Sẵn cho hỏi các thầy bỏ quay tay như theea nào? Ko chơi chiêu lấy vk nha vì mình ko có khả năng đó rồi. Gấu cũng ko có luôn. Nhiều lần mình bỏ được thời gian cả tháng tự nhiên buồn cái quay lại. Xong cảm giác bản thân như sh!t, vô dụng và có tội lỗi voi suy nghĩ tà dâm trước đó.
Sẵn Topic cho hỏi TPHCM có chỗ nào dạy thiền chất lượng ko. Mục đích của mình chỉ là thờ đúng cách, nâng cao sức khỏe, giảm stress trong cuộc sống thôi
Bỏ quay tay thì khoảng 1 tháng đầu là khó nhất, trong thời gian này rất nhiều khi nứng, muốn bật sex lêm xem. Khuyên là nên giảm bớt việc vào facebook, gamevn hay các forum, mạng xã hội khác do những nơi này thường xuyên xuất hiện ảnh nóng => bị ảnh hưởng ngay. Có thể cài mấy chương trình chặn web để chặn các trang có nội dung đồi truỵ chẳng hạn, lỡ chịu không nổi, lôi ra xem thì còn có gì đó chặn lại. Thiền Lúc rảnh rỗi thì không nên lướt web cho qua ngày, nên kiếm một việc gì đó và chú tâm vào làm (lúc rảnh thì mình chơi game, đọc sách, tập piano hoặc học tiếng nhật vv) Không nên thức khuya, buổi tối vắng vẻ, mạng mẽo ngon lành là điều kiện rất tốt để lươt web xem sếch Sau một tháng thì có thể không còn cảm thấy bứt rứt nữa, lúc đó thì cứ thế mà tiến thôi. Nói ra cái này là cai quay tay cũng k chính xác lắm đâu, thực ra là cai porn. @Bác Tú cho hỏi cái: trong cái Kinh chuyển pháp luân, có mấy đoạn thế này Spoiler (1) "Đây là Khổ Thánh Đế" Như vậy, hỡi các Tỳ Khưu, đối với các pháp chưa từng được nghe trước kia, nhãn quan, tri kiến, trí tuệ, minh sát tuệ và ánh sáng, phát sanh đến Như Lai. (2) "Khổ Thánh Đế này phải được nhận thức (parinneya)." Như vậy, hỡi các Tỳ Khưu, đối với các pháp chưa từng được nghe trước kia, nhãn quan, tri kiến, trí tuệ, minh sát tuệ và ánh sáng, phát sanh đến Như Lai. (3) "Khổ Thánh Đế này đã được nhận thức (parinnata)." Như vậy, hỡi các Tỳ Khưu, đối với các pháp chưa từng được nghe trước kia, nhãn quan, tri kiến, trí tuệ, minh sát tuệ và ánh sáng, phát sanh đến Như Lai. là sao vậy bác, mình tìm bản tiếng anh nó cũng có mấy đoạn lặp lại tương tự vậy.
Bỏ thế nào thì mình không chỉ cho bạn được. Chỉ có một câu muốn khuyên bạn là việc gì như việc quay tay bạn thấy không muốn lậm vào nó nữa thì bỏ, chứ bạn không nên coi thường nó, coi thường nó sẽ dẫn đến việc coi thường chính bản thân mình, vì bạn làm chuyện đó. Đã tự coi thường chính mình thì bạn đã thất bại trong việc ngừng quay tay ngay từ lúc này đây. Niềm tin chưa chắc đã tạo ra kì tích, nhưng nếu bạn không tin ở bạn thì bạn chả làm được cái gì. Thấy cái gì nến bỏ thì bỏ, thấy cái gì nên dừng thì dừng. Đừng phán xét sự vật hay sự việc gì. Và có tình yêu, và niềm tin vào bản thân hơn nhé.
Vào thời xưa không có giấy viết để ghi chép nên Đức Phật thường lặp lại để các đệ tử ghi nhớ. Tuy lặp lại nhưng có chổ khác nhau đó.
