^x2: Kinh nghiệm hơn chục năm bị bóng đè của mình: muốn thoát ra rất dễ, có 2 cách đơn giản nhất. Cách 1 (mình hay dùng) nếu cậu thuộc dạng khỏe người thì hit 1 hơi hết cỡ rồi tự bật dậy là được, sau đó đừng ngủ tiếp có khả năng bị đè lại rất cao mà ngồi 1 lúc chừng 5 phút rồi đi ngủ đảm bảo ko bị nữa. Cách 2 dành cho người ko ko thể tự bật dậy được, khi bị bóng đè thì không thể hít thở sâu được nhưng ta vẫn điều khiển được chủ động hít vào hay thở ra, cậu chỉ cần chủ động nhịn thở là sẽ tự thoát khỏi tình trạng bóng đè ngay. Mình thì rất muốn bị bóng đè. Đây là cách nhanh nhất để nhảy vào 1 số trạng thái như lucid dream hay astral... etc. Có những đợt 1 tháng 30 ngày thì cả 30 ngày mình đều bị bóng đè, lúc đấy chưa biết cách sử dụng trạng thái "bóng đè" thì rất khổ sở, mình hay nghĩ bố mà biết đứa nào đè bố thì bố cho mày lỗ đít to bằng cái bát. Giờ nghĩ lại rất tiếc, giờ muốn chủ động bị đè thì lại khá khó khăn, tỉ lệ thành công chỉ cỡ 20%.
Công nhận là lúc bị bóng đè, cảm giác mơ mơ tỉnh tỉnh nhưng tay chân ko cử động được, hít 1 hơi thật sâu sau đó bật người dứt khoát là hết, sau dó đổi tư thế nằm... Mà khi nào người mệt mỏi, ngủ muộn mới bị và khi bị cũng chả hề thấy ma quỷ mộng mị gì nên chả ngại bóng đè...Hôm nào bị thì chứng tỏ mấy ngày trước sinh hoạt ko điều độ thôi...
Kinh nghiệm dân gian là nếu bị bóng đề nhiều lần thì lấy 1 cây dao để ở đâu giường sẽ không bị đè nũa, lúc cũng có thử và hết thật.
