Khởi đầu mới !!!

Vitamin C tổng hợp không được lạm dụng và uống kiểu đều đều mỗi tuần mấy viên, sai lầm to.

Vitamin C thì các bác nếu cần bổ sung thì cứ dùng Enervon C, uống khi mệt ( làm việc xong mệt, uống 1 viên + nhiều nước rồi ngủ, dậy là tỉnh ), hoặc uống "chặn đầu" ví dụ ngày mai biết có việc căng đi cả ngày thì tối bữa trước quất 1 viên. Cái dạng viên nén có tác dụng không nhanh, uống xong 1 thời gian sau mới thấm. Cái dạng viên sủi thì nó tác dụng cực nhanh, uống vào thấm ngay vì nó đã tan trong nước rồi. Em luôn có 1 ống Berocca ( đa vitamin, chủ yếu là C ), loại này khá tốt, mệt mỏi quất vào cứ như thần dược, khá đắt, 75k 1 ống 10 viên, hàng UK.

Nhược điểm của viên sủi là gây SỎI THẬN, SUY THẬN! tránh lạm dụng, viên nén có uống nhiều kiểu mỗi ngày 1 viên hay uống cách ngày 2 ngày 1 viên thì sau 1 tuần phải nghỉ 2 tuần để thải hết ra rồi mới uống tiếp. Nếu ăn uống hằng ngày bổ sung đầy đủ trái cây, rau quả thì chả cần vitamin tổng hợp làm gì, để dành cho lúc mệt mỏi hãy uống. Vì nếu các bác lạm dụng quá thì sẽ bị LỜN THUỐC! Dần dần thuốc sẽ giảm tác dụng so với ban đầu ( vì nó là hóa chất tổng hợp chứ ko phải vitamin tự nhiên )

Cái này bác sĩ nhà tư vấn, yên tâm đúng

 

rep gì hử thí chủ,nếu muốn chơi rep thì qua box giao lưu kết bạn mà chơi có trại rep bên đó đấy

Công nhân bây giờ cái gì cũng vắt sữa được kể cả phim ảnh,thèn Hobbit 3 sau khi có khoản 2D,3D giờ lại chơi trò bán nhẫn,cái nhẫn trong phim ấy trước thì hình như bán mỗi lego thì phải

Mụ Bò với lão Sờ Mông mau mau đặt 1 cặp đi không nó hết thì chả có gì mua bây giờ

Sếp Lu có xem phim không?

http://forum.gamevn.com/showthread.php?1167665-gamethu-vnexpress-net-Assassin-s-Creed-china

 

Chơi với
Nick là Dark Virus nhé , tạ của team đây

 

vừa thua 1 trận VS nhưng pick PA thắng vẻ vang với 4 VS 5, con drow ranger nó thoát game, cầm carry mà cứ như lần đầu tiên hẹn hò , ta đã là 1 carry chân chính có điều chết hơi nhiều

[spoil][/spoil]


p/s em đạt đợi em hoài tưởng em đi chơi với người yêu rồi nên vào doto với mấy zombie :(

 

Hía hía, cumback cumback.

[video=youtube;l3n-6DXFLd0]https://www.youtube.com/watch?v=l3n-6DXFLd0[/video]

 

Cho hỏi phát:''lão Ngoáy Mông phá đảo con Alien Insolation chưa vậy?''

 

Cái quỷ gì đây

 

AC Tàu khựa chứ chi nữa chỉ tiếc là không có Arno cho thí chủ đây ngắm thôi,hay thí chủ cứ ngắm thèn Tàu Khựa trong đó cũng được mà

Đi đến chốn Phật tổ rồi mà vẫn còn nạn hối lộ.muốn có kinh thì phải đem cái bát vàng lão mới đưa thế thì khác gì mua kinh chứ thỉnh kinh cái nỗi gì

 

Thì Phật cũng dạy mình đó thôi, ở đời không ai cho ai không cái gì, có cho thì mới có nhận.

 

Tình hình là đã có 3 trên 5 người trong team lol ở box mình rồi, ai tham gia nữa không? Anh Thắng thì mới là newbie thôi nên cần thời gian luyện tập.

 

lần đầu lão truyền kinh cũng nhận được 3 hũ vàng nhưng lão còn chê ít đấy

Bán kinh

 

Đang chơi lại từ đầu , vì lâu quá ko đụng đến nên quên sạch nút và Style của game , cũng không nhớ mình ở vị trí này để làm gì nữa

 

Nhìn sơ qua thì 2015 re và sh cumback . EW năm sau ra dlc , quá nhìu thứ để giải quyết . Chưa kể remake re1 pc , mong cho cả doanh thu tốt cho luôn re2 với 3 remake thì yên tâm cày cuốc ôn lại quá khứ hào hùng . Tiếc một thứ là thời gian liệu có cho ta cày cuốc yên ổn như lúc bé thơ hay ko vì quá bận bịu ...

 

Mà đấy mới tính có game kinh dị
Vừa thiếu tiền vừa thiếu thời gian

 

Chậc , chưa kể phim ảnh cũng thi nhau đổ bộ nữa :)

 

giờ hóng mỗi con Hobbit 3 thôi năm sau thì ưu tiên cho GTA 5....

thí chủ chơi trên PS 4 à,bần chơi PC hóng crack thôi nên chả sợ tốn tiền

lão Ngoáy mông chắc toàn chơi game bản quyền nhẩy

 

Jurassic Park 4, Terminator 5 là 2 con hời rồi. The Avenger 2 nữa .

 

Có mỗi game trên hệ PS Vita thì khoảng 3-4 tháng ta mới hốt dc 1 game về thôi , còn PC vẫn dùng hàng lậu đều đều

 

Bổ sung cho GP nè:
- Tuyệt đối không uống vitC vào buổi tối, có 2 nguyên nhân chính, vitC kích thích gây khó ngủ và vitC thải qua đường tiểu, nếu ngủ cả đêm sáng đi tiểu thì lượng chất thải ứ trong người quá lâu sẽ dần hình thành sỏi.
- Berocca là dạng vit tổng hợp chứ k phải chủ yếu là vitC, đừng nhìn hàm lượng mấy cái kia nhỏ mà xem nó k phải chủ yếu là sai, vitC quá nhiều nên k nên dùng loại này thường xuyên, mỗi ngày 500mg thôi, upsaC của Pháp là tốt nhất.
- Viên sủi hay viên nén gì cũng đều có khả năng gây ra sỏi, như ý đầu tiên mình nói, tốt nhất là uống vào buổi sáng và uống với nhiều nước, vitC không phải là 1 chất kích thích chuyên nghiệp như cafein nên đừng nghĩ thấy mệt mỏi trong người uống vào nó sẽ tỉnh như sáo như uống cafe.
- Vit và khoáng chất nạp qua thức ăn là tốt nhất nhưng hoàn toàn không đủ với khẩu phần hiện nay của nhiều gia đình (cô mình nói thế) cho nên việc bổ sung vit là cần thiết, tuy nhiên phải tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ chuyên môn về dinh dưỡng để biết cơ thể mình thiếu/ít tiếp nhận vit nào để có biện pháp bổ sung thích hợp, tránh lãng phí tiền bạc và hậu quả do dùng thuốc sai cách.

 

Một tháng uống 1 viên C là đủ

nhân tiện cho hỏi:''nữ thí chủ Rì đã cho lão Arno vào list chưa?''