Lão hoá sớm.

Các bác cứu em với,do đặc thù công việc nên 3 năm nay em toàn ngồi,nằm 1 chỗ ít hoạt động và không thể thao gì. Dạo này mới để ý tóc rụng rất nhiều và thưa ( thấy cả da đầu ) như mấy ông u50 u60 vậy.
Và quan trọng nhất là chuyện chăn gối nháy thứ 2 em bị xìu các bác ạ cụ thể là nháy đầu tiên lúc 4h chiều,nháy 2 lúc 10h tối đang nhấp tự dưng xìu và không lên nổi nữa. Năm nay em mới có 30 thôi

 

Biết lý do rồi đấy thôi.
Biết rồi thì thay đổi, hoạt động nhiều thêm, tập thể thao vào. Để thay đổi thói quen thì khó lắm, nhưng mỗi lần thấy mệt thì nghĩ đến lúc k cứng đc để làm động lực.

Như rây chồ mỗi lần tập gym về nứng vãi luôn, nắc liên tục k biết mệt.

 

Nhìn cái avatar thì ..

 

phú bà thật dâm đãng

 

.

 

tiếp tục đi để đc chết sớm, sống dai làm gì cho mệt

 

Ngày 2 nháy thì cũng ko yếu đâu

 

Ủa fubar là nam hay nữ vậy

 

Mới 2 phát xìu đã lên than.

Đây chạy ăn từng bữa còn ko nghĩ tới chuyện chịch chẹt nổi...

 

người có vợ nói có khác

 

3x ngày làm 3 4 nháy sức đâu mai đi làm???

 

3x, ngày còn 2 nháy mới vl. Tuần 3,4 lần thôi. Ko lại thận hư công tử

 

Chưa tới 3x các bác ạ,cụ thể là 29 tủi từ phát bị xìu đấy tới giờ em như bị tâm lý nặng ấy,khó cương lên được mà có lên cũng nhanh xìu sáng em vừa chạy đi mua cái xe đạp để cải thiện sức khoẻ rồi

 

Avatar bị xoá rồi thì phải,ko thấy nữa

 

Vào topic xi meo học kiến thức thú vị thử xem sao. =.))

 

Không để ava thì thấy logo giới tính đó

 

vl. Lúc 30 tuổi mình cũng tuần 2 3 lần thôi, cách nhau ra. Chứ ngày 2 nháy, chắc là có đợt đi công tác lâu lâu ko gần vợ thôi.

 

Bác giống mình 1 dạo.
Có hay quay tay không. Nếu có bỏ đi 1 thời gian. Tập thể thao nhiều vào. Đạp xe cũng tốt. Với điều độ tuần 2 3 lần thôi.