À hông, quên nói cụ thể, body ngon của mình thì tầm múi vừa lên thôi, chứ mà đô quá thì hơi sợ. Với lại mấy người tập kiểu gì mà body chả còn tí mỡ nào ấy, nhìn khô queo cũng sợ luôn.
Trong 4 thằng này thì ta thấy texas ăn được nhất. 100k mà được 3 miếng to ự (nửa con gà cmnr), thêm bánh quy mật ong và free nước nữa
ta chỉ khó ưa cái dao nĩa nhựa của nó thôi cái bánh quy thì ta toàn bóc lớp giòn ở ngoài ăn ko à thật ra là ta thích jollibee nhất, cái tương của nó ngon với cái bắp cải trộn dầu giấm của nó ta ăn rất thích, mà giờ hình như nó ko còn bán phần bắp cải trộn riêng như hồi trước nữa
Khuyên bọn nó như nước đổ lá môn ấy, k thấy con bít nó lập topic xin tư vấn giảm cân mà toàn khoe đi ăn sao?
từ lúc bị ex bỏ là bỏ gà rán luôn rồi, chè trà sữa, bánh ngọt này nọ bỏ hết, giờ chỉ còn thích ăn lẩu với nướng buffet, mà tháng cũng chỉ 1 lần, đi coi phim cũng ko bắp ko nước, ngày ăn 3 bữa, bữa sáng ko nói trưa chiều chỉ ăn 1/2 chén cơm với rau đồ luộc.
Ăn khoai lang ít calo hơn à? Nên ăn kiểu gì? luộc? Khoai lang loại gì cũng dc à? Tại thích ăn khoai lang, 1 công đôi việc.
Bao nhiêu tuổi, cao bao nhiêu? 82 kg thì cũng chưa có gì ghê gớm lắm. Nếu muốn giảm nhanh thì tìm hiểu mấy cái chế độ như keto. Nói chung là giảm ăn tinh bột, giảm đường, dầu mỡ, vận động nhiều, hao nhiều năng lượng vào thì nó sẽ giảm Muốn giảm cân thì phải kiên nhẫn và chịu đựng thời gian đầu để cơ thể thích nghi. Mà giảm cũng có giới hạn thôi vì cơ địa mỗi người khác nhau Cách đơn giản nhất là nhịn ăn, ăn ít thôi, nạp đủ thịt, rau là dừng, cỡ 1 tháng là giảm
Dag giảm ăn chứ chưa tính đến ăn kiêng calo gì cả, sáng nay ún cốc cf r đi ăn bát phở xào, mua cốc nc cam tý ún, trua dag nghĩ đến pizza do có phiếu giảm giá. Mk đấu tranh vkl lên đc ấy chứ
