[VN Express] Đạo mì

Thật ra thì mì + cơm mới best nhé. Bao no.

 

Mình giờ có thói quen uống như đám vđv tennis : uống một ngụm nước ngọt (tăng lực , cà phê, trà sữa…) rồi uống tiếp một ngụm nước lọc cho sạch miệng . Cứ thế nửa tiếng một lần

 

Cái này khó nói lắm nhưng cơ thể có gì bất thường thì nên đi khám, tại nhiều khi câu chuyện ko như mình nghĩ + mình biết nó như nào thì cân đối lại đc tốt hơn.

Tui cũng hay bị kiu ăn mặn xong gia giảm các kiểu đã đời rồi đi khám tổng quát bs kêu nạp thêm muối... quay qua kiu con vợ đó thấy chưa còn kêu giảm nữa đi ổng mới nói tùy mỗi ng` ăn uống vào cơ thể nhận khác nhau, quan trọng là biết mình ở mức nào để điều chỉnh theo chứ mấy "dấu hiệu thường thấy" thường là ko có giá trị tham khảo lắm nếu mình ko có thay đổi gì bất thường.

Như huyết áp ông cao có thể tại ăn mặn thật, nhưng cũng có thể tại cái khác.

Miễn bụng ông ko đói lúc ún nc tăng lực là đc, ko no nê thì ún ít thôi 1 2 ngụm nhỏ.
Nc tăng lực nó đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa, cơ bản là vậy. Còn mấy cái cà phê trà sữa cơ bản là có đường thì có năng lượng thôi chứ ko gì, lúc mệt mỏi buồn ngủ ún ca cao vô khỏe hơn cà phê cũng tại vậy luôn :v. Đó cũng là lý do nc tăng lực toàn đường, kiểu lỡ ko no vẫn cứ phải ún lấy sức thì cũng vớt vát đc chút.

Tui đó h chỉ ún lúc ăn xong, kiểu phải làm ban đêm thì canh 10h tới field, tọng 2 ổ bánh mì thịt rồi ún từ từ tới lúc vào làm là ok.

 

có ăn chuối hơm??? vdv tennis ăn chuối dữ lắm

 

để nào xách mông đi tim mạch khám thử, chứ quả huyết áp lên tận 140 dù mình khoẻ mạnh thì vl quá, vẫn leo 6 tầng lầu với tốc độ cao đc, hơi thở tí, chứ leo chầm chậm thì vô tư

 

Tiêu thụ bia rượu nhiều thì đéo tâm tư

 

tác giả hành văn được câu này mà đéo cảm thấy nghe nó đần độn vcl à

 

viết bôi thêm cho đủ chữ thôi mà

 

Lâu rồi tôi còn ko ăn sáng

 

Từ dịch covid đến nay nhìn gói mì ngán muốn chết. Thiếu rau + cái trứng là đói lắm mới ăn

 

ta ngày nào ko đi làm toàn ngủ tới 9h dậy làm cốc nc lọc ngồi tới 11h ăn trưa luôn. hôm nào đi làm thì ăn sáng ké khách, cho gì ăn đó. phận dalit khổ vl :v

 

1 tuần dưới 140ml rượu mạnh thì vô tư đi fen.

Tính ra 1 lon bia 1 ngày cuột xống vẫn vui vẻ thoải mái

 

xế sáng? mới nghe lần đầu, toàn nghe xế chiều

 

Tâm tư hoài đấy chứ..

nhưng rồi sao hử ?

Mì gói vẫn là nhất rồi.. nhất là những lúc nghèo đếu có xiềng như thời sinh viên hay những lúc đói vkl vào buổi đêm hehe..

 

.. Đợt dịch thủ sẵn 2 thùng mì tôm trữ đấy ruốt cuộc cũng phải ráng ăn vì sắp hết date.. đồ ăn xung quanh ngoại trừ bún/phở phải xài gói ra thì gần như chả thiếu.

 

Xế sáng thì thường ít có người ăn, đa phần là thợ nề, thợ xây các kiểu thì mới ăn vì cần nạp nhiều năng lượng.

 

vậy là ngày ăn 5 bữa trở lên sáng chảnh vậy ....

 

Ngày ăn 1 bữa đi ra ......

 

Lâu lâu lại thích ăn mì sống

 

ăn mì gói có mập k các phen?
cãi nhau với thằng bạn vụ này suốt, mình bảo có, nó bảo không
tất nhiên dinh dưỡng k có ăn nhiều k tốt rồi đấy.