TB CÁC BÁC CÓ VẤN ĐỀ SỨC KHỎE BƠI HẾT VÀO ĐÂYYYY

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi Bùi Hưng Quang, 30/5/23.

  1. Bùi Hưng Quang

    Bùi Hưng Quang Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    30/5/23
    Bài viết:
    264
    vitamin C nếu bác mua loại rẻ tiền thì đúng là dễ gây sỏi tuy nhiên có 1 vài tip để giúp bác uống an toàn và hiệu quả vitamin C
    1. uống dạng sủi sẽ tốt hơn dạng viên nén hoặc con nhộng (cũng còn tùy vào từng hãng)
    2. uống vào buổi sáng và nhớ uống nhiều nước
    3. bác nên dùng vitamin C có kèm cả kẽm sẽ tăng hiệu quả đề kháng
     
    BillGatesBoss thích bài này.
  2. Bùi Hưng Quang

    Bùi Hưng Quang Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    30/5/23
    Bài viết:
    264
    à bác có thể dùng nước từ quả la hán nhé uống ngọt dễ uống tốt cho phổi đó
     
  3. Bách độc bất xâm

    Bách độc bất xâm Fire in the hole!

    Tham gia ngày:
    1/8/21
    Bài viết:
    2,615
    mình ngồi máy tính nhiều, giờ có thoái hoá hay ko thì vẫn fai ngồi nên muốn kiếm cái ghế ngồi cho nó thoải mái tí pepe-26
     
    Bùi Hưng Quang thích bài này.
  4. phanthieugia

    phanthieugia Moderator Moderator Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    12/4/08
    Bài viết:
    14,292
    Nằm nghiêng nhiều bị đau gáy nè :(
     
    Bùi Hưng Quang thích bài này.
  5. phanthieugia

    phanthieugia Moderator Moderator Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    12/4/08
    Bài viết:
    14,292
    Chắc tùy người chứ bố tui dùng cảm xuyên hương thì hợp
     
  6. vondutch2550

    vondutch2550 Mayor of SimCity ➹ Marksman ➹ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    30/3/08
    Bài viết:
    4,404
    Do tư thế nằm nghiêng + độ cao của gối đó fen. Fen lựa gối sao mà cái đầu nằm nghiêng nó nên thẳng nhất có thể với đường xương sống, cao qua thấp quá cũng mỏi đau lắm. Thứ 2 là nằm nghiêng nhưng không được cụp cổ xuống như khi ôm gối ôm vợ, như hình dưới này cũng là chưa đúng cái cổ nè

    upload_2024-5-8_14-22-20.png

    Fen nằm nghiêng nhưng vẫn nên để tư thể cổ nó thẳng như khi fen đi đứng bình thường ở tư thế tốt nhất ấy, nghĩa là cằm nó nâng lên 1 góc bao nhiêu quên rồi. Mình bị đau cổ nên giờ làm gì cũng chú ý nâng cái cằm lên hết, nhìn hơi láo chó nhưng đc cái hết đau mỏi pepe-1
     
    BillGatesBoss and phanthieugia like this.
  7. Bùi Hưng Quang

    Bùi Hưng Quang Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    30/5/23
    Bài viết:
    264
    nếu mà dùng gối hỗ trợ cột sống thì k bị đâu vs cả khi ngủ nên trở mình nữa
     
    phanthieugia thích bài này.
  8. leethien90

    leethien90 Đây là nick kẻ không đáng tin.Xin cẩn trọng!

    Tham gia ngày:
    27/12/08
    Bài viết:
    1,924
    Ăn chay trường có đuối sức lắm không các bạn? Mình ăn chay gần 2 tháng thấy lúc nào cũng không được khoẻ. Lâu lâu lại có cảm giác như trúng thực. Làm ngoài trời mà việc nhẹ mà tưởng toàn việc nặng không?pu_pepestrongbuff
     
  9. Bùi Hưng Quang

    Bùi Hưng Quang Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    30/5/23
    Bài viết:
    264
    theo quan điểm của mình con người vốn dĩ là động vật ăn tạp tức là hệ tiêu hóa được thiết kế để hấp thu các chất từ cả thịt và thực vật và cơ thể đều cần các chất đó vậy nên nếu bác k đi tu thì khuyên bác ăn uống bình thường, nếu có bệnh thì nên kiêng các thực phẩm gây tăng nặng bệnh thôi. nếu bác ăn chay trường cơ thể sẽ chắc chắn thiếu hụt các chất mà chỉ thịt ms cung cấp được từ đó mệt mỏi là chuyện đương nhiên. Sẽ có những ng nói tôi ăn thấy khỏe chả sao cả thì ok thôi vì 2 lí do
    1 là do thể chất họ phù hợp vs ăn thực vật k có động vật chả sao
    2 mới đầu họ cũng mệt nhưng họ kiên trì ăn lâu cơ thể quen vs cảm giác mệt đó => k mệt
    =>ăn uống sinh hoạt nên được cá thể hóa không nên copy 100% từ người khác
     
