Giadinh.net- Các bệnh về tâm lý nên được quan tâm nhiều hơn

Thấy cái cảnh 2 ông bà già vừa ngồi vừa khóc, trời thì năng chang chang che cái bạt chui tạm trên cầu, xin từng đồng để đủ tiền thuê người vớt sác con tử tử thì ta ko thể nào cảm thông được luôn, mặc dù biết là có thể do bệnh.

 

Hôm nay Đại đế lại tâm tư...

 

weak quá

 

Vì lớn rồi có nhiều sự ràng buộc & trắng ra là rành đời hơn 1 chút. Trẻ pv rớt hoài thất nghiệp thì kệ mẹ vì sống ko biết ngày mai mà vẫn nghĩ mình sống hết mình với đời lắm. Tui hồi đó cũng thế, về sau mỗi 1 lần pv có rớt cũng tự rút kn, thấm thía cái câu tiên trách kỉ.

Nó cũng như hồi trẻ ra đường đêm khuya đi 2 3h sáng về tỉnh queo, lớn rồi lại cảnh giác lúc phải ra đường nửa đêm vì có cướp, có tai nạn, có abc... Ko phải vì hồi xưa an toàn bây h nhiễu nhương, nó vốn vẫn vậy đó h chỉ là mình lớn lên thì hiểu chuyện hơn :v.

Nhưng vậy lại làm đầu óc khó chịu sinh stress vô cớ

 

Uh thì là bệnh. Ngôn ngữ hoang dã thì con nào bệnh không qua được sẽ phải chết. Nhường đất cho con mạnh mẽ, giống nòi tốt, tâm lý vững. Tất cả đều là một phần của tự nhiên, chọn lọc, nguyên nhân hệ quả.

 

Nó như kiểu ông mất mẹ cảm xúc ấy, k còn cảm nhận được hạnh phúc, giống như bị đau chân đầu ông chỉ thấy cái chân đau thôi. Nói chung là hành cho vật vã lắm/

 

Mình xác nhận là vụ trầm cảm này là có nha, ai ko trả iqua ko hiểu đâu ,mình mới bị gần đây , nhẹ thôi ,giờ hết rồi .

Lúc đó đang bị thấp nghiệp , xong cơm áo gạo tiền nó đè, sáng ngủ dậy mà sợ vu vơ , rồi có khi đang vui vẻ bt , tự nhiên vì 1 lý do tào lao gì đó (phả i nói cực kỳ tào lao khi mà bình tĩnh nghĩ lại ) , những ý nghĩ tiêu cực nó kéo đến như 1 cơn sóng thần , nhấn chìm mình luôn,đếch còn cảm thấy trên đời này cái gì có giá trị cả, rồi suy nghĩ kiểu tự tử thấy nó kiểu bt lắm,thấy cái chết nó nhẹ nhàng vkl luôn, kiểu ra đường lủi đại vào cái xe nào chết cho xong.

Giờ đi làm lại rồi, cân bằng lại thấy lúc đó tào lao vl

 

Người trầm cảm còn thú vui nào nữa đâu ông,còn đã ko muốn chết

 

Có dịp mình nhận được inbox tâm sự gửi về email, độ tuổi các em học sinh nhiều, chuyện gia đình, chuyện bạn bè, mẹ ngoại tình, bố nghiện rượu, chúng nó bỏ nhà đi..... Mấy đứa mới lớn, không biết cách xử lý tình huống, sau mình cũng phải tắt hộp thư vì chả giúp gì được. Phải gặp rồi nói chuyện trực tiếp thì may ra còn giúp dc, chứ nói qua email cũng khó, mà lại không có thời gian nữa.

Mấy vị khách hàng của mình, nói thế này, đi thăm khám bác sĩ, mấy ông BS cho thuốc chứ không có nói chuyện, trong khi họ cần được sẻ chia, cơ mà bệnh nhân thì xếp một dãy, thời gian từng đó không đủ. Nói chung là khó cho cả bác sĩ.

 

Còn tuỳ hguyên nhân trầm cảm nữa ! VD của ông có thể áp dụng với đám trầm cảm do thất tình chẳng hạn . Chứ trầm cảm do thất nghiệp , cơm áo gạo tiền nợ nần dí ngập đầu thì tâm trí đâu mà coi phim , chơi game

 

Thú vui đó vẫn còn nhưng mà nó sẽ nhạt dần nhạt dần, kiểu như " ờ, cũng ko vui như là mình từng nghĩ ". Nói chung trong tg đó thì nhìn/làm cái gì cũng ảm đạm, cách duy nhất bức ra đc là tập thể dục liên tục để cơ thể tạo ra endorphins, kiểu như chơi chất kích thích để cơ thể thấy vui giả. Nhưng mà khi đang trầm cảm thì lết cái đít ra khỏi giường được cũng là 1 thành công rồi chứ đừng nói workout

 

Qua topic lươn y nghe chị tâm sự 2 - 3h/ngày kìa fen.

