[TT]Xu hướng trẻ hóa người bị suy thận, vì sao?

ngày ún 2 lít cf có seo khum

 

Ta có thể kiêng đủ thứ nhưng k kiêng cafe được có khi ngày phải 3 shot cafe mà vẫn thấy thèm. Nhiều lúc nghĩ hay là pha mẹ can 1l như miền Tây

 

Trẻ cứ chơi, mai thúy thoải mái đi, sức trẻ thì chả sao đâu . Qua 30 thì mới cần khiên cữ dần. GVN nhiều người cũng mai thúy thuốc cắn các kiểu mà sau vẫn gym gủng khỏe mạnh thôi mà.

 

chuyển sang đánh poker buổi sáng đi thầy

 

ta thì ngày uống nhiều nhất là cam ép, có ảnh hưởng gì ko ta

 

Đang bỏ đây ca. Nc ngọt thì bỏ dễ chứ nước đá khó bỏ quá.

 

Ai vậy bạn @@? Chưa có thấy thằng nghiện nào lành mạnh vậy á ? GVN có nghiện à?

 

nghiện thì cai thế lol nào được mà đòi khiên cữ

 

ngày nào cũng nốc 2 lon 330mil pepsi chanh zero calo, chắc phải kiêng từ đây thôi, gì chứ dính tới thận về già khổ vl chứ chả đùa

 

hồi xưa có phim tài liệu về đường coi hay vl, cách bọn cty thực phẩm, thức ăn nhanh kinh doanh như nào nữa.làm mình nghiện rồi là mua sản phẩm của tụi nó hoài

 

Nếu ko phải vận động viên thì ngày 2 3 lít nước đủ rồi. Nhiều quá hại thận.

Muốn giữ chức năng thận thì đừng ăn quá 5g muối/ngày. Tránh xa đồ xông khói, chế biến sẵn.

Muốn không bị cao huyết áp thì hốc ít đường thôi (dưới 30g). Một lon nước ngọt là dư rồi.

 

Sao mị hốc nước ngọt mà vẫn bị huyết áp thấp vậy pé.

 

Này do cơ địa nữa.

Nhà bé có mình bé HA cao, song thân quanh năm không qua nổi mức 100

 

Thay vì kiêng cử ntn thì chơi thể thao, gym gủng cho nó tiêu hao bớt chứ ăn uống rảnh đâu mà cân đo đong đếm từng gr muối, gr đường

 

Pé giữ sk nhen.

 

Ăn thêm muối đê.

Đá nhà + bình giữ nhiệt thì sao

 

Cafe lợi thận

 

Nên như vậy. Đây là khuyến cáo của WHO dành cho người bình thường. Không có lí do gì để ăn nhiều đường hay muối cả. Dù có vận động thế nào thì nạp dư muối đường vẫn có hại cho nội tạng, đặc biệt là chức năng chuyển hóa.

Tại sao những người gầy còm nhom vận động nhiều vẫn bị cholesterol, người ko bia rượu vẫn bị gan, tụy, mật? Là do ăn quá nhiều muối đường tinh chế, hệ chuyển hóa làm việc quá mức sẽ có vấn đề.

Cho nên cần ăn đủ chất, và kiêng muối đường. Người bình thường có thể nạp thiếu đạm hoặc kali canxi mỗi ngày, nhưng chắc chắn luôn nạp dư đường muối. Dư lâu thì thành bệnh thôi.

 

ngày mình ~3l nước lọc là thấy nhiều rồi mấy bác nốc tận 4l 6l thì nhiều quá, uống quá cũng hại thận đó

 

nước ngọt h uống loại zero calo k à phen, ngọt bình thường thì nốc 1 2 lon thôi là thấy người k khoẻ rồi nên hiếm khi nào uống lắm

k ghiền cafe như mấy phen nhưng k bỏ dc nc ngọt(chắc do uống hoài nên nghiện lúc nào chả hay)bỏ mấy lần dc tầm tuần là đâu vô đấy y cũ