[thanhnien] Bữa ăn đủ chất và ngon miệng, VĐV trẻ không còn lo đói

Thằng bạn làm thể thao bảo giờ đang bỏ dần hết vị trí trưởng bộ môn, vì mấy bố này ăn của vđv nhiều nhất, qui hết về 1 mối quản lí cho xanh chín, đỡ cho vđv đc bao nhiêu, ko biết tương lai thế nào nhưng giờ đc như này thì quá ok rồi. Thể thao VN đc rót tiền rất nhiều từ trên xuống nhưng chỉ vì mấy con sâu như này mà vđv mới chết đói, thành tích kém cỏi lại còn là quân cờ chính trị của các bố ý. Đ' bao giờ khá đc là vì thế.

 

Vừa ăn xong

 

Pro cao mà calo thấp thì phải. Thịt cá cũng là nguồn đạm tốt so với thịt lợn mà giá oke.

 

Có chứ sao ko?

Gen và môi trường (dinh dưỡng, tập luyện) là 2 thứ quyết định thành công.

Những đứa xuất thân nghèo bền vững 2-3 đời thì lấy gì mà gen nó được cải thiện.

Tất nhiên sẽ có ngoại lệ nhưng chọn gen từ bể các cá thể có dinh dưỡng tốt (nhà giàu) với từ bể dinh dưỡng yếu từ nhỏ (nhà nghèo) thì mi biết cá thể nào tốt rồi đó.

Những vận động viên xuất thân nhà nghèo giai đoạn dinh dưỡng từ 0-10 tuổi đã thua đám nhà giầu rồi.

Hay nói cách khác là chọn xuất thân nhà nghèo thì chỉ có những cá thể khá nhất trong các cá thể khá chứ không / ít có cá thể xuất sắc nhất trong đám xuất sắc.

 

Nghèo hay giàu, suy dinh dưỡng hay ko không liên quan đến bộ gen nhé. Kể cả có suy dinh dưỡng cao mét 5 thì con đẻ ra vẫn to như cột đình nếu đủ dinh dưỡng và gen bố/mẹ tốt.

 

các món đều được, trừ mỗi món tôm. Tôm để nguyên vỏ

 

Ý là ví dụ cùng là anh em sinh đôi gen tốt như nhau nhưng bị tách đôi 1 đứa đem qua nhà giàu nuôi nhồi thức ăn và sữa đầy đủ, 1 đứa đưa qua nghèo rớt mồng tơi nuôi thiếu trước hụt sau.

Đến năm 10 tuổi đem 2 đứa đi học thể thao cùng chế độ dinh dưỡng và tập luyện cũng như ý chí thì đứa nhà nghèo đâu bằng được đứa giàu. Phát triển cũng đâu phát triển kịp bằng đứa giầu.

 

Vấn đề là mâu thuẫn câu này

Những đứa xuất thân nghèo bền vững 2-3 đời thì lấy gì mà gen nó được cải thiện.

Tất nhiên sẽ có ngoại lệ nhưng chọn gen từ bể các cá thể có dinh dưỡng tốt (nhà giàu) với từ bể dinh dưỡng yếu từ nhỏ (nhà nghèo) thì mi biết cá thể nào tốt rồi đó.

Có nghèo 3 đời mà gen tốt thì khi dinh dưỡng đầy đủ nó vẫn khoẻ thôi. Bọn châu phi nghèo rách, đói ăn ngàn đời, kiếm được vài thằng đột phá cho ăn uống đầy đủ vẫn khoẻ như vâm.

 

Châu Phi có đói thì cũng khoẻ hơn người việt =]]

 

hai món này đều giàu omega 3, giúp giảm đau, kháng viêm, hồi phục nhanh trong tập luyện, trước thầy mình nói là tạo hình thành vòng gì trong hệ tim mạch bla bla bla nhưng nói chung là cải thiện thể lực rất lớn. Toàn những thứ vdv cần, ai chơi mấy môn chạy nhảy hặc co như đá banh bóng rổ hoặc sprint đường dài thì càng nên đớp tôm cá nhiều chút.

 

bộ gen quan trọng lắm
như 2 vc yaoming có đứa con cao vượt trội ấy
mà đc lựa vào tuyển thì auto gen kha khá rồi

cơ mà ăn uống như chết đói thế thì ai tập cho nổi

tụi nó còn có trò nấu dở xong vđv bỏ ăn rồi "điều chỉnh" (cắt bớt) suất ăn nữa

cỡ như ánh viên mà ăn uống còn lo ko xong nói gì tụi hạt giống

mà mới ăn thôi, chưa kể tpbs các kiểu.

 

Uạ là sao ta?

Là ăn uống truyền đời ko làm gen tốt hơn hay xấu đi à

 

với mấy môn quý tộc nữa

Đặng Quang Anh: Trụ cột tương lai của đội tuyển golf Việt Nam (golfviet.vn)

 

theo nghiệp thể thao mà thành công từ nghèo khó thành đổi đời không hiếm nhưng mà cố gắng với giỏi chuyên môn là ko đủ, phải vô đúng môn hot,phải vô dây hoặc lựa đường đi hợp lý cho sự nghiệp.

 

Làm nhớ truyện teppy đánh golf, nhà nghèo vác gậy kiếm tiền để học đánh golf

 

Không. Ăn ít mà còi không lấy được vợ hoặc phải lấy vợ lùn bẩm sinh thì đời sau mới có thể bị còi. Còn ăn ít mà còi lấy vợ ăn ít mà còi thì chẳng ảnh hưởng gì, con sinh ra vẫn cao bt.

 

Đợt này một phần do assiad fail quá nên tranh thủ thí tốt )

 

Gen nó không bị ảnh hưởng bởi dinh dưỡng.
Bị ảnh hưởng bởi chất độc, chất phóng xạ.
Tốt xấu hen xuôi.
Nhiều khi xuất hiện đột biến giúp mắt bắn ra tia năng lượng nhưng mà khi nào cũng bắn ra, hoặc là đôi khi da xanh lông dài tay chân lèo khoè nhưng được cái thông mình. Có người thì có thêm 3 cái xương ở cẳng tay có thể kéo ra kéo vô và khả năng lành thương siêu khoẻ.

 

gen nó cũng khôn bome, nó có thể lựa tính trạng xấu (như cần ga múc trắng thì đẻ ra half-cần ga) nhưng đặc điểm thể chất thì luôn ưu đãi cái tốt. Ví dụ 1 con lùn 1m5 cưới thằng 1m8 thì con đẻ ra đa phần sẽ cao như bố, thậm chí cao hơn hoặc lùn nhưng có thể chất cực khoẻ mạnh, tất nhiên thỉnh thoảng vẫn có vài case dị như gia đình will smith nhưng đa phần là thế. Nhờ gen nó khôn vậy mà con người ngày 1 cao lớn khoẻ mạnh hơn chứ nó lựa đặc điểm thể chất dỏm là human giờ chắc toàn hobbit.