 

box tâm sự chỉ có mình toi weak

 

Đm một ngày đẹp trời lỡ cmt phàn nàn gv thế là bị cái thằng củ loz ctv báo ném bài lên mương 14 thế là bị lôi lên kỷ luật, gv thì đì đẹt xem có ức không. Thời buổi giang hồ mạng thì nhiều, các em thì éo đc hướng dẫn để phòng vệ. xã hội thì đẻ ra cái đám thích xúc phạm người khác, không đc kiểm soát cái mồm...

 

một mình cân cả box, thành tích này không được công nhận là strong thì còn thế nào là strong nữa. Tôi cũng qua làm trò giải trí cho anh em tí nhưng một đợt bản thân nhiều vấn đề quá lại phải lặn mất. Thầy bích mạnh mẽ vl.

 

Mẹ, nhảy tự sát mà không lộn được ít nhất 1 vòng. Phí của.

 

Coi cái clip xong ám ảnh lúc người đó tiếp đất kêu cái bép.

 

Mà đéo hiểu sao buồn bã thất vọng thì lại muốn tự tử. Mình buồn thì chỉ nghĩ đến chuyện giết người thôi. Rõ là bọn yếu đuối.

 

Thì cái gì mà chả trải qua rồi mới biết, thường những vụ ntn tinh thần không đủ vững mà nó cứ kéo dài thì tự hại bản thân là điều sẽ xảy ra.

Có đợt ta áp lực khá nặng, ngủ đêm thì cứ 11h ngủ 2h dậy thao láo tới 5h sáng rồi lại ngủ tiếp tới 6h đi làm. Trưa ở cty mệt vc lại không ngủ vì không có thói quen ngủ trưa. Đợt đó công việc thì nhiều vô kể làm mãi cảm giác đéo hết, tỉnh cảm thì nát như chưa bao giờ nát, về nhà chán chường chỉ có ăn xong lại đi lướt lướt mạng tí rồi nằm. Kéo dài được đâu đấy tầm hơn tháng bà chị cùng nhóm một hôm bảo "Em dạo này bị làm sao vậy, làm việc ở đây bao năm chưa bao giờ chị thấy em trong tình trạng xấu như thế này". Tự nhiên nghe câu đó thấy tỉnh cmnl, rồi gần gần gỡ từng cái stress một.

Nói chung đã nghĩ quẩn thì nó hay có kiểu "Trên đời đéo ai hiểu mình, giúp mình abcxyz" rồi cứ thế đâm vào bế tắc vì nghĩ rằng mình cô đơn, cho nên khi có một người xuất hiện đi an ủi nó mới tạo ra hi vọng. Chuyện t/c cũng thế có lúc vỡ nát vcl nhưng tự nhiên có một đứa ở bên cạnh khéo lại thành duyên mới nó là vậy. Thằng cu này một khoảng thời gian có lẽ bà chị kia an ủi nên nó mới thoát, nhưng về sau bà chị này lại vướng bận, nó khéo lại tưởng bị buông bỏ lần nữa nên bế tắc.

Ngoài ra thì đàn ông như kiểu thằng cu này, hay như mình hồi xưa, là hay bị ám ảnh bởi cái suy nghĩ là đàn ông thì phải cứng rắn. Nên cứ thế ôm hết stress vào người tự giải quyết, tới lúc bao nhiêu thứ nó dồn vào đéo ôm được nữa bung lụa thì là chết thôi. Ta bây giờ có đôi lúc bế tắc thì nói chuyện với bạn bè, nó giảm stress khá tốt mà lại lọc được luôn những đứa nào là bạn thân.

 

Như đã nhắc trc đó, giáo dục tốt hơn ng ta cũng tự biết nghĩ hơn - cũng chính cái đó là 1 nhân tố dẫn tới trầm cảm.

Ông thấy như Mỹ, giáo dục của nó thấy phân cực kinh khủng để tìm kím nhân tài cũng như tinh hoa, song song đó rõ ràng xả súng & assault suốt đấy thôi . 1 là toả sáng, 2 là ráng sống ổn áp, còn lại thì xác định thành cặn bã - vừa ngu vừa dốt, ko đổ nợ suốt mới lạ ấy.