[LĐ] Một học sinh Hà Nội tử vong sau khi tham gia giải chạy bộ

Cái số 2 thì hồi bé nhìn thấy rồi, uống vào mà khó thở người tím tái, nhìn sợ vãi. Sau nó bảo lúc đó thở không nổi, cảm giác tí thì đi luôn.

 

Ta đang ngồi bt (làm việc, chơi game chẳng hạn) tự dưng thấy nhói nhói quặn ở gần tim. Nếu hít thở sâu thì rất đau phải thở nhẹ nhàng kiểu lồng ngực ko thay đổi thì mới ko đau. Bị 1 lúc là hết.

Anw, trc covid cũng chạy đc xíu xíu. Sau đợt dính covid cảm giác hụt hơi hẳn nhấc chân lên chạy mấy bước mà thở ko nổi luôn. Cứ cố chạy là nó hồi thôi hả ae

 

Tập chạy từ từ lại thôi. Đi bộ 5km, chạy xen kẽ 200m rồi 400m rồi lên 1km, dần dần chạy 5k, 7k, 10k. Cỡ 3 tháng là lên 25k đc rồi. Amateur nếu nhịp tim ko bị cao quá, tập nhẹ nhàng chậm rãi thì kiếm cái giáo án chạy MAF mà luyện tim.

 

Có khả năng covid làm giảm thể lực nên mới vậy. Chứ hồi học nghề cũng chạy 1500m mà chỉ thở như chó chứ chưa thấy ai bị gì.

Moá, covid xong giờ lâu lâu cứ ho như sủa, rồi còn hay thở dốc nữa.

 

chắc là tim, kiểu cũng có mấy ông cầu thủ đang chạy lăn ra chết ấy

 

Confirm nha

 

đang vận động mạnh tự nhiên dừng dễ nhồi máu cơ tim

 

Euro vừa rồi đó bác. Đội chủ nhà đang chạy tấn công tự lăn đùng ra ,may mà đồng đội sơ cứu rồi chờ y tế tới. Coi trực tiếp nhìn sợ vkl luôn.

 

Sao 3 tháng được

 

https://dantri.com.vn/giao-duc-huon...9-tu-vong-sau-giai-chay-20220831224053586.htm

Thi chạy 3k mét mà mới chạy 150m sụp rồi

 

nó tu có kỹ thuật ông ơi, tu từng ngụm để vừa có oxy vừa có nước, xong còn xoa mặt cho tỉnh, ông vừa vận động mạnh đang thiếu oxy mà tu ừng ực không nghỉ, xong phải đợi nước xuống mới hít thì dễ lên cơn hơn chứ sao.

 

Bơm nc vào từ từ thôi, và bọn n cũng chỉ nhấp ngụm. Còn lại nhổ ra hết.

 

chạy liên tục 6km trong 50 phút ở tuổi 32 vẫn đéo bị gì, bị cái hay chấn thương đéo chạy dc nhiều ko h đẩy lên 7km là chuyện bt...

mẹ mỗi lần nghĩ tới là tức

 

Hồi mới vào ĐH học môn chạy 1500m đến khi thi chạy về quá 10s tuần sau phải thi lại đm nó mệt vl. Chạy ở cái sân đá bóng phía sau của đại học đại cương đó, chạy đúng 3 3/4 vòng.

 

Trước khi bị covid, mình bế con đi bộ đc gần 2km, hàng ngày đi làm leo thang bộ từ tầng 1 lên tầng 15....
Sau khi dính covid, đi bộ 500m đã thở hồng hộc.....

 

Đi khám hậu covid coi bị trắng phổi ko, nó hồi phục lại mà có bị vĩnh viễn đâu

 

tập gym quá sức nhiều lúc cũng nguy hiểm vl, nhớ có lần ráng vượt qua limit xong có tình trạng muốn ói dù chả ăn uống gì, vô toilet toàn nôn ra nước bọt, chắc cái này là cơ thể cảnh báo dừng lại ngay trước khi đột quỵ.

 

giống nè hít vào mà nó nhói phía dưới tim 1 tí, nhà có ai bị tiền sử bệnh tim k, ta có bà cô mất vì bệnh tim nên cũng hơi sợ. lần nào đá banh chạy mà đua 1-2 vòng xong check nhịp tim 195 hay 200 là chạy ra ngoài thở liền

 

khi nào chả vậy
cái này bình thường mà

 

Ko injury prone thì sợ gì, ô dính shin splint thì ra viện thể thao nó chữa tháng là khỏi dứt điểm à. đứt dây chằng còn chạy ầm ầm cơ mà