[k14] pewpew cưa đổ hotgirl world cup

Mỗi lần tập tạ xong là tim còn có 62, lúc không tập là 68

 

nghe nói boss gamekec thì phải

 

Khoẻ thế thì bắt nó cưỡi ngựa, tao nằm hưởng thôi đc không.?

 

cỡ con kia cưới ngựa thì yếu 30s out liền

 

Crot thắng. Em TA này méo hiểu sao hên vl.

 

Rest BPM (beat per minute) của người thường vào khoảng 60 thôi, tập thể thao nó tụt xuống, nhưng BPM lúc vận động mạnh thì lại có khả năng đạt peak cao hơn thằng không tập.

Lúc chịch đeo đồng hồ canh thử thì nhịp tim lên khoảng 130+, nói chung là như leo cầu thang dốc tí thôi

 

Fitness watch ấy.

Chịch xong check lại được mà

Spoiler

Đeo bình thường thì để lỏng nên không chính xác 100%, nhưng khi cần thì thắt dây lại cho chặt nên sẽ chuẩn hơn.

 

Năng lượng xuất tinh bằng lực kéo máy bay boing một mét đó thầy.

 

X2^ 2'

 

Làm gì nhiều thế. Hơi mỏi giò tí thôi D:

? Hình đấy là 53bpm trong 2 phút đó, chứ chịch mà 53bpm thì tim co bóp quá yếu, ko vận động nổi đâu.

 

Bạn nào giỏi toán có thể tính được số phút ở đây

 

phát hiện bí mật của smod có bị ra đảo ko

 

Cuối tuần này đi đá banh lại xem chạy được hết 1 tiếng rưỡi không.
Trước đá được 2 tháng là đủ sức chạy 1 tiếng rưỡi rồi, mặc dù 30 phút cuối toàn mắc võng ở sân nhà hoặc sân bạn
Mà tao bị di truyền hấp thụ kém từ nhà nội nên ko thể nào push hơn được 65 kg dù tọng dinh dưỡng gấp 3 1 thằng tập tạ khác.
Cân nặng trung bình dao động từ 57kg-61kg nếu ko tập tạ (chơi thể thao cũng đéo lên), mà chiều cao 1m76. Đau lòng.... Bù lại hình như cơ bền tốt, vì không khỏe nhưng rất trì trong các trò leo núi, trecking.

 

người nhẹ ít mỡ nhiều nạc thì khỏe bền thôi bác.

 

Uh, cũng nghĩ thế vì ko rành về sinh học. Mà thể trạng này cũng đắng lắm, đồ mặc khó mà đẹp được, do cao mà lại gầy, chỉ có mỗi style hàn quốc nhưng đã 27 rồi, mặt đã có nét già ko mặc như xưa được. Thêm di truyền nhà ngoại có bàn chân quá khổ nữa, đang đi size 44. 43 là chật ních, đau chân. Nhìn từ trên xuống đến đôi giầy là trớt quớt, nên hiện đnag dùng style thể thao để che lấp, mà làm sales dịch vụ nữa nên nhiều khi gặp đối tác cao cấp lại khó....

Nói thêm về chế độ ăn thì bữa ăn 1-4 bát cũng cho cân nặng như nhau, nên giờ đi làm ko có time tập tạ cũng ko thiết ăn =.=

 

Đi cãi với lang băm về y học. Mod gamevn đúng là có vấn đề về nhận thức mà
75bpm là người bình ttường nhé. Mấy cái watch không đúng đâu

 

Tao quote!

:"(

 

bác ráng giữ thể trạng đó đi vì qua tuổi 30 bạn bè mình ai cũng mập thù lù phì độn hết, mình còn thể thao giữ dáng nên vẫn đc 67kg 1m75 mấy thằng kia gần tạ hết. ko một tạ thì cũng mập thù ra phát tướng hết.

 

Được cái này mất cái kia thôi.