[VNE] Khốn nạn quá

Hình như ta cũng đang bị trầm cảm :(

 

Ba của mấy đứa bé như lão thì sao

 

Cả 2, chỉ là cách dẩn dắt tệ thôi.
Câu đó ý muốn phủ định người như vậy người ta có suy nghĩ riêng chứ không hề lệch lạc với cụ thể hóa trường hợp luôn.

Vậy rồi sao chửa đây ?

 

Không phải mày thì là ai?

 

Là sao ? Ta mới có 1 đứa à, và nó ko phải là nguyên nhân nhóe

Bọn Tây Lông nó còn trầm cảm theo mùa cơ.

 

Hay ra làm topic Mức độ trầm cảm của box 50

 

Tưởng 2 năm ông làm thêm đứa nữa rồi đó chứ

 

Trời đụ má

 

Đụ

 

Hoàng thượng anh minh

 

Chửa là kiểu áp đặt tư tưởng cho họ hả

 

Thay đổi cách suy nghĩ.

 

How ? Kiểu gì củng phải áp đặt suy nghĩ cho họ thôi

 

Spoiler: joke

 

ĐM ta cũng có con bạn nói đọc tư tưởng Đảng khỏi hẳn trầm cảm

 

1. Nhận ra và đối mặt với nguyên nhân
2. Tập thể thao
3. Ném mình vào tập thể hoặc các tình huống không cô lập (làm việc theo nhóm, kêu gọi sự trợ giúp v..vv...)
4. Làm những việc trước đây mình thích, kể cả giờ không thích nữa (tìm lại cảm giác vui sống)
5. Xem film hài, show hài
6. Ngừng trừng phạt bản thân vì những điều tồi tệ xảy ra
7. Đi khám bác sỹ tâm lý

Ways to overcome depression and sadness

 

Không, là hướng họ về với suy nghĩ họ vốn có ban đầu trước khi trầm cảm.
Luôn có cách hỏi so sánh cho những trường hợp này.
- Đối mặt với nguyên nhân - tự sửa
-Tập một sở thích nào đó để quên đi những ý tưởng có thể làm hại bản thân và người xung quanh.
- Nếu không thể tự thân hoặc người xung quanh giúp được thì là ca cần có bác sĩ tâm lý

 

Suy nghĩ sao mà áp đặt được

Thay đổi cách suy nghĩ bằng cách thay đổi môi trường sống, thói quen sinh hoạt, các mối quan hệ giao tiếp hàng ngày.

 

Thì phải hiểu và chấp nhận nó,vì nó là thực tế dù muốn hay ko.Tự biết cách đối xử người khác,ai tốt đối tốt,ai xấu tránh xa.Sống có mục tiêu và định hướng rõ,trau dồi kn để phân biệt ai tốt,ai xấu,làm gì và ko nên làm gì.Nói chung thế chứ từ bản thân phải cố thôi.

 

clgt ?