Kinh nghiệm của cá nhân em thì: - Phải có ý chí, xác định đây là việc khó khăn và lâu dài, không thể trong ngày một ngày hai. - Giảm thời gian ngồi lướt web, tránh tiếp xúc quá nhiều với hình ảnh có liên quan đến tình dục. - Nghiên cứu về đạo lý trong kinh Phật, hiểu rõ về bản chất của tính dục. - Tập võ, khí công. - Tập ngồi thiền. - Học một môn nghệ thuật nào đó. - Thường xuyên làm từ thiện. ( cái này nói thì có vẻ không liên quan nhưng những lúc đi làm từ thiện lại chính là lúc đầu óc ít suy nghĩ về vấn đề tình dục nhất, tất nhiên là cá nhân thấy vậy thôi ). Trong khoảng ba tháng đầu rất khó khăn, có khi không làm được. Sau đó dần dần não bộ tự nó ngưng thói quen. Tuy là bỏ được rồi nhưng giờ vẫn hạn chế tối đa vào các trang web có hình gái hở hang. Ngay cái thớt hình thư giãn cũng ít dám vào lắm.
Có nghĩa là trước khi giác ngộ thành Phật, các Pháp đó vẫn tồn tại khách quan nhưng chưa được nhận biết và thấu hiểu bởi Ngài trong các tiền kiếp Đó là việc dạy là 1 chuyện, bàn thân người được dạy phải tự nghiền ngẫm và thấu hiểu, không có kiểu đút mớm. Tiền thân Đức Phật đã là đệ tử của các vị Phật trước, kiếp gần nhất là đệ tử của Đức Phật Ca-Diếp
https://www.reddit.com/r/nofap có đọc được tiếng anh không? Nguyên cái sidebar là nofap, cai porn addict và lý thuyết về nó đấy.
Vừa phải thì được (kiểu tuần 1 lần trở xuống). Nhiều quá sẽ hại 1. Sức khoẻ 2. Giảm tập trung, đặc biệt là khi lướt web vì thanh niên fap nhiều thường là chưa có bạn gái nên phải dùng phim/ảnh để tự sướng, về sau cứ nhìn thấy ảnh kích thích một tí là não tự phản xạ có điều kiện chỉ muốn thẩm 3. Có bạn gái rồi mới thấy phiền.
Cái no fap của reddit có đọc rồi nhưng mà thấy ko gần gũi lắm. Biết là quay tay ít ko hại lắm. Quan trọng là cảm giác quay xong thấy chán nản buồn bực giống như hết thuốc nghiện ấy. Có lần quay liên tục 5 nhát cách nhau 1 h. Cảm giác muốn đi tự sát luôn. Do vậy muốn từ bỏ quay. Đơn giản vậy mà ngưng được thời gian thì lại bức rứt. Cảm như ăn vụng ấy, biết kq ko tốt nhưng cảm thấy sướng lúc đó nó chế ngự rồi.
Quay tay khi bạn lên đỉnh là cơ thể của bạn giải phóng một lượng lớn tinh dịch, mà tinh dịch là cấu tạo từ năng lượng, khi cơ thể của bạn thiếu năng lượng thì bạn sẽ sinh ra trạng thái mệt mỏi, chán nản, tiêu cực thôi, có gì lạ đâu. Quay tay nhiều quá thì cơ thể sẽ không còn năng lượng sống nữa lúc đó chả khác nào zombie, rung động sẽ bị hạ xuống và sức đề kháng cũng giảm, từ đó cơ thể và tâm trí sẽ yếu đi, dễ mở đường cho các bệnh tật xâm nhập vào cơ thể. Còn muốn giảm bớt tần suất quay tay đi thì tập ăn chay đi, ăn càng nhiều càng tốt, hạn chế ăn thịt lại. Bạn thử ăn chay liên tục 2 3 tháng xem, không thịt, kết hợp với tập thiền định thì mình đảm bảo với bạn dục vọng sẽ giảm bớt nhiều lắm. Còn hiện giờ, bạn muốn cắt đứt nó thì không thể vì nó là một phần bản thân của bạn mà. Nhất là hiện giờ bạn còn trẻ nữa, cơ thể đang phát triển và sinh lý cũng ổn định. P.s: Khi quay tay thì hãy tận hưởng nó trọn vẹn đi, đừng mang cảm giác chán nản, buồn bực hối hận gì hết. Đó chỉ là vọng tưởng thôi, cứ tận hưởng thoải mái đi.
soumatoume có n4 n5 luôn. nhưng để lấy căn bản cho ng chưa biết gì thì nên học hết cuốn minna nihôngo 1 trc, vừa vào đã cầm soumatoưme thì ngáo đấy
