[Tư vấn] Cách giảm mập hiệu quả

Đkm nam vuơng chửi t

 

Ơ đang nói bọn con gái , mà thôi xin lỗi nha !

 

Bị gì mà sợ chết thế

 

Thấy người quen chết nhiều vì bệnh tật nên sợ.

 

T nay t nhịn cơm nhg nãy xách xe ra chạy gáb bùn ngủ vkl thế là bú cốc cf x2 ở hàng, giờ cày đến nửa đêm. Mà bt đến nửa đêm lại đói thế là ghé vào hàng làm bậy dĩa suờn tô hủ tiếu gì ấy, cám dỗ vkl ra đc

 

Ở đây ai muốn tăng cân thì cứ phang bữa phụ vào tầm 22h-0h , đều đặn trong 1 tháng lên cân vù vù . Tôi lấy bản thân ra test rồi , đảm bảo không sai !

 

Đi làm dùng sức mà ko đủ năng lượng nạp vào thì chả ngất cmnl .

 

Ngày xưa ta làm đêm toàn ăn cháo lúc 10-11h mà có béo được đâu? À mà hồi đó làm cực, mãi mới có 70kg

 

Con mịa nó, tuần đi đá bóng giải 3 buổi chạy bở hơi tai xong tdn tăng mẹ 2kg :(

 

ông nào muốn không giảm ăn thì cứ 2 tiếng cường độ cao 1 ngày tương đương 3 cái bánh buger luôn

 

Đã test, cách này cực kỳ thành công.

 

ai đi tập gym chung với ta không, cho có không khí tí, tập một mình buồn quá

 

Cũng định đi tập lại, mới nghỉ 1 tháng :(. Mà ở HN.

 

bác ở đâu? rủ ông hvg đi kìa

 

Đi với ai chứ đi với con heo mọi đó nó dụ đi ăn gà rán có mà thành heo như nó.

 

4 tháng rồi chưa ăn gà rán nhá
tích đức bớt khẩu nghiệp đi

 

Mai đi xem phim cá sấu rồi ăn gà rán. Tháng ăn một lần không chết ai cả, tối chạy bù sau

 

Không dụ gà rán thì dụ thông đuýt đúng hơm ?

 

Mai ta tính coi chym điên, mà để xem có xuất phụ đề chứ ta ko thích lồng tiếng.

 

H tới nam vương cũng tham gia cà khịa ta à