêm tí nữa thì liệt cả ng như bị bóng đè nhưng tinh thần vẫn tỉnh như sáo, bị gần cả phút đồng hồ sợ vãi cả ra vì tắc thở nhưng hình như lúc gần chết vì tắc thở thì nó lại tỉnh được

 

đợt gần 23-12-2012, mơ thấy ác mộng liên tục. Hôm 21/12 2 lần mơ thấy tận thế nữa, xác người la liệt, thối rữa trương lên, tỉnh dậy buồn nôn vcd.

Được cái sau hôm đó cảm giác trơ với ác mộng hay mấy cảnh máu me tởm lợm luôn, ví như vừa xem hannibal vừa ăn chẳng hạn

 

Có đợt mình mơ liên tục, cứ đặt lưng xuống nhắm mắt là mơ. Mơ đủ thứ từ vui vẻ tới kinh dị, thức dậy cực kỳ mệt mỏi. Nhiều đợt đêm mơ ác mộng kinh quá giựt mình bật dậy luôn. Sau đó 1 thời gian thì tự nhiên hết mơ, ngủ thoải mái, thức dậy đầu óc tỉnh táo, sảng khoái.

Được không bao lâu thì lại bắt đầu mơ lại, nhưng giờ thì hình như mình chai rồi, mơ kinh dị cỡ nào cũng ngủ ngon lành. Thức dậy có hơi khó chịu tí nếu đang giữa mơ, nhưng ko nặng nề, mệt mỏi như lúc trước nữa.

 

Mấy đồng chí trên có làm gì xấu xa tàn tác không mà giời phạt mơ ác mộng thế?

 

Mình thì giờ hnao mệt lắm ngủ ban đêm mới kiểu mơ ra chuyện kì dị, kiểu Game of Death hay mấy trò chơi đại loại thế. Còn đâu toàn ngủ sáng với chiều (mình thức rất muộn, hoặc 6-7h sáng mới ngủ không thì trưa mới ngủ đến chiều) nên không bao giờ bị mơ linh tinh. Biết là đổi giờ ngủ quá khó vì bạn có thể đi làm đi học nhưng bạn thử 1 2 hôm xem có khác hay không.

 

ta cũng có đợt bị bóng đè liên tục, cứ hở tí là bóng đè, bị đè xong nằm im tập trung cố gắng quay đầu sang 1 bên là tỉnh, tỉnh xong ếu làm gì mà tiếp tục ngủ tiếp thì lại bị bóng đè, cứ kiểu đó thêm vài lần là chìm vào ngủ sâu, nói chung là giờ bị đè quen rồi, chả hoảng loạn gì, cứ hơi tập trung tý là tỉnh dậy được.

 

Đêm nào nằm mơ cũng thấy mình bị team đối thủ nhét hành vào mồm, la thất thanh tỉnh dậy mô hôi đầm đìa

 

báo danh thanh niên bị bóng đè truyền kì đây, chừ khi mệt quá lăng ra ngủ chứ ngủ binh thường nằm ngữa là bị.

 

Bị bóng đè nhiều sau khi chơi lucid dream là tại quên mấy phản xạ kiểm tra cơ thể của não , kiểu như nằm yên quen rồi nó thế.
Trước naz cũng bị, tầm 1 tuần đi google thì nó bảo thế. Vậy là áp dụng thử bằng cách đổi tư thế, nằm rồi thì max loay hoay vậy là hết bị.
Gãi đầu gãi tai chỉnh mền sửa gối lăn qua lăn lại, có nhiu quất đủ hết là ko bị đè nữa.

 

Lúc nào ngủ mà chẳng mơ, trong giấc ngủ rem bộ não sắp xếp lại dữ liệu nên suy nghĩ/ mơ lộn xộn, vô tình trở mình, thức vào lúc đó thì sẽ nhớ được.

Cái bác cần làm là ăn uống, ngủ nghỉ, thể thao điều độ + thư giãn, tránh xa các áp lực từ cuộc sống để ko bị giật mình, trở mình thức dậy lúc đang ngủ thôi.

 

Bạn có bị đè mà lock position luôn chưa, tức là bị đè rồi tỉnh lại có ý thức nhưng cơ thể còn cứng đơ, bất kì cố gắng thay đổi vịt rí nào trên cơ thể nó cũng trả về ngay vị trí ban đấu, ví dụ như bạn nắm thằng mặt ngửa lên lúc đó bạn cố gắng xoay đấu sang trái hay phải thì ngay lập tức nó bật về y như cái lò xo luôn, bật về với tốc độ cực nhanh càng cố gắng thì nó càng bật về, y như coi mấy cái phim kinh dị người ta bị rung giật bần bật vậy. Nhưng tỉnh lại thì chả thấy đau cổ gì cả. Xảy ra đối với tất cả các bộ phận như chân tay hay cả cơ thể luôn. Nhưng thỉnh thoảng thì mình mới gặp trường hợp này không phải lúc nào cũng bị.

 

nhân tiện thăm dò ý kiến các cao thủ, các nào tập Lucid dream dễ nhất thế? đến giờ chơi với nó, nó chưa cho vào gửi xe nữa

 

Không biết có bạn nào giống mình không, từ hồi mình ý thức được đến giờ, ngày nào, tháng nào, năm nào mình cũng nằm mơ. Hồi nhỏ thi thoảng gặp ác mộng, còn bây giờ nằm mơ thấy đủ thứ, mấy cái kì lạ kì quặc mơ ngán luôn rồi. Thậm chí cả những cái chưa bao giờ mình thấy ngoài đời.

Lần gần đây nhất bị bóng đè thì mình đã kịp metarmophosis, còn lần thứ 2 bị thì mình biến 2 đứa ngồi trên người mình thành miku và knight davion...

Nên nói, chắc ma quỷ thì mình chưa thấy bao giờ, còn mấy cái gặp khi ngủ thì chỉ là do tâm lí thôi.

 

Da Fug ?
DK ?
DK ngồi trên người bác làm gì ?
chả nhẽ.......

 

ta toàn bị bóng đè kiểu thế ý thức tỉnh rồi và nhận ra mọi thứ xung quanh, nếu chỉ cố gắng xoay đầu sang 1 bên một cách bình thường thì bị phản damg là điều dễ hiểu, lúc đó k cố gắng xoay liên tục nữa mà nằm im tập trung tinh thần và quay mạnh sang 1 phát là tỉnh lại

 

Gấp quá thì tưởng tượng ra thế chứ có phải nằm mơ đâu chính xác thì lúc đó thấy 2 đứa bé đang nằm trên bụng mình, nhìn mình trừng trừng, mình lái sang miku và DK in chibi mode để đỡ hoảng.

 

Sợ nó critical phát gảy cổ luôn thì bỏ mợ

 

chắc tại ta thường xuyên xoay cổ vặn cổ nên k sao

 

[spoil]Có cao thủ nào chỉ cách nằm mơ không? Hình như 4 năm rồi mình ngủ chẳng mơ thấy gì cả...[/spoil]