Những người bị triệu chứng Night Terrors

hầu hết tất cả đều mơ khi ngủ, chỉ có khác nhau là có nhớ đc hay ko thôi bác tập các cách dream recall là chắc sẽ nhớ đc

em cũng chơi lucid dream, lúc chưa chơi thì chưa bao giờ bị bóng đè, chơi rồi thì gặp thường xuyên tuy nhiên tần suất vào được lucid dream cũng khá cao. có dạo 1 tuần làm lucid dream theo kiểu Wake Back To Bed thì đc cả 7, 1 lần mơ lại nhiều tầng phê vãi

 

ta không tập lucid nhưng mà có lần tự dưng mơ nhiều tầng kinh vãi chưởng ra

mà hôm qua suýt bị chết đuối, về nằm mơ cứ lúc thì lại quay lại cái lúc sắp chết đuối, lúc thì lại quay sang mấy hồi tưởng tiếc nuối hiện ra trong đầu mình lúc đó, nói chung là khắm vcc

 

NGhe cái lucid dream thích vãi ra, mà mình sợ ma vl ra, đọc hdẫn nhiều cái run bỏ mịe, nhà trọ đang ở cũng hơi hơi k "trong lành" lắm! MÀ hình như hồi nhỏ cũng có mấy lần mơ mà bay nhảy đánh đấm y trong suy nghĩ trong mơ ntn thì thực hiện ngay lập tức như thế ấy, về sau vẫn nhớ chứ k quên như bt!
VỚi cả có tên nào nằm mơ mà giống như buồn ngủ, mắt mở k lên, cứ phải nhìn qua kẽ mắt k? CẢm giác khó chịu vãi!

 

Ta thì lại bị cái bóng đè rất tào lao Không đáng sợ hay ghê rợn gì mà max nhảm
Đại loại như ta đang ngủ mơ, khúc đầu thì chả nhớ gì cả nhưng tự dưng tới một khúc nó bắt đầu ý thức "đang mơ à?" thì tự động khung cảnh xung quanh(dù chả nhìn thấy gì nhưng vẫn biết rõ là nó có BG với BGM đấy) thì tự dưng pụp, tắt điện
Y như dạng mấy TV hồi xưa mà hết đài vậy đó, hột hột rè rè, mặt dù ý thức vẫn còn đó, mở mắt thì không ra nhưng cố tập trung một hồi là sẽ được, còn nếu không thì bơ nó và làm lại một bước "nhắm mắt" thì sẽ ngủ sâu luôn, chả mơ mộng gì ráo.
Mà cái này ta bị hoài luôn, về sau tập lucid dream tới đoạn REM thì nó sẽ chủ động bị cái này luôn mà không tiến vào giất mơ, dị vl

 

^
LẠi 1 đứa nữa sắp chết! CHia buồn vậy!

 

ta bị hoài, chủ yếu là do khi nằm ngủ mà đè mắt lên gối, thành ra khi ngủ cứ có cảm giác không mở 1 bên mắt ra được, cứ lần nào mơ kiểu đó mà tỉnh dậy là y như rằng đang nằm nghiêng sang một bên và đè 1 bên mắt xuống gối.

 

Có lẽ, thôi thì cứ để hữu xã tự nhiên hương vậy, có duyên sẽ tái ngộ.

Thật sự thì mình gần như không vào đc lucid bóng đè là chủ yếu, có vài lần cảm giác giống OBE nhưng khá là mờ nhạt. không rõ ràng.

 

TA thì cứ nằm ngủ bt thôi àh, hông bị ngoại cảnh tác động!
MÀ có mấy lần, nằm ngủ mơ màng nghe dc nhiều bài nhạc phải nói là hay kinh dị, khủng khiếp, nhưng thức dậy không thể nhớ ra rõ ràng dc, mặc dù cảm giác về bài nhạc đó vẫn còn rất mạnh!

 

Có ai như mình không , lâu lâu mơ thấy đánh nhau loạn xạ với quái vật ma người , nói chung là đủ kiểu , mà đa số đánh toàn thua hoặc chết @@ nhưng lúc mà thua hay chết thì mình lại điều khiển đc giấc mơ đó , bắt đầu mơ lại nhưng vì điều khiển được nên "lật kèo" @@ chỉ có duy nhất mơ thấy như vậy mới điều khiển được thôi , còn mơ kiểu khác thì chịu @@ mà lạ cái mấy giấc mơ này đa số tỉnh lại là nhớ rõ như in luôn , bt mơ toàn quên sạch @@ . Còn lâu lâu mơ kiểu như phải chạy , bị truy đuổi , nhưng chạy không bao giờ được , nó cứ nặng nề sao đó @@ chạy cứ chậm chậm khá là khó chịu , cố gắng chạy nhanh thế nào cũng không được...và khi bị bắt này nọ thì giật mình , vẫn nhớ như in luôn @@

 

Mình trước cũng hay bị bóng đè, giờ ít rồi nhưng phải nằm nghiêng qua 1 bên ôm gối ôm (đây cũng là thế ngủ từ nhỏ đến giờ) chứ nằm ngửa thẳng tay chân là bị đè... Còn nói về trải nghiệm cảm giác đang ngủ thì có 2 cái đáng nhớ, đôi khi đạt được, ko biết có ai giống không.

