[dantri] Nữ diễn viên phim "Mai" bị suy thận mạn giai đoạn cuối ở tuổi 29

Uống nhiều càfe thì có ảnh hưởng thận ko các phen?
2 năm nay thành thói quen ngày nào cũng 2 cử cafe sáng/chiều mới tỉnh táo tinh thần

 

Cafe "gốc", hạt cafe từ cây cafe.

Còn cafe dạng như Trung Nguyên thì bỏ đi

 

sáng ngủ dậy nếu cớ dư giả thời gian thì làm ly càfe rồi đi ẻ cho mượt, vội thì 1 cốc nước ấm, nên thế ae à

 

tối 9h đi ngủ, sáng 1 tô mì quảng cá lóc, gói vina cafe, trưa mì quảng cá lóc, tối cơm nhà... suk card đau lưng...

 

Mị nè. Ngày 1 chai, không trà thì nước ngọt, không uống gì ngọt ngọt là không chịu được.

 

còn trẻ quá, gì chứ suy thận khổ gì đâu

tôi ăn vặt nước ngọt khá thường xuyên nhưng k đến nỗi, đa số bữa ăn chín lành mạnh hết, mỗi lần đọc tin này là rén ngang, hạn chế bóp miệng lại luôn

 

tôi nếu đều là 2 ngày 1 chai 1.5l, mỗi ngày tọng khoảng 300mil-600mil.
nước ngọt zero calo, hạn chế ăn đường các kiểu nên uống nước bù lại cho đỡ nghiện đường, ai ngờ nghiện luôn nước ngọt.

 

đang bị gan nhiễm mỡ vì combo thức khuya + nc ngọt…. may là thận còn tốt, cay nc ngọt cmnl giờ căng lắm trà đường, cf thôi đây

 

Trà đường thì khác gì

 

trà đường 500ml 1 muỗng đường thôi, còn chai sting 330ml = 14 muỗng đường rồi :v

 

Cà phê nên hạn chế bỏ đường với sữa đặc. Uống sữa đặc có hại vl.

 

minh thi thấy nhiêu muối hại co thể thiệt

nó cứ tích nước u ù trong cơ thể chả đi đâu khó chịu lắm

 

Người Việt Nam ăn mặn quá, nên dễ bị các bệnh lý tim mạch dẫn tới các bệnh lý liên quan tới thận. Mình cũng biết là bản thân là người ăn mặn nhưng k bỏ được vì ăn mặt bắt miệng hơn

 

2 fen có mặp khum? Mị ốm nhom.

 

Diệp ca cứ đùa, cf xịn thì ko nói, cf lề đường thành phẩm 80k/cân pha cho mình uống thì chỉ có oẳng sớm

tất nhiên ko phải ai cũng có điều kiện uống cf xịn hàng ngày, nên thôi cứ nước lọc cho lành

 

Mập, gan nhiễm mỡ thì mập, suy thận thì ốm

 

Khám tổng quát kiểm tra thận được, cơ bản gồm xét nghiệm creatinine máu + tổng phân tích nước tiểu + siêu âm bụng xem hình thái thận. Chỉ số quan trọng là eGFR tức độ lọc của thận (được tính dựa trên quy ước từ creatinin máu). Theo ý kiến và kinh nghiệm bản thân, không phải khi không mà suy thận gđ cuối được (~độ 5). Đa phần nó sẽ rơi vào các trường hợp:
1/ Người lớn tuổi: sau 35 tuổi, eGFR tự giảm, tốc độ giảm khoảng 1-2 ml/ph/m2 da / năm. Khi eGFR < 60 => theo dõi bệnh thận gđ 3. (Note: ngưỡng bình thường là >= 90 ml/ph/m2 da).
2/ Bệnh lý mạn tính không kiểm soát: đái tháo đường, tăng huyết áp. Không kiểm soát các bệnh trên => eGFR rơi nhanh hơn tầm #5 ml / năm. (Note: nhấn mạnh chữ KHÔNG KIỂM SOÁT tức là KHÔNG ĐIỀU TRỊ, KHÔNG BIẾT)
3/ Suy thận cấp không phát hiện, không điều trị => để lâu thành bệnh thận cấp => suy thận mạn. Thời gian nhóm này tiến tới suy thận mạn là khoảng vài tháng => 1 năm. Đa phần suy thận cấp thường gặp ở VN do tự uống thuốc bậy bạ (Các thuốc được quảng cáo tăng cường sức khỏe phái mạnh ?, Thuốc nam ?, thuốc bắc ?, các thuốc chứa kim loại ? thuốc trừ sâu ?) hoặc rượu bia (rượu khế chua, rượu chuối hột: 2 loại rượu gây suy thận mình gặp nhiều nhất) hoặc chất kích thích (ma túy, cần sa). Một số nguyên nhân khác được xếp nhóm này như: mất nước tiêu chảy, nôn ói, v.v => này thấy người trẻ tự uống tự bù được.
4/ Bệnh lý thận mạn không được chẩn đoán: một thách thức, một số các bệnh lý tại thận âm thầm nhiều năm nhưng không phát hiện. Nhóm này đa phần các bệnh lý về miễn dịch, bệnh di truyền, hội chứng hiếm gặp v.v. Nhóm nay đa phần khởi bệnh từ trẻ tuổi (Ví dụ đơn giản là lupus ban đỏ đi) 5-10 năm không phát hiện, không điều trị => Khám sẽ thấy những yếu tố nhỏ nhặt qua hàng năm: eGFR giảm dần qua các năm, nước tiểu có đạm kéo dài, tiểu có máu không nhìn đc = mắt thường kéo dài,... => bỏ sót không chẩn đoán sẽ dẫn tới suy thận cuối sau 5-10 năm. Điều đáng trăn trở là khi đã tới suy thận giai đoạn cuối, chả ai buồn đi kiểm tra nguyên nhân do đâu nữa, đơn giản là thận đã tiêu rồi, kiếm cũng không được hoặc kiếm cũng chả để làm gì.
Notes: để bảo vệ thận: uống đủ nước, giảm uống những thuốc không cần thiết tối đa, kiểm tra eGFR + nước tiểu mỗi năm.

 

Ngày nào cũng 2 chai Ion Life 1lít rưỡi, vừa trung hoà axit dạ dày sẵn thải độc luôn