Mỗi năm nay dao động 55-57kg chứ trước kia toàn 52 53kg. Cao 1m69 mà thấy bình thường ko gầy. Lúc nói ra cân nặng 53kg ai cũng ko tin, bảo ít nhất cũng 58kg
Hồi ta còn uống whey còn tính chơi bài bản kéo lên 100kg kìa Có điều đến mới kéo đến 80kg phải ngưng vì thay đổi công việc
Tên nào bảo giảm kg dễ chỉ ta phát coi. Ta 1m78 h 85kg hơi bếu bụng. tập hộc đặc sản éo thấy xuống gì cả. Đang muốn xuống 80kg đây.
Chịu làm bốc vác không ? Bốc 1 tấn được 35k Làm chủ yếu để giảm cân chứ không phải thu nhập. Chịu thì ta giới thiệu cho chỗ trung tâm ta làm Bảo đảm xuống kg lẹ. Mỗi ngày bốc trung bình 10 tấn thôi, thích thì làm hơn càng tốt
Hợp đồng trên giấy tờ là 55k/tấn đó cưng Đến tay thực tế chỉ còn 35k, ta cũng đã hỏi tụi nó chơi ngang thế mà sao tụi bay vẫn chịu làm ? Bọn nó bảo chứ không làm cũng có đám khác chịu làm thôi Cho nên các bé cứ mơ về cứ thiên đường này nhé Công đoàn là 1 trong những cái thứ củ cặ* nhất mà ta thấy ở xứ này
đàn ông xương nặng hơn, mật độ cơ bắp cũng nhiều hơn, có trứng khoái lạc song châu, có cu , nặng hơn nhiều luôn, nghĩ sao bảo nữ nặng hơn nam đéo tin đc
Trứng khoái lạc song châu với cu so thế đ nào được với bưởi? Còn xương nam nặng hơn giờ mới biết luôn, té ra bọn nó bảo ăn đ nhả xương là do xương của nữ mềm hơn à? :-}
ta cao 1m65 nặng 62kg, ko mập nhưng do làm việc máy tính nhiều nên 2 bên hông có cái ngấn mỡ, giờ chạy bộ nhảy dây có teo lại đc ít bụng với 2 ngấn mỡ đó ko nhỉ...
Xương nữ nó mềm và nhẹ hơn nên về già nữ dễ bị loãng xương hơn nam, hơn nữa bưởi nó ko phải thịt mà là tổ hợp mềm xốp ( ăn zú dê/heo nướng dể ý sẽ thấy) nên nó đàn hồi mềm mại trơn căng bóng mượt, trừ mấy đứa bơm zú thì bưởi nó mới cứng với nặng thôi
cái gì cũng chỉ có tính tương đối thôi, 2 thằng cùng m8 80 kg 1 thằng béo 1 thằng dáng đẹp là bình thường, đơn giản vì cậu ko tập tành gì người toàn mỡ mỡ bao giờ chả nhẹ hơn cơ với thịt 2 nữa là mấy cái trang nhảm lolz như yan thì nó chỉ bê i xì của tụi tây về dịch lại chứ nó có thèm động não cmn đâu, đêk cần trách nhiệm mà, mang chuẩn tây lông ra so với châu á thì biết độ lệch về xương là tnao rồi
Cũng ko đến nỗi người toàn mỡ, tại trước cũng tập gym vài năm . Nhưng đúng là sau này bận quá ko đi gym được thì có béo ra trông thấy :( Nghe bác trên nói có vẻ rành rọt, dự là đô con lắm đây :3
Khoảng 2 năm đầu thì ổn, tập đều với thằng em. Ăn uống chừng mực. Chứ khoảng 2 năm trở lại đây thì nát lắm rồi lão Tú à, mỗi ngày ráng tranh thủ push up 4 set thôi chứ đi làm bận quá, rảnh thì ra ngoài hang out xả stress. Nhìn thằng em nó tập đều đều 4 năm nay mà hết hồn, hồi mới biết nó 1m81 65kg như con cò ma, giờ gần 80kg, bự như con trâu
80kg chưa gọi là trâu bò được đâu Tầm 95kg trở lên thì 1 là trâu bò, 2 là gấu (tức là mấy cụ tập mãi mà không khô nổi, nhưng táng 1 cái là bay nguyên hàm), 3 là bệu nhưng vẫn khoẻ hơn khối thằng anh hùng bàn phím
