Có bài tập nào làm giảm mỡ bụng ko :( , hiện body mình theo kiểu skinny fat, có cái bụng làm mất đội hình quá, nhờ bà con tư vấn dùm :(
Dầu cá mấy loại thông dụng hầu như đều có hàm lượng EPA với DHA giống nhau, mua ở mấy shop uy tín cũng ko sợ hàng giả đâu. Ở VN mấy hãng thông dụng thì có ON, Musclepharm, NOW Foods, MyProtein.
Sợ giả thì mua chính hãng phân phối là ok , ra tiệm hỏi . Còn mình thì chơi Mypro 1000 viên, 1 tr1 , tha hồ uống.
Có đại ca nào xài Gold Standard, cho hỏi tẹo Mình dùng sắp hết 1 lọ, vị dâu. Uống k ngán, nhưng cũng k thích lắm. Bữa coi cái video của ông nào, nói Gold Standard có vị cà phê, nghe thích quá, mà search mấy chổ bán whey đèu k có. Các đại ca suggest vị nào uống thích mồm với
https://shopee.vn/myproteinvn Vẫn còn đang 1tr1 nè bác Với canh mua bằng thẻ tín dụng thì còn 900-1tr hà , tùy bank và phải nhanh tay
Thank bác, để về nhà nghiên cứu thêm. Do cũng mua lọ 1000 viên nên còn nhiều lắm. Nhưng mua giá vip mà còn cao hơn giá shop lạ thì mình sẽ nghiên cứu đổi shop
Mọi người đẩy tạ nằm đc bao nhiêu kg? Ta thấy bài đẩy tạ nằm là phổ biến nhất trong các phòng gym thì phải
Tự pha nó ra vị tào lao sao uống được ta. Whey vị dâu ngọt ngọt sẵn, pha với cafphe = ?? Cái mutant là cái này hả? https://gymstore.vn/mutant-whey-5-lbs-63-servings
Có thanh xà gắn ở khung cửa hay trần mua đâuu cho chắc mấy bác nhỉ.Tính mua cái thanh xà hút hai bên mà sợ đang tập thì mình nặng quá nó rớt thì bỏ mẹ.1m83,83kg toàn tập bodyweight vs mấy bài thể lực với chạy bóng,người suôn đuột,chủ yếu để đi chơi br húc nhau với có thể lực.Giờ tính mua xà để cải thiện thêm sức,mà nhà ko có sân,đồ nhiều....
Tôi mua ở trịnh hoài đức Giờ vẫn xài tốt Đu xà làm khỏe lưng và tăng lực cầm nắm Loại xà hút hai bên chịu đc trọng lượng trên trăm cân nên đừng lo
