[vne] tập tạ sớm có lùn

Bé gái 7 tuổi nâng tạ 80 kg
CANADAChỉ cao 1,2 mét, Rory van Ulft vẫn khiến thể giới nể phục vì sức mạnh của mình.

Bắt đầu tập tạ từ lúc năm tuổi, Rory van Ulft ở Ottowa có thể nâng tạ nặng tới 80 kg. Gần đây, cô bé chiến thắng giải Vô địch cử tạ trẻ của Mỹ dành cho lứa tuổi dưới 11 và dưới 13 ở hạng cân 30 kg, trở thành nhà vô địch trẻ nhất lịch sử giải này.

"Điều đó có nghĩa con là cô bé khỏe nhất thế giới", Cavan, bố của Rory hào hứng.


Để đạt được thành tích trên, mỗi tuần, Rory dành 9 tiếng tập thể dục dụng cụ và 4 tiếng cử tạ. "Cháu muốn trở nên khỏe mạnh vì như thế sẽ làm được nhiều thứ", cô bé chia sẻ.

Cavan khẳng định quá trình luyện tập của con gái được giám sát cẩn thận, bài bản và đảm bảo an toàn. Rory cũng có hai bác sĩ thường xuyên theo dõi.


Rory thích dán hình xăm giả khi tập tạ. Ảnh: Michael Fayehun/Triangle News.

Tuy giành thành tích tốt ở bộ môn cử tạ, cả Rory lẫn Cavan đều khẳng định cô bé bảy tuổi thích thể dục dụng cụ hơn. Trước đây, Rory cũng từng giành huy chương đồng ở nội dung cầu thăng bằng trong một cuộc thi ở Canada.

Rory thích dán xăm giả trên tay lúc luyện tập vì "chúng rất ngầu". Hiện bé gái không có ý định tham dự Olympic mà chỉ muốn khuyến khích các bạn gái đồng lứa tham gia tập tạ.

Thu Nguyệt (Theo Euro Weekly News)
https://vnexpress.net/be-gai-7-tuoi-nang-ta-80-kg-4204929.html
cm tranh cãi căng vl

 

Vl deadlift 80kg Tầm này chị em trưởng thành ở VN chơi được cũng chả phải nhiều luôn.

 

7 tuổi, 1m2 có vẻ lùn thật so với Tây.

 

Phát triển dị hình luôn chứ lùn gì.

 

Cái gì cơ, 80kg mấy thanh niên GVN kéo là xịt đặc sản nha

 

Khoa học nói là lùn méo liên quan tới tập tạ (đúng cách) nha.

https://www.healthline.com/health/does-lifting-weights-stunt-growth

https://www.iscaustralia.edu.au/wp-content/uploads/woods-b-jasc-2703.pdf

 

Nhiêù nam thanh niên nâng rớt đặc sản sợ còn éo lên đc ấy chứ

 

Cũng ...ko sai lắm
Qua topic thể hình của GVN thì có vẻ là cũng ko nhiều mem GVN deadlift được 80 kg

 

Mình nâng được 20kg.

 

Mình ko nâng nổi tạ 50kg nhưng vợ mình sau khi sinh 80kg mình nâng được.
Ko nâng được cũng phải được

 

Con bé này nó khỏe vcl. 90% thanh niên trong phòng mình tập dl 70-80kg là hết đặc sản, chỉ có 4 người dl đc 100kg trở lên. Phòng ở quê nên sida lắm.

 

80 kí

 

Mấy cái về dinh dưỡng, phát triển này, khoa học chưa hiểu rõ đâu và phương pháp nghiên cứu cũng khó, mỗi người lại khác nhau.
Nên cũng đếu phải chắc chắn đúng đâu.

 

mình vẫn nghĩ là ko ảnh hưởng đâu vì mỗi ngày tập có 1 2 tiếng là cùng, mà bọn tập dinh dưỡng còn hơn ng bình thường mà

 

má trước deadlift phọt đặc sản mới được 100kg

 

Ụ, deadlift được có khoảng 50~60 kg. Thua con nhóc 7 tuổi.

Còn nhỏ mà tập bậy bạ là dễ đẹt luôn đó. Con em họ mình bị má nó ép học thể dục dụng cụ từ bé. Người thì đô, fit nhưng mà có tầm 1m4 mà lúc đấy nó đang học cấp 3 rồi đó . Hên là nó move ra khỏi nhà, bỏ tập, đổi chế độ ăn uống với uống thuốc nên trổ giò lên được 1m 50 mấy gần 1m6. Không phải cứ tập cố sát vô là người nó cao to ra đâu, tập vừa thôi vì tập càng nhiều thì cơ thể nó tiêu tốn càng nhiều năng lượng. Dinh dưỡng bao nhiêu đắp vô phát triển cơ hết, không còn lại bao nhiêu để phát triển xương.

 

Đáng iu vllll

 

Deadlift sai tư thế dễ chấn thương đau lưng nên mình căng lắm chơi tầm 60 nhẹ nhàng thôi
Barbell squat thì còn dám lên 80-100, hay đẩy benchpress cũng được 70-80 nhưng riêng deadlift thì lúc nào cũng tập nhẹ nhàng 50 căng lắm mới 60...

 

Mình DL đc 120kg cả đòn thôi. Squad tương tự