[Lưu trữ]Cùng chia sẻ những khoảnh khắc của cuộc sống - Nhật ký cuộc sống mỗi ngày!

gần nhà mình, đi làm về qua tắc lắm mà tối đọc báo mới biết

 

Hậu COVID vẫn còn ho, sủa như chó liên tục

 

covid từ tháng 3 rồi giờ phổi lỗ chỗ, mau hụt hơi

 

Giờ mị phải ráng đi tập thể dục để lấy lại sức khỏe hòi xưa nè. Giờ yếu quá ròi

 

Buồn ko thể buông

 

Phổi tui bt nhưng vẫn hụt hơi...

Dự là hồi phục thì cũng về trạng tháng "bình thường" thôi chứ ko đc khoẻ.

Thể trạng nói chung đỡ hơn nhìu nhưng nhìn chung vẫn yếu xìu, công sức mấy năm vất...

 

Ngủ đê. Sáng mai dậy khum chừng hết buồn

 

Uầy, bậy quá, thôi đi ngủ

 

Ngủ ngon

 

Covid hồi sau tết, vật vã mấy tháng, xong chịu khó đạp xe với tập tành đến giờ nó cũng đỡ đỡ. Đang ráng ăn để mục tiêu tăng 10 cân

 

Chiều gặp khách thuê nhà khó tính mệt quớ...

Khám phổi bt thì có thể cơ tim yếu đi
Bạn bè đứa mất ngủ đứa trầm cảm vì rụng tóc, cũng ảnh hưởng sức khỏe

 

Tim phổi cùng bt mới bựa .

Nói chứ thể trạng cơ bản của tui rất yếu, tập thể thao tà tà từ năm 18 tuổi tới nay, ko chơi hặc co thôi .

Bị suyễn còn bắn thuốc như đúng rồi nhưng đi khám toàn phổi khỏe thì cũng bít tui cày cuốc cho nội tạng cỡ nào òi đó :v... Dạo này lâu lâu lên cơn lại hơi buồn :(, đi ĐL chèo thuyền có 1 bữa nằm cmnl mà hồi đó thì đi chơi toàn 1 ngày đi bộ 10 20 cây tù tì như đúng rồi...

 

thể trạng của mình là vừa đủ điểm qua môn thể dục
sáng đạp xe đạp điện đi làm chiều đạp về, ở nhà tập yoga, trước covid còn nhảy dây giờ hết hơi rồi

 

Khá hơn con vợ tui rồi, thể trạng nó thay đổi theo tâm trạng

 

Có nhà để cho thuê luôn .

 

Trong 1 ngày ôm bomb 3 người .

 

Nhà của thầy u, quản lý hộ thôi

 

1:30 sáng bò dậy hút sữa :v Đi ngang chỗ nội thấy nay e bé ngủ cùng ời, mà tay chân quơ quơ hài lắm Rồi giờ sao mình ngủ lại đây :v

150 hút máy, vắt tay đc 30ml nữa. Tính kích thêm mà nay nứt 2/3 vòng ti rồi. Sợ máu chảy xuống sữa thì toang

 

Dậy sớm để thành...gì gì đó có ích cho đời xíu xíu.

 

Tập cả tháng ko giảm kg, nhậu ói 1 bữa giảm ngay 1kg