Cùng chia sẻ những khoảnh khắc của cuộc sống - Nhật ký cuộc sống mỗi ngày!

con heo mặp

Lên SG bù khu nè

 

công ty chơi bời lì xì hẳn cái sổ đỏ :v

 

Cân nặng lý tưởng vậy

 

Cân cty hình như để lâu quá lỗi rồi, tôi hứa năm nay sẽ thay đổi, chăm chỉ làm việc, nâng cao tay nghề, bớt ăn vặt, bớt sắm linh tinh, tiết kiệm tiền, thể dục thể thao chạy bộ

 

Tôi thì mục tiêu năm nay là sáng cân 83kg, body fat cỡ 15%, bơm thêm lưng để bận áo cho đẹp với luyện sức bật để jump smash cầu lông.
Hình này hôm qua check cam thử, nghỉ cả chục ngày người nhão nhẹt.

 

Hơn mình 42kg

 

Trước Tết gặp kỵ sĩ khải huyền bị nên bị ám.. á xỉu

 

lông chân đẹp

 

Món ngon nhất ở phúc long

 

Sáng nay học được thêm từ mới: Sapiosexual.
Thêm 01 mục tiêu mới

 

nhớ năm ngoái có mí ông bị phạt vì dùng quốc oai sai mục đích

 

Ngủ giờ này mới dậy

 

Mấy nay ăn nhiều, ngủ tẹt bô lên dc gần 2kg


Vừa mới đi sản xuất xong

dừa

Vl, mặpđịchb0y

 

Hồi xưa ốm lắm

 

Giờ đỡ nhiều rồi hả?

 

Mới tết ra