Dân Trí | Giảm thành công 50kg, "thánh ăn uống" nổi tiếng Hàn Quốc giờ ra sao?

Giảm mỡ là giảm mỡ toàn thân, còn tăng mỡ thì mỡ bụng là cái thằng đầu tiên bị tích tụ nên giảm mỡ hết bụng mà ngực còn nguyên thì ảo phết

 

Xẹp theo nhé .
Bà nay hay cái da bụng ko bị chảy khi tập xuống , chứ mấy ông tập xuống nhanh cái da bụng lòng thòng ko biết làm sao mới hết được .
Gần đây coi clip cha gì VN kêu ngâm mình trong thùng nước đá thì phải .

 

Mình nghĩ ốm 1 phần do cái đại phẫu thuật nữa

 

Mốt tính ăn kiêng với cái này , mà ko biết nổi ko , huê huê .

 

Tuỳ gene là đúng rồi. Thiếu gì gái mình dây ngực bự đâu

 

lắm gái mập thù lù mà cũng có ngực éo đâu.
Gái này giảm kg nhìn mượt thế, đừng theo xu hướng bọn tàu, giảm đến mức tay chân như cái khúc xương, đắp mỗi tý da.
p/S: ăng mạnh

 

Khung xương em gái này to nhỉ. Giảm cân xong trông đô dễ sợ.

 

PS đm 1 viên bán 26k+ thế này thì ..

 

Muốn ăn kiêng thì nhịn ăn, mỗi bữa tiết kiệm đc 26k cho chén canh đó

 

quy tắc ăn giảm cân thì cứ calo vào nhỏ hơn calo tiêu thụ là khác giảm thôi
chứ ăn này ăn kiêng giảm cân là sao, chỉ có đừng ăn thì mới giảm thôi chứ ăn gì cho giảm đc
ưu tiên mấy đồ ít calo nhưng lại giàu sinh khối ý để gây cảm giác no nhanh ý

 

Rồi uể oải như người chết rồi , không có sức làm việc

 

giảm cân tốt nhất vẫn là tập nhiều, để burn calo lúc ngủ để phục hồi.

 

Ngày ăn đúng 1 chén cơm rồi uống sữa với cf thôi vẫn dư cân đây, chưa bh thấy mệt uể oải gì cả

 

Một chén cơm + 3 chén thịt , lại thêm sữa , toàn những thứ giàu calo , có phải xơ độn bụng như ông kia khuyên đâu

 

Hơi bị nhiều xơ thịt đâu ra ba chén, 3 chén thì chắc ký thịt cmnr

 

https://znews.vn/hanh-trinh-giam-50-kg-cua-gia-linh-gay-sot-post1460043.html

Mún giảm vài kg ghê

 

Bảo mập giao hoan đất trời vậy bảo

 

bảo phải giảm vài tạ chứ vài kg xi nhê gì

 

giảm cân là cái thứ dễ nhất trên đời độ khó chắc chỉ ngang việc nhịn để không đái ra quần thôi mà mấy con giời làm như khó khăn lắm vậy ấy.