[TT]Xu hướng trẻ hóa người bị suy thận, vì sao?

sao tiểu đường sớm thế
Mà béo ko phải nguyên nhân chính, người tiểu đường mà gầy nhiều lắm, cơ mà giảm cân thì giảm tiểu đường cũng đúng thôi
Có gen dễ tiểu đường thì gầy cũng tiểu đường được

 

Sáng nào Sút cũng bắt đi bộ 45p nè, tối còn đánh cầu lông với thằng con, 1 tháng nay giảm đc hơn 1kg với đường huyết về 120 rồi

 

bạn bốc ra được 1g đường trái cây để đem đi so sánh với 1g đường hoá học đi đã
không bốc tách được thì làm sao so sánh, sai chỗ đấy đấy.

còn tinh bột nữa, nhai một lúc cũng thành đường đấy. Cơ thể thì chỉ có chức năng lưu trữ mỡ và protein, đường vào cơ thể thì cần được chuyển sang 1 trong 2 dạng này, chuyển không được thì đi tiểu ra đường

 

duy trì thôi, ko khuyến khích tập nặng chạy bộ các kiểu.. Đói lại ăn cho cố đâu vô đấy

quan trong là dẹp nước ngọt trà sữa bánh kẹo

còn lại ăn uống cứ thoải mái đừng kiêng khem gì ráo

 

Bà kiêng tinh bột luôn, bữa 1 chén nhỏ. Ăn rau là nhiều, trái cây ngọt như xoài, sầu riêng cũng ít ăn. Vẫn khỏe lắm, làm việc cả ngày. Cuối cùng bị tai biến vì làm việc k chịu nghỉ trưa, tai biến đến lần 3 thì hết cứu

 

Bỏ hoan toàn 1 thứ còn dễ đi hơn
Giảm chư không bỏ hoan toan

Mây ông quên cơ chế tự adapt của cơ thể đê lam quen rồi

 

Giảm còn 70kg rồi nha Lu…

 

ai xui kiêng tinh bột đấy @@, về cơ bản ông ăn cái gì cũng thành đường trong máu rồi thừa thành mỡ. Ăn mấy thứ hấp thu chậm còn đỡ hơn đói lại phải ăn bánh kẹo đường sữa bù cấp tốc

uống nhiều nước là xong
Chả cần tập thể dục luôn

 

Kiêng tinh bột là đúng , là tốt có cái quỉ gì mà sai.

 

1 tháng mình ăn Keto giảm 6kg, ngoài mấy ngày đầu mệt mệt ra, sau quen rồi bình thường, vẫn hoạt động ở mức tầm trung được.
Cái quan trọng là kiêng, kiểm soát kỹ ở đầu vào, chứ vận động cho cố rồi ko kiêng gì thì càng chết.

Mà chế độ Keto gần như bỏ qua tinh bột luôn.

 

ko ăn nhiều quá béo lên thôi chứ tinh bột thường hấp thu chậm nên lượng đường trong máu giữ ổn định hơn
kiêng nước ngọt, thức ăn nhanh, các loại thức ăn hấp thu nhanh . Tinh bột thì có loại hấp thu chậm có loại nhanh mà( nói chung cái gì ăn no lâu thì là tốt, cái gì ăn vào tí thấy đói là hấp thu nhanh ko tốt)
Kiêng quá nhiều tinh bột thì thiếu chất, nhanh đói, phải ăn cái khác bù lại( thường là món ăn nhanh tăng đường nhanh, nhanh đỡ đói)

 

Thế có đọc đoạn này ko

Dĩ nhiên, nếu cậu thấy ko có gì phải sợ thì cứ việc nóc. Mấy cái thí nghiệm chỉ số lượng nhỏ mà kết quả đáng kể như thì số lượng lớn cũng cho ra như thế thôi. Ngoài ra thì bọn tư bản nước giải khát sẵn sàng vung tiền ra để bịt miệng mấy vụ này, kể ra sửa số liệu nghiên cứu. Hậu quả thì chỉ có người uống mới biết rõ thôi.
Hàng đống thống kê về tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường, suy gan, suy thận trẻ hóa, nguyên nhân chính cũng từ nước ngọt có ga, chất kích thích và ăn muối quá mạng.

 

ông đang bệnh gì ko mà cần keto giảm cân nhanh. Ăn uống bình thường nhưng giảm liều lượng, uống ít nước, tập thể dục nếu chăm chỉ, giảm 1 2 kg 1 tháng thôi. Muốn chết sớm à mà 6kg 1 tháng

 

thôi dc rồi bác sĩ, muốn tin sao thì tin.

 

bác sĩ trung ương nói đó ..............
Như vậy, khi ăn bắp, khoai, đậu sẽ cung cấp nhiều chất xơ cho người bệnh, góp phần hạn chế tăng đường huyết nhanh, do đó người bệnh có thể đổi món với các loại thực phẩm này. Cơm có nhiều bột đường nhưng ít chất xơ nên cần ăn ít theo khuyến cáo của bác sĩ (ví dụ, trung bình 1 chén mỗi bữa ở người lớn).

Mặc dù bí ngô được cho là có nhiều chất bột đường, nhưng loại quả này lại chứa nhiều chất xơ, thấp năng lượng và ít bột đường. Do đó, người bệnh có thể thay thế cho cơm trong bữa ăn thiếu cơm.
Tóm gọn lại cái gì tiêu hóa chậm thì tốt hơn. Và mức ăn thì phải tính toán chi li hơn người ko bị, ít quá tụt đường huyết, cao quá tiểu đường nặng thêm
Chứ ông kiêng tinh bột thì định dùng cái gì bù năng lượng thay, ăn mỡ hả =.=
Hay uống nước đường, ăn thức ăn nhanh như bánh kẹo

 

Đỉnh vậy, bé giờ mình hít đất lên đc 40 cái là kịch rồi.

 

Mỡ gan độ 2. Đi khám sức khỏe, bác sỹ kêu ổ bụng toàn mỡ là mỡ. Mặc dù so cân nặng thì cũng ko phải quá béo so với chiều cao.

 

ông ko xem à, giảm keto chủ yếu dùng gan, tăng gan nhiễm mỡ kìa, thêm cả gan hoạt động liên tục yếu đi nhiều ấy