[Z] Chế độ ăn điên rồ khiến VĐV thể hình tử vong

Loz mập giao hoan đất trời

 

19% body fat rồi, 74kg5 mà mập djt gì cha nộy

 

Không bóp cổ thì bóp cái khác.

Ngồi dạng háng thì bị kêu vô duyên, ngồi bắt chân thì bị kêu bê đê.

 

Mặc sịp vô đi, chứ ngồi vậy con card lủng lẳng, người ta nhắc khéo rồi hông hiểu còn trách móc

 

19% là mập đjt nhé
15% mới là thoát mập
10% mới là phít lẹt

 

Thằng nào chửi bê đê, quay qua nói nó "mày tin tao bê mày ra đê khum?"

 

thằng đấy ae xem EPL lạ gì, toàn hiệp 2 mới vào vì thể lực hạn chế, cốt đột nhưng nhanh hết stamina. Bộ kỹ năng thì cái gì cũng trung bình được cái tì đè tốt thôi. Nên mấy bố đá bóng giỏi có cần tập gym đâu như Rô vẩu, Rô béo, thời gần đây thì có Hazard, Vardy (nói ko tập thì ko đúng, nhưng rất ít tập)

 

Đồ bê đê

 

Boxing tập thêm gym để có khối lượng cơ vào đấm cho nó mạnh với lực ra đòn, bắp tay với bắp chân để đỡ đòn. Tập để thi đấu thì ko dc tập nhiều quá vì lên cơ nhiều quá hạng cân bị phạt nên tập các bài nhiều rep tạ vừa kg.
Lão Eddie Hall chơi strong man xong chắc cũng lo vụ sức khỏe nên nghỉ chuyển sang MMA luôn

 

Muốn đẹp lên thì bỏ style quần ống bó skinny như này đi. Style này chỉ hợp mấy người mẫu đẹp sẵn thôi. Nên mặc quần side tab, cạp cao, ống suông, hoặc với tạng người châu Á chân cong và không dài

 

Quỷ sứ à.

 

xin hình ngồi chàng hảng

 

Ổng tiêm insulin để tiêu hoá nhanh, nếu không có tiền thì không tiêm, không tiêm thì ăn 3 bữa như người thường là đủ no cả ngày rồi.

 

Anh thắng cu bự cứ vạch cu ra đọ với nó luôn là xong mà

 

@Nô thì c.u bự đc rồi

 

Tập chân nhiều đi mấy hia, không bao giờ là thừa đâu, mình tập chân từ hồi trẻ tới giờ, lúc on/off tập vì công việc nhưng mỗi khi tập chân vẫn là bài chú ý tập luyện đầu, giờ chân cẳng chạy còn ngon, bay nhảy vẫn khoẻ, trả bài đều đều thoải mái. 1m82, 95 kí, 30 tuổi 1 vợ 2 con, mấy tháng trước giảm còn 8x ký úp rổ xong đáp ngu bị gãy ngón chân nằm nhà mấy tháng lên lại 95 kí, mấy hôm rồi đánh pick up test sức bật thấy cũng tạm ổn. Ảnh là tính úp thì bắt đà quá xa nên bị rổ đè té sml




.

 

Nghiên cứu thì tập chân đều đặn giảm 30% tỉ lệ tử vong do các bệnh về xương khớp đùi cẳng khi về già

 

trend thời trang thế giới là về quần ống suông, rộng, dài rồi fend. mặc skinny ngta chê bê đê đấy