  10. phanthieugia

    phanthieugia Moderator Moderator Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    12/4/08
    Bài viết:
    14,292
    Tui ko có thịt dễ bị nhanh đói, hạ đường huyết
    Chưa kể ăn đậu còn bị đầy hơi khó tiêu
     
    Bùi Hưng Quang and leethien90 like this.
  11. cun10294

    cun10294 T.E.T.Я.I.S Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    29/4/07
    Bài viết:
    676
    Mình nằm xoay đủ kiểu cả đêm á chứ giữ mỗi một tư thế sáng dậy bị cứng xương pu_pepewhy nhưng để đi khám cái đã
     
    Bùi Hưng Quang thích bài này.
  12. vondutch2550

    vondutch2550 Mayor of SimCity ➹ Marksman ➹ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    30/3/08
    Bài viết:
    4,404
    Đi khám là tốt nhất zồi. Bác sĩ phán là chuẩn nhất, còn nằm nghiêng mình phát hiện là từ hồi đi dân quân thằng mập địch kế bên ngáy quá chịu k nổi đạp nó nằm nghiêng thấy im re pepe-1
     
    Bùi Hưng Quang thích bài này.
  13. LilyTrinh

    LilyTrinh Superman là số một. DC bất diệt! GVN CHAMPION ♞ Blade Knight ♞ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/1/06
    Bài viết:
    15,691
    muốn chết sớm hay gì mà đi ăn chay trường ? Cái này nghiêm túc hỏi thật, vì đến con bò con ngựa nó là động vật ăn cỏ mà có cơ hội để ăn thịt bổ sung protein là nó cũng ăn luôn, thường là chúng nó sẽ ăn gà, ăn thỏ, ăn mèo, thì hà cớ gì con người phải tự làm khổ bản thân thế ?

    muốn ăn chay trường thì ít ra túi tiền cũng phải dày một chút, để con mua thuốc bổ sung chất mà uống chứ ăn không có đủ đâu.
     
  14. BoBaPOP

    BoBaPOP Dragon Quest Sorcerer

    Tham gia ngày:
    11/10/21
    Bài viết:
    1,458
    Nói thật ko giàu đừng ăn chay trường, thiếu chất thiếu máu rồi đổ bệnh tùm lum ra. Còn dân ăn chay trường mà khoe là đẹp - trẻ - khỏe này nọ thì toàn đại gia, bề ngoài bảo ăn chay chứ đằng sau là 1 lô 1 lốc thực phẩm chức năng hàng xịn đắp vào người ko thôi.
     
  15. vondutch2550

    vondutch2550 Mayor of SimCity ➹ Marksman ➹ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    30/3/08
    Bài viết:
    4,404
    Confirm luôn. Mấy thím ăn chay trường mình biết thím nào cũng thực phẩm chức năng, colagen, vitamin, safron safrung gì đó, tiền còn quá cha hơn
     
    phanthieugia and Lao Công like this.
  16. leethien90

    leethien90 Đây là nick kẻ không đáng tin.Xin cẩn trọng!

    Tham gia ngày:
    27/12/08
    Bài viết:
    1,924
    Thì hoàn cảnh khó khăn nên vào chùa phải ăn chay trường . Do mình và mẹ không đc cho ở lại chổ cũ nữa. Không thuê đc nhà nên phải vào chùa pepe-10 nếu mình đi làm đc thì đâu đến nổi nàypepe-1
     
  17. thanhkiem1

    thanhkiem1 Liu Kang, Champion of Earthrealm Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    13/1/10
    Bài viết:
    5,293
    nghèo mà đòi chay trường pu_pepeold
     
    leethien90 thích bài này.
  18. leethien90

    leethien90 Đây là nick kẻ không đáng tin.Xin cẩn trọng!

    Tham gia ngày:
    27/12/08
    Bài viết:
    1,924
    Do hoàn cảnh thôi
    Giờ mình ra ngoài rồi. Nhưng chưa ăn uống đầy đủ được...
    Mẹ mình vào chùa 2 tháng thì chỉ được cho ăn 3 chén cháo mổi ngày. Bà yếu đi thấy rõ nên phải cố gắng đem bà ra ngoài để chăm.
     
    Bùi Hưng Quang thích bài này.
  19. thanhkiem1

    thanhkiem1 Liu Kang, Champion of Earthrealm Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    13/1/10
    Bài viết:
    5,293
    thôi ráng ăn uống cho đầy đủ, trứng, chuối, gạo là thứ rẻ nhất và đầy đủ dinh dưỡng nhất peepo_dead
     
    leethien90 thích bài này.
  20. Bùi Hưng Quang

    Bùi Hưng Quang Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    30/5/23
    Bài viết:
    264
    nằm 1 tư thế lâu k tốt đâu b cứ trở mình sẽ tốt hơn
     

Chia sẻ trang này