[Tàu nhanh]Healthy and balenciaga

Cá biển khác cá sông, ao hồ.
Edit: cá sông, hồ vẫn có nhưng gần nhà máy nhiệt điện, khu cn thì chứa nhiều hơn cá biển, còn ko gần thì khả năng cao ít hơn. Và cá càng đứng cao trg chuỗi thức ăn thì càng chứa nhiều.
Nói chung là ăn tẹt đi.

 

Cá gì ko biết chứ bên ngoại ta ăn cá từ nhỏ đến lớn, trừ bà ngoại bị tim bẩm sinh còn lại đều khỏe mạnh tới giờ, ông ngoại 90 tuổi rồi còn minh mẫn đây, mặc dù đi lại hơi khó khăn

 

Mấy năm trước tết đc phát cho bao gạo, chai nước mắm với phong bì 500k, năm nay chỉ còn mỗi bao gạo. Có người chê gạo ăn dở nên ko lấy, mình thì lấy hẳn hai bịch về :)

 

Có mấy ngày tết,ăn nhìu tý có chết ngay đâu,ra tết đi tập thể dục,vận động là đâu vào đấy thôi
Lúc trước cứ nghĩ ăn nhiều,ăn đầy đủ thịt cá rau củ quả là đủ chất đủ dinh dưỡng,nhưng h phải bổ sung thêm bằng tpbs mới vừa đủ

 

Cụ này u50 rồi à

 

Mình nghĩ anh em ghi lại chiều cao cân nặng ở đây, qua tết quay lại đối chiếu

 

Đm tết năm nay xì tress vl, sáng bảnh mắt ra là làm cơm, tối đến cũng chưa kịp làm cái mẹ gì cũng lại làm cơm... Muốn f0 đi cách ly cmn luôn chõ đỡ nhọc đây

 

1m78,80kg

 

Cân nặng dc rồi, chả lẽ qua Tết cao lên hay lùn thêm

 

Nhân tiện ghi luôn đó mà. Hehe.
Btw 1.72m - 76.3kg.

 

1m71 65kg

 

Tôi thấy tôi mập quá

 

năm nay chắc giả vờ tiếp xúc F0 để khỏi qua nhà bà con

 

Tết này luộc dây nịt lên mà ăn )

 

1m79 75kg, đã giảm 5kg sau 3 tháng sang Nhật do đói ăn.

 

1m67 64kg, đợt dịch vừa r làm tăng 1 kg, giờ về quê ăn tết chắc tăng thêm vài kg

 

Ăn cá cả tuần ko sao, còn bắt ăn thịt cả tuần thì đầu hàng chịu thua.

 

1m75 74kg, cảm thấy ục ịch vl, xong tết chắc lên 77-78kg quá

 

Thất nghiệp về quê tránh dịch tăng phát 3 kg rồi.
Nhà toàn nấu ngon, ăn xong lúc nào cũng thèm ăn thêm.

 

1m63, xêm xêm 70kg