Tình hình là lúc nãy vừa ra ngoài kiếm gì ăn ,mua 2 phần ăn về cứ nghĩ là nó ko có trứng nên chiên thêm 4 cái ăn ,thế nhưng đời đíu bao giờ như mình nghĩ mở ra thì 2 phần đều có trứng là tổng cộng 6 cái .Ăn thấy cmn ra vì toàn trứng chiên dạng ốp la ,bình thường hay qua nhà thằng bạn ăn 1 dĩ (12 trứng) 2 thằng ăn cũng gọi là bình thường ,vì trứng loại này quậy lên thêm tí hành và gia vị nên ăn ko ngán ,giờ quất 6 cái ốp la tự nhiên nó ngán muốn chết đi dc
Trứng gà 8 quả ăn trong 1 bữa mà ko ăn đc á? Nhà mình một năm cũng có vài lần ăn trứng ấp nhưng ko có sống ( quả trứng ko được thụ tinh), mỗi lần cũng 7-10 quả, luộc bóc rồi chiên. Có 2 bà cháu ăn vẫn hết mà còn ăn với cơm rau bình thường, bản thân ăn ít cũng 3 bát cơm, hôm nhiều cũng 5 bát, thấy ăn 8 quả trứng gà trong 1 bữa là chuyện bt Chỉ sợ ngán.
Dưới 30 tuổi thì mỗi ngày ăn 1 quả là ổn . Trên 30 thì 2 ngày ăn 1 quả , trên 40 thì 3 ngày ăn 1 quả , trên 50 thì tuần ăn 1 quả , trên 60 thì kiêng trứng thôi khỏi phải ăn ... Ờm ... trong này chắc không có đứa nào trên 50 đâu nhỉ ?
Mình cho rằng ăn ĐƯỢC càng nhiều càng tốt, cả trắng lẫn đỏ, nhưng muốn thế thì phải theo dõi, nếu ăn 2-3 quả 1 ngày, rồi khoảng 2 tuần sau khám lại, thấy chỉ số cholesterol LDL bình thường thì không sao, tăng liều lên, đến khi tạch thì thôi, còn nếu chuyển biến xấu thì bớt. Có người chỉ nên ăn dưới 3 quả/tuần, có người chén tì tì chả sao, đó là do thể chất. Cái này cũng giống ăn gan vậy, dân ta bảo thương cho ăn tiết, giết cho ăn gan, mà thực ra gan rất bổ, khốn nỗi phủ tạng động vật giờ lắm vấn đề, mà chế biến không đúng cũng vẫn độc, chưa kể cơ địa không hấp thụ được ăn vào cũng chết, thế thành ra ăn vẫn độc và dân gian vẫn đúng
Tập gym thì tuần ăn 5-8 quả có sao không? Mà giờ thì ăn cái gì của con gà cũng dính ung thư hết rồi, mẹ bọn vịt khựa! http://vietnamnet.vn/vn/kinh-te/266111/cho-ga-an-doc-chat-vang-o-ung-thu-tao-mau-thit-vang-dep.html
thấy bữa báo ghi 1 tuần chỉ nên 4 quả trứng thôi mà ( lúc đọc xong bài báo thì 2 ngày đầu tuần đã ăn 6 quả ) vịt lộn thì 1 cử ăn 8 quả dc, chứ trứng gà luộc ăn sao nổi ~~
