[Zing] Người Việt béo lên ? Really niggas ?

Ta mở nhưng ta không tập là dc chứ gì

Không không , cái này từ hồi mới đi làm , 7 năm trước ta đã nghĩ rồi chứ không phải ăn theo ... chỉ là ... giờ mới tiết kiệm được tí tiền
Với lại chưa có kinh nghiệm gì như thuê phòng ở gần mấy trường đại học , thuê người hướng dẫn , mua dụng cụ ở đâu bla bla nên cần thêm người góp vốn và tư vấn

 

Trym không có cơ bắp nhé , muốn tập cho to lên à ? chúc may mắn

 

Mà mi phải xem xung quanh cái đã , chứ như khu ta thiên hạ đua nhau mở Gym với Net ầm ầm .

 

Thực ra ngồi nhiều sinh ra 1 chứng gọi là Anterior Pelvic Tilt làm đít to và bụng có vẻ bự, bụng thì vẫn 6 múi nhưng ưỡn về trước nhìn như bụng bầu. Nhiều khi bị nhầm với skinny fat.

 

mấy quán thức ăn nhanh nhiều quá

 

Mấy quán cơm tấm sườn mỡ nhiều quá thì có.

Có đợt ta bận + lười nên suốt một tháng mỗi ngày làm 2 hộp cơm tấm, kết quả cuối tháng đó tăng 5kg.

 

Thanh niên cao bao nhiêu mà ốm vãi vậy.

 

50kg chắc 1m6, còn nhẹ hơn mấy đứa con gái.

 

1m63

 

mi cao hơn ta có tí mà ốm vc

 

Đợi đi , ta sẽ tăng cân cho mi coi

 

mi giờ nặng chắc bằng mấy nhỏ ta quen ẵm lên không vấn đề gì

 

80kg nè.

 

is that you ?

ta tập gym đc 3 năm rùi nè , có gì ta tư vấn cho ..... về cái đó của ng , hãy xem bean holiday mà tập theo nhé

 

Hít đất lên 70 rồi mà nghỉ 2 tuần nó rớt cmn xuống 55 :(

 

2 tuần sụt 15kg? Vãi nồi.

 

Chắc 70 cái xuống còn 55 cái

Hồi xưa còn try hard ca-ra-tê thì hít được 100 cái. Giờ thì 20 là thở rồi.

 

Sụt số lần hít đất ấy.

 

Mở gym cứ cầm hơn 2 tỏi rồi tính nhá

 

vl các cò hương, ta cao mét 6 nhăm nặng 62kg đây