[ns] Công chúa Bulgaria có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi ngũ tuần

Thảo luận trong 'Thư Giãn Express - Bản Tin Cuối Ngày' bắt đầu bởi troll, 22/7/24.

  1. troll

    troll Sith Lord Revan GVN CHAMPION ✡ Shine Wizard ✡ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    5/11/02
    Bài viết:
    10,621
    Nơi ở:
    Onikage clone :">
    Thứ hai, 22/7/2024, 00:04 (GMT+7)
    Công chúa Bulgaria có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi ngũ tuần
    Công chúa Kalina thường tập mức tạ nặng và khẳng định việc tập luyện giúp bản thân thấy khỏe mạnh, thoải mái, nhờ đó vóc dáng ngày càng rắn chắc.

    Công chúa Kalina thu hút sự chú ý của người hâm mộ Hoàng gia Bulgaria khi để lộ bờ vai nổi rõ cơ bắp, rắn chắc trong lần xuất hiện gần đây cùng chồng con. Công chúa Kalina đã chia sẻ với ấn phẩm tiếng Tây Ban Nha rằng: "Tôi không ngờ đến điều đó. Tôi chỉ mặc một chiếc váy không tay. Vào thế kỷ 21, vóc dáng của phụ nữ không nên là tin tức đáng đưa".

    [​IMG]
    Khoảnh khắc khiến Công chúa Bulgaria thu hút sự chú ý.

    Cũng trong cuộc phỏng vấn này, Công chúa Kalina đã chia sẻ về sở thích tập luyện của bản thân. "Nếu tôi không tập luyện, tôi sẽ không cảm thấy khỏe. Lý do duy nhất khiến tôi làm vậy là để khỏe mạnh và cảm thấy thoải mái", bà mẹ một con cho hay.

    Theo Hello, Công chúa Kalina có đam mê với thể hình từ khoảng hơn hai thập kỷ qua nhưng thời gian gần đây bà mới cho thấy dấu hiệu thay đổi lớn về mặt thể chất. Lớn lên ở Pháp nên từ nhỏ Công chúa Kalina đã thường xuyên đi trượt tuyết, hiking cùng cha ở dãy Alps trong 6-8 tiếng.

    Khi gặp gỡ và kết hôn với chồng là Kitín, tinh thần phiêu lưu và lối sống kỷ luật của Kalina ngày càng tăng bởi vợ chồng cô thường tập luyện cùng nhau. "Bernardino Lombao - một vận động viên Olympic và là chuyên gia - là người hướng dẫn các bài chạy dựa trên khoảng cách và tốc độ của chúng tôi. Năm 2019, chúng tôi đã gặp Carlos Flórez, người đứng đầu Ủy ban thi đấu của Liên đoàn thể hình cũng như là một trong những người tiên phong vĩ đại của văn hóa thể chất tại Tây Ban Nha. Từ đó, ông trở thành huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi. Kitín và tôi vẫn tập luyện cùng nhau sau 24 năm", Kalina cho biết.

    [​IMG]
    Bà mẹ một con có thói quen tập luyện từ hàng chục năm qua.

    [​IMG]
    Công chúa Kalina thường đan xen giữa các ngày tập tạ với những buổi chạy bộ.

    Lịch tập luyện của Công chúa Kalina được phân chia rõ ràng với các dạng bài tập cho từng ngày. Xen kẽ các ngày tập tập thường là các buổi chạy. Công chúa của Bulgaria có thể kéo tạ 70 kg, nâng tạ 30 kg cho bài tập vai và nhấc tạ 20 kg cho bài tập cơ tay trước. Công chúa cũng thường dắt chó đi bộ trên núi khoảng 4 tiếng mỗi ngày và ưa thích các hoạt động ngoài trời như cưỡi ngựa, trượt tuyết, lướt ván...

    "Khi cơ thể và tâm trí bạn nói 'đủ rồi', tinh thần của bạn cần nỗ lực và đáp lại rằng 'mọi thứ sẽ được đền đáp'. Điều quan trọng là giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, đó là sự nhất quán. Một lối sống không lành mạnh, uống rượu, hút thuốc, ăn quá nhiều và ngủ ít, sẽ dẫn đến một ngày thiếu năng lượng và lão hóa sớm. Dinh dưỡng tốt, ngủ đủ 8 tiếng và tập luyện chăm chỉ là chìa khóa cho một lối sống lành mạnh, giữ vóc dáng khỏe đẹp", Công chúa Kalina nhấn mạnh.

