(Cần tư vấn - nghiêm túc) Có nên hút cần hay ko?

Mình cũng có thằng bạn chạy xe cũng ốm nhôm và cũng hay thức khuya

 

Cần thì nên hút vì nó phê, ko nghiện.

Cũng đang bị mất ngủ vì nghiện online. Đầu óc kiểu như não nó ko tắt đc cứ trằn trọc.

Lúc dễ ngủ nhất là lúc học, thế nên sắp đi ngủ thì lấy kanji ra ôn lại

 

Cai nghiện net là đúng , nhưng trà tim sen thì hơi vô dụng . Mình làm culi lao động tay chân là chính , thời còn nghiện game thường xuyên ngủ muộn , chập chờn . Mua trà tim sen về uống với mật ong , nhai nuốt cả tim sen đắng nghét nhưng chả ăn thua . Ác nỗi buổi tối chăn êm nệm ấm thì éo ngủ được , nhưng đi làm xung quanh ồn ào thế nhưng 2 mắt cứ díp lại

 

Kiểu nếu ở nhà thì thức khuya khó ngủ mà nếu phải chạy đêm mà đi 1 mình thì rất dễ bị buồn ngủ, thế mới lạ :(

 

dm tầm này năm ngoái cũng rơi vào mất ngủ do căng thẳng, tam nay nam nay van vay, mua 1 lạng indica mà thằng dealer ngu đưa ngay sativa rốt cục người đàn ông toàn ngủ tầm 4 5h
cách chữa mất ngủ tốt nhất là cố thức 1 ngày 1 đêm để hôm sau đi ngủ trước 11h, nếu thấy vẫn khó thì tập trước 10h, tập thể dục cũng tuỳ người thôi, phải những đứa hay lo nghĩ như ta thì tập hay ko cũng vậy, tốt nhất học cách nằm xuống giường là ko suy nghĩ
ta bị mất ngủ kinh niên thời cấp 3 với thời 2013, sáng ngày ra toàn vào zombie mode

 

Do thói quen thôi . Đừng tập thói quen khác làm chi . Đi làm về chạy 1 vòng rồi tắm rửa ăn cơm. Tầm 9h lên giường ngủ. Lusc đầu tay chân hơi ngứa ngái khó ngủ. Taafm hơn tuần là ngủ được , nhưng sẽ dậy rất sớm. Lúc đó vận động nhiều làm. 1 tháng sẽ vào chế độ thôi.
Ta đây ngày xưa nghiệm thuốc nặng. Ngày 2 gói , lười vận động. Ốm yếu , 1m72 49kg. Quyết định bỏ thuốc ngủ sớm. Tập phải 2 tháng mới ổn đc.

 

đơn giản thôi, ngày làm việc thật nhiều vào, vận tải sân bay phải ko? xuống mà bê hàng sắp xếp cho khách đi. Ngoài thêm tí giao lưu còn ấn tượng tốt. Mà không ngủ trưa nữa. Thông báo cắt mạng từ hôm nay, tối về ko dùng internet nữa. Cơm nước xong xuôi, buồn ngủ ngay ấy mà. Lúc đầu còn bứt rứt nhưng nằm một lúc tầm 1 tiếng thì bố bảo ko ngủ đc đấy.
nếu ăn uống ngủ nghỉ đủ. tăng cân ngay.
<== thanh niên 1m7 -90kg (một cái tết kỷ lục tăng 8kg cho biết)

 

Cám ơn ae đã tư vấn

 

Ngu bao lâu k quan trọng ! Nhưng giấc ngủ sâu kéo dài bao lâu mới quan trọng , vd ngày ngủ đủ 8h nhưng dậy vẫn thấy mệt mỏi vì giấc ngủ k sâu, trằn trọc hay mơ mị và giật mình ban đêm, bù lại nếu ngủ 6h nhưng giấc ngủ chỉ 4h sâu giấc thì dậy cực kỳ thoải mái. Ta từng bị trường hợp đầu gần chục năm ng lúc nào cũng mệt mỏi , ăn k ngon mặc dù ăn rất nhiều, ng cao gầy như cột điện ... Từ lúc tập Gym đến h cứ 10h là đi ngủ muộn nhất là 10 rưỡi , 6h dậy mà bây giờ dậy còn k cần báo thức vì cơ thể quen mẹ rồi cứ giờ đó là dậy

 

Cho hỏi chỗ bán cần

 

Mua hạt về trồng đi. Trồng 2 cây hút phà phà rồi.

 

Trồng còn đèn đóm phân phủng cắt tỉa các kiểu có dễ đâu , hút ít cứ mua mà hút cho lành .

 

Đèn đóm j. Ta trồng bỏ vô 2 chậu bông. Để trên sân thượng . Có cần éo j đâu. Trồng có hạt hút mới phê.

 

Nhưng bạn ơi, cũng phải có kinh nghiệm trồng cây các kiểu để tránh sâu bệnh bla bla chứ

 

3 năm trước tui được cho 5 hạt , về quăng vô 2 chậu , nó lên được 3 cây . Từ đó đến h chả có kinh nghiệm gì . Chỉ bón phân vs tưới nước cho đất tốt là được . Kinh nghiệm ... à à hút có hột vừa phê vs nghe bụp bụp đã tai . Còn kinh nghiệm trồng thì chả có mẹ gì trồng như cây cảnh .

 

cũng có 1 đợt mình bị mất ngủ dài, nhưng nếu là mất ngủ sinh lý thì tự khắc 1 tuần sau hoặc hơn nó tự điều chỉnh lại, sẽ tự nhiên có hôm nó không buồn ngủ đến sáng luôn

dù mắt rất cay nhưng ngủ là chịu thua, sau đấy tự nhiên sẽ có hôm 7 8h tối ăn xong là buồn ngủ, ngủ 1 giấc tới 3 hay 4h sáng là tự nhiên tỉnh, mà lúc đó ngủ dậy thấy đã lắm

mấy hôm sau nữa nó sẽ điều chỉnh lại về bình thường

còn mất ngủ do lười vận động, lười suy nghĩ (như kiểu ngồi xem phim cả ngày) thì cứ làm tầm 12 tiếng/ngày, về ăn cơm xong là buồn ngủ như chó

 

Ông cứ ăn tết xong 1 tháng sau ông trồng đi , trồng ngoài trời nhé . 4 tháng sau có hoa cho ông . Bây h trễ rồi trồng k kịp nữa .
p/s : nhà có sân vườn thì trồng ngoài vườn , vài năm sau cao 2 3 mét hút cho đã .

 

Người yêu ở Nha Trang à