[vne]Nhà sư thành ông chủ triệu đô

ANHĐau khổ vì người thân qua đời, Andy, 46 tuổi, cắt tóc đi tu, rồi nhờ vậy, tìm được ý tưởng kinh doanh.

Năm 22 tuổi, Andy Puddicombe, người Anh, chứng kiến hai người bạn thân qua đời vì tai nạn giao thông. Vài tháng sau, chị gái Andy chết vì ngã xe. Sau đó, bạn gái anh cũng không thể qua khỏi trong một ca phẫu thuật.

Quá đau buồn, Andy bỏ học chuyên ngành khoa học thể thao, đến Hymalaya, ở Trung Quốc đi tu. Suốt 10 năm liền, với tư cách một nhà sư, Andy đi khắp châu Á, thiền tới 16 giờ mỗi ngày.


Andy Puddicombe tu hành 10 năm, thiền 16 giờ mỗi ngày. Ảnh: Andy Puddicombe.

Gia đình, bạn bè hơi sốc và lo lắng trước sự thay đổi của Andy, nhưng vẫn ủng hộ và khích lệ anh. "Thiền giúp tôi thay đổi suy nghĩ, sống lành mạnh và biết nghĩ đến người khác hơn", Andy nói.

Năm 2005, Andy quyết định từ bỏ việc tu hành, trở lại Anh, thành lập một doanh nghiệp thiền, giúp mọi người giải tỏa áp lực cuộc sống.

Thời điểm đó, rất ít người phương Tây đón nhận bộ môn này. Vì vậy, anh quyết định chỉ mở một phòng nhỏ, dạy các chuyên gia về phương pháp thiền.

Tại đây, Andy gặp Richard, hiện 38 tuổi, một chuyên gia trong lĩnh vực quảng cáo. Bị kiệt sức vì áp lực công việc, Richart tìm đến Andy để thiền. Thấy hiệu quả, Richard quyết định hợp tác cùng Andy xây dựng ý tưởng kinh doanh để phát triển bộ môn này.

Năm 2010, họ tổ chức các sự kiện khắp nước Anh để nói về lợi ích của thiền và thực hiện các buổi thiền nhóm. Cũng trong năm đó, Andy và cộng sự tạo ra ứng dụng thiền đầu tiên.

"Có người cho chúng tôi sử dụng văn phòng, có người cho sử dụng phòng thu âm miễn phí. Một số đồng nghiệp chấp nhận giảm lương để đến làm cùng chúng tôi", Andy nói.

Hiện tại, ứng dụng thiền của Andy và Richart có hơn 54 triệu lượt tải xuống trên khắp thế giới. Doanh thu hàng năm là hơn 100 triệu đôla.

Andy vẫn giữ thói quen thiền mỗi ngày, mặc dù không được 16 tiếng như trước kia.

Nhật Minh (Theo BBC

https://vnexpress.net/doi-song/nha-su-thanh-ong-chu-trieu-do-3978410.html

 

Đù doanh thu quảng cáo ah

 

Cái lolz gì cũng kinh doanh được

 

Ngày 24 tiếng mà thiền 16h thì 8 tiếng còn lại để ngủ à?

 

App Headspace này trước cũng có tải về dùng, đang buồn ngủ nghe giọng nó đọc đều đều nên ngủ luôn.

 

thiền dc 16 tiếng thì thằng kia lên dc cảnh giới điều khiển sự trao đổi chất trong cơ thể để ko cảm thấy đói à

 

Thiền nó là một dạng thư giãn rồi , cho nên không nhất thiết phải ngủ 8 tiếng nữa .

 

thiền ko thay thế ngủ được
thực tế ngủ hiệu quả hơn thiền

 

Thế rốt cuộc cái gọi là thiền này nó là hoạt động thế nào. Chứ 16 tiếng tính cả học, làm việc ăn, giải trí, vệ sinh cá nhân.... mà cũng gọi là thiền thì mình nói mình làm việc 16 tiếng/ngày rồi bắt chủ trả lương gấp 2 cũng được

 

bọn 3 tàu lộ bí kíp ra cho ngoại bang

đọc truyện thấy bọn này giữ bí kíp ghê lắm mà

 

Thiền là Ngồi thiền , ăn học liên quan gì

 

đù, ta ngủ ngày 16tiếng, hiệu quả chắc gấp đôi thiền.

 

Nghe mấy ông cảnh giới cao nói thiền thay thế cho ngủ luôn

 

Dek làm việc à

 

theo ta nhớ thì thiền là của ấn đụ,ko phải bí kíp tàu khựa

 

Thực ra là thiền xong ngủ luôn là đc 16 tiếng đó Vì ko phải cứ ngồi mới thiền thì phải. Trên mạng hướng dẫn nó cũng cho nằm.
Trc ở một mình hay khó ngủ, ngày nào cũng quay thì ko được nên lên youtube có mấy cái hướng dẫn thư giãn để dễ ngủ, có thiền thiếc đủ loại luôn

 

mấy ông đó gầy trơ xương và nhỏ thó vì xương ko được nghỉ đấy
tất nhiên phục khả năng thiền dẫn đến nhiều kì tích, nhưng nó ngược tự nhiên làm giảm khả năng tranh đấu của con người
cái thiền nằm thì khác gì mình nằm nghỉ nhưng mất ngủ mấy đâu, đây các ông bắt tỉnh mà còn ko nghĩ gì hack não

 

Ngồi nhắm mắt thư giãn thấy thoải mái hơn
Suốt ngày lo mưu sinh thì thiền thế éo nào nổi

 

Ông nào ngủ mà nằm ngửa , duỗi thẳng 2 tay 2 chân , lúc nào ngủ cũng làm như vậy thì về lâu về dài rất tốt cho cơ thể vì nó cũng là một kiểu yoga hay là thiền đơn giản , nhưng thời gian đầu thì nửa chừng giấc ngủ hay bị tỉnh dậy vì cơ thể có cảm giác cực kì mỏi mệt (do giữ một tư thế quá lâu)
Cho nên khi ngủ ít người làm thế lắm , đa phần là lâu lâu nghiêng bên này bên nọ , ôm cái này quắp cái kia .

 

Khó ngủ toàn mở app rainning sound nghe lộp độp lộp độp rào rào dễ ngủ hẳn