[Lưu trữ]Cùng chia sẻ những khoảnh khắc của cuộc sống - Nhật ký cuộc sống mỗi ngày!

Bác sĩ bảo uống thuốc với đi VLTL thôi, chưa tới mức phải mổ. Cũng chả nói đến mấy chi tiết đó

 

thì đâu cần mổ, mổ rồi bê tha ko vận động nằm im thế thì cũng bị trồi ra lại. cần vận động để xé tế bào cơ bắp tạo tế bào mới thì mới khỏe đc. nói chứ mai chạy bộ lại mới được

 

Lại mưa đá nữa...

 

Mua cái xà đơn đu thôi, ko cần hít cho cột sống giãn ra, hoặc đi bơi rèn luyện thuỷ chiến cũng ổn.

 

Chắc đi tập bơi. Tháng trước đi biển mà không biết bơi, bỏ lỡ mất mấy trò vui

 

.. Học bơi đúng là nên học nhưng không có tác dụng mấy khi đi buển đâu

 

sao không nhỏ giờ chưa từng đặt chân đến hồ bơi, toàn bơi biển ngược sóng nè.
bơi biển vài tháng là sức trâu chó lên hẳn ngay

 

Thì hồ của thánh là coin card, còn hồ bên kia là con nòng nọc, hợp quá rồi còn gì

 

Em có nhớ khung trời xưa tháng Sáu
Cơn mưa chiều trắng xóa một miền thương....

 

Nhân tiện mình có một thằng bạn dạy bơi rất chất lượng .

Nếu tự tập thì bước đầu tiên là cứ đi ra chỗ nước vừa ngập cổ, nhảy nhảy lên một tý, quơ tay nhẹ nhẹ để làm chậm quá trình rớt xuống. Tập có cảm giác đẩy được nước thì cứ phát huy, tới khi làm cơ thể ko bị rơi xuống nữa là đã biết đứng nước. Khúc sau chỉ cần thay đổi tư thế tý để di chuyển là đã biết bơi.
Mình... nhầm, bạn mình tập kèm cho mấy em biết bơi rồi ah, mà ko cần đỡ bụng hay sờ mó gì

 

Mình sợ đại dương lắm .


Còn bơi thì cứ tuần 4 ngày bơi sải hồ 50m > 6 vòng tự khắc thể lực tăng ngay hà

 

sợ gì, cứ nhảy đại xuống mà bơi lặn làm đủ trò rồi ngoi lên bám phao thôi

 

Oh con nòng nọc h mới để ý, hồi đầu nhìn như khói rắm từ đít...

 

Hồi xưa có đi tắm sông với tụi bạn, cũng biết bơi sải sơ sơ, mà éo đứng nước được. Ngưng đập nước là chìm
Gần 20 năm không bơi, giờ quên mịa rồi

 

Sao có chutik thắng là lại có c* vậy

 

Tui hồi đó đi bơi ở hồ suốt, đi tập là phụ trị bệnh là chính. Hồi đó 1 lần đi cũng hơn 3 tiếng mới lên.

Nhưng tui ko bao h dám ra biển nước cao quá bụng . Thấy sóng bất an vl lắm, vd đi ngó san hô hay bơi chơi trong vịnh lúc nào cũng có ng ngó mình thì ok chứ ngoài bãi tắm mà kiu bơi ra xa thôi ko dám bơi, sợ bị cuốn đi mất cmnl ko kịp kêu cứu nữa...

Bữa đập bàn chửi bgd sao òi thầy.

 

má cái vụ đau khớp hàm khó chịu thật, nói chuyện thì ko sao chứ ăn cái gì cũng bị đau, nhai cứ phải né né, ko nhai kỹ được

 

Tranh luận thôi thày, ông tổng sau bữa chửi nhau với giám đốc cũng có suy nghĩ lại và tiếp thu. Bữa ông tổng cũng phân tích và tranh luận và....công nhận mình ngu nhiều cái....Tóm lại tương lai mù mịt

 

Hk đứng nc đc thì ông ngụp lên xuống thôi, cái chân đạp như bơi ếch ấy đạp theo nhịp thở, chìm xuống thì đạp lên rồi hít cái :v. Còn ko thì kết hợp tay quạt như mấy con rùa nó bơi :v.

Lâu lâu cứ làm vậy xong mình nổi lềnh bềnh cũng vui mà :v.

Góc nhìn ổng sẽ khác mình nên thấy cái mình hok thấy & cũng có trường hợp ngược lại mà có gì đâu ngu thầy , nchung cãi lộn mà ra được chiện là đc rồi .