Đầu tiên là hiện tượng đang nằm ngủ, tự nhiên lại có 1 cảm giác mình đang mở mắt ra nhìn thấy toàn bộ căn phòng. Một cảm giác rất thật chứ ko phải mờ nhạt, ko xác định như là mơ. Lúc đó mình có thể vừa dòm căn phòng vừa cảm nhận là đang nhắm mắt ngủ, có thể diễn tả như là mình đang có 2 đầu vậy... Cảm giác này không kéo dài, chỉ 1 lúc đủ để mình xác định đầy đủ và chính xác căn phòng và xác định mình đang ngủ thì nó tan biến, khá là nhanh mình có thể ước lượng quá trình đó diễn ra trong 10s.

1 cái nữa là gần sáng chuẩn bị dậy để làm 1 việc gì đó bắt buộc mà bản thân vẫn còn muốn ngủ nữa. Mình thấy là rõ ràng đã bước xuống giường đi tới đi lui và thức dậy làm 1 cái gì đó nhưng thật ra đó chỉ là suy nghĩ trong đầu khi vẫn còn ngủ . Có khi lặp lại 2 3 lần. Cái này thì chắc nhiều người bị. Có bao giờ sáng gần thức dậy, bạn rõ ràng đã bước ra khỏi giường đi đánh răng rửa mặt chuẩn bị đi học/đi làm, xong vèo 1 cái, bạn lại thấy mình còn nằm trên giường ?

 

lần cuối bị bóng đè là cách đất 4,5 năm rồi
mà sao mình ít khi mơ thấy cái gì mà còn nhớ nhỉ

 

Mấy thằng cha làm set design nổi tiếng thế giới toàn là những người có triệu chứng night terrors.

 

Các bạn có biết cảm giác nhắm mắt lại là thấy hình ảnh dạng 3D, full color các kiểu. Các bạn nào có sử dụng chất kích thích rồi sẽ biết. Các bạn nên chú ý là chỉ cần nhắm mắt lại thôi nhé không cần ngủ hay mơ màng gì cả. Nên hình ảnh đó sẽ đc ghi nhớ chứ không bị mất đi như hình ảnh khi thấy trong mơ.

Kinh nghiệm bản thân mình đêm nào đi ngủ mà nhắm mắt lại nhìn thấy mình bay trong khung cảnh 3D nào đó, những hình ảnh nhảy múa đay màu sắc, thấy các mảng màu kết hợp các môi trường ánh sáng khác nhau là y như rằng đêm đó bị bóng đè. Cũng lưu ý với các bạn là mình không có dùng chất kích thích nhé. Nếu bạn nào không dùng chất kích thích có thể trải nghiệm cảm giác này bằng cách nhậu sương sương đừng để xỉn quá, nằm nghe nhạc rồi cố gắng tưởng tượng ra mấy cái visualization.

Nên mình nghĩ mấy cha làm set design dùng cái Night terros để tưởng tượng ra các không gian.

 

ta nhậu vào là mệt mà nằm hoài éo ngủ được

 

mình ngủ ít mơ cũng ít bị bóng đè nhưng thi thoảng hay bị rơi xuống , giống như rơi xuống vực vậy là sao nhỉ ?
mà nằm ngủ nếu để tay nên ngực trái chỗ tim thì hay bị bóng đè hay sao ấy , mình lần nào bị bóng đè cũng do để tay lên ngực với lại tập cái lucid dream thế nào nhỉ đọc sơ sơ qua thấy hấp dẫn ghê

 

CẢm giác thì lúc mơ màng hay bị cái cảm giác hẫng do bước hụt chân, hực 1 cái chân nó cũng tự động đá theo luôn!

 

Tại bình thường nằm yên 1 chỗ mà vẫn tỉnh táo suốt nửa tiếng coi dễ vậy chứ khó lắm, thể nào cũng tầm 10 20 phút là bắt đầu mất kiểu soát đầu óc, trở mình hay quay qua 1 phát là bị bóng đè liền.
Theo như mấy ng` miêu tả thì lúc trước có lần naz xém được, thấy tùm lum màu sắc giống 1 đống màu nước trộn vào nhau rồi, theo kể lại thì 1 hồi sau tự nhiên thấy cảnh vật này nọ thì mới là xong.
Nói chung mấy ng` làm đc rồi chỉ lại nghe thì dễ chứ làm ko ổn tí nào toàn bị bóng đè thôi . Có lẽ tập thiền được rồi mới thử được mấy cái đó hix.

How to lucid dream version tl;dr : Nằm yên bất động suốt 30 phút hoặc hơn & suốt thời gian đó tâm trí phải hoàn toàn tỉnh táo ko đc để đầu óc lơ là.

 

bạn còn nhớ nguồn ko? chẳng là mình cũng đang theo nghiệp phim ảnh các thứ

 

Thể loại này tình tiết cũng tương tự như kỳ án ánh trăng

 

http://www.vn-zoom.com/f363/tim-hieu-ve-obe-trai-nghiem-ngoai-co-the-1186790-22.html

Các bạn nào quan tâm tới OBE thì vào topic này đọc có ông PHNGHUE post bài phân tích LD với OBE khá hay và chi tiết, h mới biết OBE nếu đi ra đường sẽ đc gặp cái hội áo choàng trắng