    [​IMG]
    Ngoài hình thể, gương mặt của Công chúa Kalina cũng có sự thay đổi rõ rệt theo thời gian.

    Kalina sinh năm 1972, là con gái thứ năm của Vua Simeon và Hoàng hậu Margarita. Năm 2002, Công chúa của Bulagria kết hôn với nhà thám hiểm, nhà khoa học người Tây Ban Nha Kitín Muñoz và sinh con trai 5 năm sau đó.

    Duk Sun
    Công chúa Bulgaria có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi ngũ tuần - Ngôi sao (vnexpress.net)
     
  2. Mì Tôm 0 Trứng

    Mì Tôm 0 Trứng C O N T R A

    Tham gia ngày:
    2/6/23
    Bài viết:
    1,764
    Ăn công chúa năm 1989 luc-lac-png
     
  3. Hoa Simp Tím

    Hoa Simp Tím Sonic the Hedgehog

    Tham gia ngày:
    27/1/23
    Bài viết:
    4,871
  4. dp_onl

    dp_onl Baldur's Gate GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    8/7/10
    Bài viết:
    47,596
    Nơi ở:
    Tầng Lớp Dalit
    Nghiện phẫu thuật và cái kết
     
  5. mashimuro

    mashimuro John Marston's Redemption Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    16/11/04
    Bài viết:
    21,584
  6. Must

    Must Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    26/1/08
    Bài viết:
    5,547
  7. Mèo Bếu

    Mèo Bếu In memory of Desmond Miles ➳ Sharpshooter ⌖

    Tham gia ngày:
    25/8/20
    Bài viết:
    18,415
    Nhìn sợ vlrunray-gif
     
  8. MagicStrongest

    MagicStrongest Mayor of SimCity ✡ Shine Wizard ✡ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    7/10/04
    Bài viết:
    4,058
    Nơi ở:
    Đà Lạt....
    What the hell is this?
     
    F22Raptors thích bài này.
  9. Zakku

    Zakku Space Marine Doomguy

    Tham gia ngày:
    13/2/18
    Bài viết:
    5,572
    Ông chồng tội vãi pepe-13
     
  10. HieGI

    HieGI Persian Prince Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    7/6/09
    Bài viết:
    3,892
    công chúa TBN, đợt rồi ẻm ngồi trên khán đài coi Euro nhìn xinh vl :3
     
  11. Red_Coral

    Red_Coral Fire in the hole! CHAMPION ♞ Blade Knight ♞ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    14/6/03
    Bài viết:
    2,694
  12. Red Mosnter

    Red Mosnter Red, Pokémon Champion ‍ ⚚ Mystic Mage ⚚ GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    20/8/03
    Bài viết:
    41,019
    Như dã nhân vậy
     
  13. T1nhLaG1

    T1nhLaG1 Star swallower ♞ Blade Knight ♞ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    2/11/09
    Bài viết:
    12,696
    1989 xinh vãi
     
  14. Red_Coral

    Red_Coral Fire in the hole! CHAMPION ♞ Blade Knight ♞ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    14/6/03
    Bài viết:
    2,694
  15. thienphucyds

    thienphucyds C O N T R A Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/8/11
    Bài viết:
    1,868
    Nơi ở:
    Gon Sài Quề
    Ghoul hay vampire peepo_blesspray
     
  16. _Rain_

    _Rain_ Ame no Shinryū「高貴の」 CHAMPION ⚜ Duel Master ⚜ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    13/3/09
    Bài viết:
    13,513
    Nơi ở:
    Làng Vũ Đệ
    $amsat
    pepegif-13
     
  17. \\\

    \\\ Legend of Zelda Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    15/11/10
    Bài viết:
    1,040
    Sao mà 1989 với bây h cách xa nhau dữ vậy. Như hai người khác nhau luôn.
     
  18. lifesyle

    lifesyle In memory of Desmond Miles CHAMPION ✧Phantom Assassin✧ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    19/4/06
    Bài viết:
    18,495
    Nơi ở:
    ._.
    ăn công chúa spain
     
  19. Ừ mày giỏi

    Ừ mày giỏi The Warrior of Light

    Tham gia ngày:
    20/4/19
    Bài viết:
    2,367
  20. dp_onl

    dp_onl Baldur's Gate GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    8/7/10
    Bài viết:
    47,596
    Nơi ở:
    Tầng Lớp Dalit
    thích ngắm taylor vl nhưng ko thích nghe nhạc
     

Chia sẻ trang này